Vad är en mjukgörare?
Mörkmedel eller mjukmedel, mjuknar en mjukgörande torr, grov, fläckig hud, vilket gör att den ser ut och mår bättre. När det övre lagret på din hud inte innehåller tillräckligt med vatten torkar det ut. Detta får huden att spricka och flinga bort, vilket ger öppna utrymmen mellan cellerna i huden. Mjukgörare fyller de här utrymmena med feta substanser, kallade lipider, vilket gör din hud mjukare och mjukare.
Mjukgörare som innehåller mycket olja är också ocklusiva medel. Det innebär att de täcker huden med en tunn oljig film som tätar vattnet i huden. Occlusive agenter håller huden hydratiserad längre.
Även om många tycker att en mjukgörare och en fuktkräm är samma sak, är de inte det. En mjukgörare är en av ingredienserna i en fuktkräm. Övriga ingredienser i en fuktighetskräm bringar vatten i huden. Mjukgörare är den del av en fuktkräm som håller huden mjuk och mjuk.
Vilka är fördelarna med en mjukgörare?
De flesta får torr, irriterad hud från tid till annan, särskilt under vintern när luften är kall och torr. Du kan också få torr hud från att tvätta händerna ofta, eller från att arbeta med hårda kemikalier. Emollients är effektiva för lugnande och läkning av torr hud på grund av nästan all orsak, inklusive:
- eksem
- psoriasis
- atopisk dermatit
- Hypotyreos
- diabetes
- njursjukdom
Emollients kan behandla dessa tillstånd samt andra hudirritationer som brännskador från strålbehandlingar och blötsutslag.
Andra åtgärder som gör att du får torr hud som kan behandlas med mjukgörare inkluderar:
- använder mycket varmt vatten när du badar eller duschar
- tar ofta eller långa bad eller duschar
- utsätt dina händer för lång tid när du rengör eller tvätta disken
- positionerar din hud nära en stark värmekälla som en rumsvärmare under lång tid
- Använd tvål eller rengöringsprodukter som är hårda eller torkande
- överdriven sol exponering
Oavsett vad orsaken, torr, kliande, irriterad, knäckt hud är obekväma. Ännu värre kan öppningar i huden på grund av repor eller sprickor blöda eller bli smittade.
Mjukgörare kan hjälpa till att förbättra och kontrollera dina symtom och läka din hud.
Typer av mjukgörare
Den typ av mjukgörande som är bäst för dig beror på orsaken och allvaret av ditt hudtillstånd, den del av din kropp som påverkas och dina personliga preferenser. Du kanske vill prova några olika mjukgörare innan du bestämmer dig för den du föredrar. Du kan till och med använda olika typer vid olika tider på dagen eller året, eftersom din hudens torrhet varierar.
Det vanligaste sättet att klassificera blödmedel är hur fet eller fet det är. Alla mjukgörare mjuknar och mjukar din hud, men mängden olja i dem avgör hur stark ett ocklusivt medel de är. Ju mer olja en mjukgörare innehåller desto bättre är det att bilda ett skyddande skikt på huden för att fånga fukt.
Typerna av mjukgörare är:
salvor
Salvor är mest olja och är mycket oljiga. De är tjocka, så de hindrar din hud från att förlora vatten och behöver inte användas igen ofta eftersom de inte absorberas snabbt. De är klibbiga och svåra att sprida på huden, särskilt på håriga områden.
Salvor är mycket fuktgivande och är de bästa mjukgörare för mycket torr eller tjock hud. De kan fläcka dina kläder och är rörigt, så många föredrar att använda dem bara på natten medan de sover. De flesta salvor har inga konserveringsmedel, så din hud är mindre benägna att få en dålig reaktion på den. Du bör inte använda dem på hud som suger eller gråtar vätskor.
krämer
Krämer har en balans mellan olja och vatten. Detta gör dem lätta att sprida på huden, men de är mindre fuktgivande än en salva. De har tillräckligt med olja för att fälla vattnet i huden, men de är mindre feta och röriga. De är lättare och lättare att applicera än salvor, vilket gör dem bra att använda under dagtid. De är också tyngre och mer fuktgivande än lotioner, vilket gör dem bra även för nattbruk. Din hud absorberar en mjukgörande mjukgörare relativt snabbt, så du måste applicera det oftare än salvor.
lotion
Lotioner är mestadels vatten med endast en liten mängd olja. De är minst fuktgivande av de tre typerna av mjukgörare. Eftersom de är en vätska, är de lätta att sprida på hårbotten och andra delar av din kropp som är håriga.
Denna typ av mjukgörare är bra för dagtid eftersom de är tunna och lätta att applicera. Men du måste återanvända lotioner oftare eftersom din hud absorberar dem snabbt. De flesta lotionerna har konserveringsmedel i dem, så det är mer troligt att din hud kommer att ha en dålig reaktion på dem. Innan du använder en ny lotion, testa den på en liten fläck av huden för att se till att du inte har någon biverkning. Du kan använda en lotion på huden som suger eller gråtar vätska.
Hur man använder mjukgörare
Du bör använda en tillräcklig mängd mjukgöring ofta för att få bästa resultat. Använd den mellan två till fyra gånger om dagen. Ju värre dina symtom är, desto oftare bör du tillämpa det.
Tillsammans med de vanliga applikationerna, använd det igen varje gång du får det drabbade området blöt. Om dina händer påverkas, applicera mjukgöraren varje gång du tvättar dem. Om du går och badar eller tränar, applicera mjukgöraren efteråt.
Enligt National Eczema Association, bör du applicera en mjukgörare, eller någon fuktkräm, inom tre minuter efter att du har tvätta händerna eller gått ut ur duschen eller badkaret medan din hud fortfarande är fuktig. Torka försiktigt med dig själv, använd sedan mjukgöraren innan vattnet kan avdunsta.
Applicera mjukgöraren genom att dabbing vissa på din hud och gnugga det försiktigt. Du behöver inte gnida det helt. Du bör alltid gnugga den nedåt i riktning mot hårväxt för att undvika att täppa till hårsäckarna.
Under tider på året när du vet att din hud blir torr eller när en fläck av ett hudförhållande har klarats, bör du fortsätta att konsekvent och regelbundet använda mjukgöraren för att hålla din hud hydratiserad och förhindra att flaren återkommer.
Takeaway
Mjukgörare är effektiva för att läka torr, fläckig kliande hud. Det är viktigt att du hittar en eller två som du gillar och trivs med, så du använder det regelbundet.
Emollients fungerar bäst när du använder en generös mängd konsekvent och ofta. När du gör det kan du bli förvånad över hur snabbt fukten återvänder och din torra kliande hud blir mjuk och mjuk igen.
