Vad är migränsymptom?
En migrän är inte bara en vanlig huvudvärk. Migrän är starka, pounding huvudvärk typiskt på ena sidan av huvudet.
Migrän innehåller vanligen flera andra symtom. De föregås ibland av varningssymtom som kallas aura. Dessa symtom kan innefatta blinkningar av ljus, visuella "floaters" eller stickningar i dina armar och ben.
Migränepisoder, som kan bestå i timmar eller dagar, kan påverka ditt liv väldigt. Enligt National Institute of Neurological Disorders och Stroke, upplever migräner 12 procent av den amerikanska vuxna befolkningen. Många av dessa migrän orsakas av aktiveringen av nervfibrer i hjärnans blodkärl.
Den klassiska migränen utvecklas genom fyra separata scener. Varje etapp har olika symptom. Dessa steg inkluderar:
- prodrome (förmonterande) scenen
- auraen (visuella symtom eller stickningar)
- huvudvärk (huvudattack)
- postdrome (återhämtnings) scenen
Inte alla människor som får migrän upplever alla faser.
Prodrome-scenen
Premonitory eller prodrome scenen kan börja var som helst från en timme till två dagar innan din migrän börjar. Symtom som kan indikera att en migrän kommer på är:
- Trötthet
- humörförändringar, såsom ångest eller depression
- törst
- längtan efter söta livsmedel
- Stram eller öm nacke
- förstoppning
- irritabilitet
- frekvent gäspning
Aura-scenen
Aura-scenen händer precis före eller under en migrän. Auror är vanligtvis visuella störningar, men kan innebära andra känslor. Symtom bygger upp gradvis och varar i ca 20 till 60 minuter. Omkring 30 procent av personer som upplever migrän har migrän med aura.
Symtom på en aura kan innehålla:
- ser ljusa fläckar eller blixtar av ljus
- synförlust eller mörka fläckar
- stickningar i en arm eller ben som beskrivs som "stift och nålar"
- talproblem eller oförmåga att tala (afasi)
- ringar i öronen (tinnitus)
Huvudattacksteg
Attackstadiet innehåller huvudvärk och andra symtom. Det kan ta några timmar till några dagar.
Under en attack kan du uppleva följande symtom:
- pulserande eller bankande smärta på ena eller båda sidorna av huvudet
- extrem känslighet mot ljus, ljud eller lukt
- förvärras smärta under fysisk aktivitet
- illamående och kräkningar
- buksmärta eller halsbränna
- aptitlöshet
- yrsel
- suddig syn
- svimning
Om du har migrän känner du ofta behovet av att ligga ner i mörkret och tyst för att fly från ljus, ljud och rörelse. Detta är en av de största skillnaderna mellan migrän och andra typer av huvudvärk. Lyckligtvis kan du upptäcka att sova i en timme eller två kan hjälpa till att avsluta en attack.
Återställningsstadiet
Under återhämtningsfasen (postdrome) kan du känna dig trött och dränerad. Migränen bleknar långsamt. Vissa människor rapporterar känslor av eufori.
Migrän kontra spänningar huvudvärk
Spänningar huvudvärk och migrän kan orsaka mycket liknande symtom. Migrän symptom tenderar att vara svårare än spänning huvudvärk.
Med spänningshuvudvärk är din smärta vanligtvis mild till måttlig i ditt huvud och försvinner inom några timmar. Migrän tenderar att hålla längre och är ofta försvagande.
Spänningshuvudvärk orsakar inte typiska visuella biverkningar som aura eller fysiska biverkningar som illamående eller kräkningar. Spänningshuvudvärk kan göra att du känner dig känslig för ljus eller ljud men oftast inte båda.
Sinus huvudvärk är ofta förvirrad för migrän eftersom de delar många symptom, inklusive tryck i bihålor och vattna ögon. Sinus huvudvärk är oftast bara måttligt smärtsamt och kan behandlas med sinusbehandlingar eller andra allergimedicin.
Migrän kontra kluster huvudvärk
Klusterhuvudvärk skiljer sig från migrän, huvudsakligen genom att de följer mönster av förekomst. De "kluster" tillsammans i korta episodiska attacker under en period av veckor eller månader. Ibland kan ett helt år passera mellan två huvudvärkskluster. Migrän tenderar inte att följa denna typ av mönster.
