I motsats till vad man tror, ökar inte vikten, med början av klimakteriet, även om midjestorleken märkbart kan förändras, rapporterar forskarna.
Forskare som arbetar vid International Menopause Society granskade flera studier som undersökte effekterna av klimakteriet på kroppsvikt. De fann att om det fanns fall av viktökning berodde detta inte på hormonella faktorer, vilket innebär att klimakteriet inte är skylden.
Men forskarna drog slutsatsen att förlusten av det kvinnliga hormonet östrogen leder till en förändring av strukturen i fettvävnad, vilket resulterar i en omfördelning av fett från låren till bukhålan.
"Att påstå att klimakteriet är orsaken till viktökning hos kvinnor är en myt," säger huvudforskaren Susan Davis, professor vid Monash University, Melbourne, Australien. "I verkligheten är detta bara en konsekvens av åldrande och miljömässiga faktorer."
Tidigare studier har visat att i det västra samhället ökar vikten av kvinnor efter 50 års ålder med i genomsnitt 0,5 kg per år. Viktökning påverkas av genetiska och beteendemässiga faktorer, särskilt en stillasittande livsstil och snacks med feta och sockerliga livsmedel.
Kvinnor som har gått in i klimakteriet rekommenderas av forskare att börja kontrollera sin vikt innan detta blir ett problem, så om du inte tog hand om dig själv före klimakteriet bör du definitivt börja göra det med hennes ankomst.
Och detta betyder att alla kvinnor ska vara uppmärksamma på vad de äter och leda en mer aktiv livsstil.