Symptom på migrän och klusterhuvudvärk är liknande. I båda fallen är smärtan svår. Klusterhuvudvärk kan orsaka många olika symptom som migrän inte orsakar, inklusive:
- röda blodsögda ögon
- svullnad i ögonlocken (ödem)
- krympning av pupillen (miosis)
- rinnande näsa eller trängsel
- hängande ögonlocken (ptosis)
- agitation, irritation eller rastlöshet under huvudvärk
Om du observerar något av dessa symptom under en allvarlig huvudvärk, upplever du sannolikt en klynghuvudvärk, inte migrän. Din läkare kan vanligtvis diagnostisera klusterhuvudvärk genom att undersöka nerverna i ditt öga eller upptäcka en abnormitet under MR-skanningar kopplade till klusterhuvudvärk. Tala med din läkare om att få kontrollerat för klusterhuvudvärk om du har dessa symtom.
Relief och behandling
Läkemedel för smärtlindring kan vara tillräckliga för att behandla dina symtom. Vanliga smärtstillande medel som kan hjälpa migrän symptom inkluderar:
- ibuprofen
- aspirin
- acetaminofen (Tylenol)
- Excedrin (aspirin, acetaminofen och koffein)
Om din smärta fortsätter, tala med din läkare om andra behandlingsalternativ.
Migrän förebyggande
Om du har minst sex migrän per månad eller tre migrän per månad som stör allvarligt ditt dagliga liv, kan din läkare rekommendera förebyggande läkemedel som är effektiva mot migränsymptom, inklusive:
- beta-blockerare, såsom propranolol eller timolol, för högt blodtryck eller kranskärlssjukdomar
- kalciumkanalblockerare, såsom verapamil, för högt blodtryck
- tricykliska antidepressiva medel, såsom amitriptylin, för att kontrollera serotonin och andra kemikalier i din hjärna
- antisläkemedel, såsom valproat (i måttliga doser)
- smärtstillande medel, såsom naproxen
Det kan finnas biverkningar av dessa läkemedel. Tala också med din läkare om livsstilsförändringar som kan hjälpa till att minska migrän. Saker som att sluta röka, få gott om sömn, undvika triggers från vissa livsmedel och hålla sig hydratiserade kan vara användbara.
Några alternativa läkemedel används ofta för att lindra migränsymptom, bland annat:
- akupunktur
- kognitiv beteendeterapi, en typ av terapi som instruerar dig om hur ditt beteende och tänkande kan förändra hur du uppfattar din migränvärk
- örter, som feverfew
- riboflavin (B-2)
- magnesiumtillskott (om du har låga halter magnesium i din kropp)
Din läkare kan rekommendera att du försöker dessa alternativ om läkemedelsbehandlingar inte fungerar för dig eller om du vill ta större kontroll över förebyggande vård för dina migrän.
Migrän hos barn och tonåringar
Cirka 10 procent av barn och tonåringar upplever migrän. Symtom är i allmänhet lik migrän hos vuxna.
Tonåringar är också mer benägna att få kronisk migrän (CM), vilket orsakar migrän i flera timmar om dagen i över 15 dagar i månaden över tre eller flera månader. CM kan få ditt barn att sakna skolan eller sociala aktiviteter.
Migrän kan överföras genetiskt. Om du eller ditt barns andra biologiska förälder har en historia av migrän, har ditt barn 50 procent chans att ha dem. Om både du och den andra föräldern har en migränhistoria, har ditt barn 75 procent chans. Dessutom kan många saker utlösa ditt barns migrän, inklusive:
- påfrestning
- koffein
- mediciner, inklusive födelsekontroll och astmabehandling
- rutinförändringar
Ta reda på vad som orsakar ditt barns migrän och tala sedan med din läkare om det bästa sättet att behandla och förebygga migrän. Förutom läkemedel kan din läkare rekommendera avslappningstekniker och förebyggande terapi så att ditt barn bättre kan förstå och hantera deras migrän.
Syn
Migränvärk kan vara svår och ofta outhärdlig. Depression är mer sannolikt att uppstå hos dem som upplever migrän än de som inte gör det. Medicin och andra behandlingar finns tillgängliga för att minska frekvensen och svårighetsgraden av migränerna.
Om du regelbundet får migrän, gör en tid med din läkare för att diskutera dina symptom och en behandlingsplan.
F:
Finns det några mediciner som kan göra migrän värre?
EN:
Medan smärtstillande medel som acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) och naproxen (Aleve) är användbara för behandling av huvudvärk, tar dessa mediciner ofta eller högre än rekommenderade doser kan faktiskt göra migrän värre. Födelsekontroll och depression läkemedel kan också förvärra huvudvärk. Att hålla en huvudvärk dagbok kan vara till nytta för både din och din läkare. När du har huvudvärk, skriv ner dina symtom, hur länge de varar, vad du åt och drack den dagen, tillsammans med mediciner du tar. Detta kan hjälpa din läkare att upptäcka orsaken till huvudvärk och utveckla en behandlingsplan.
Judith Marcin, MDAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
