Många i deras liv har konfronterats med ett plötsligt ögontryck. Detta är ett kortvarigt, snabbt förändrat fenomen. Men i vissa fall blir ryckningar i ögonlocket konstant och ökar med trötthet eller stress.
De huvudsakliga orsakerna och patogenesen för ögontryckningar
En ofrivillig ryckning av musklerna i det nedre ögonlocket, som inte kan kontrolleras av voljanskraft, kallas en nervös tic - myokimia. Detta är ett allvarligt neurologiskt problem. Det kan vara:
primära eller förvärvade;
sekundär - utvecklas mot bakgrund av en nervsystemssjukdom eller efter en skada.
Anledningen till att ögat rycker är den resulterande patologiska nervimpulsen som orsakar muskelsammandragning. Hon är i ständigt arbete, med tiden verkar smärta här. Detta händer efter tidigare traumatiska hjärnskador eller infektionssjukdomar.
Andra skäl
Förutom ovanstående finns det ett antal skäl:
ärftlighet - hos sådana människor kan ryckningar i ögat uppstå utan exponering för stress eller andra yttre orsaker; detta förekommer vanligtvis i barndomen och går med åldern;
genetiska sjukdomar där ryckningar i ögonlocken är ett av deras symtom (Bells förlamning, Tourettos syndrom, Parkinsons sjukdom);
långvarig stress, kronisk överutmattning, i kombination med brist på sömn - det vanligaste skälet till att ögat rycker i en frisk person;
försvagad immunitet - ett tillstånd efter nyligen akuta luftvägsinfektioner;
brist på vissa vitaminer och mineraler som är involverade i vissa processer som förekommer i nervceller: B-vitaminer, glycin, kalcium, magnesium (en brist på det senare orsakar ofrivillig muskelkramp - den resulterande myokimien åtföljs i dessa fall av ofrivillig ryckningar i benmusklerna; liknande tillstånd kan uppstå i graviditetsperioden, under sporttävlingar, när det finns stress och fysisk ansträngning);
ögontrötthet och torrhet i slemhinnan i ögonhinnan: i detta fall, på grund av nervimpulser som kommer in i hjärnan, inträffar en skyddande reaktion i kroppen i form av ryckningar i ögonlocket - ögat blir fuktigt, förekommer främst i ålderdom och hos kvinnor i klimakteriet;
konsekvenserna av användningen av vissa mediciner - antidepressiva och antiallergiska;
tidigare stroke, skador, infektioner (meningit, encefalit), förgiftning, förändringar i intrakraniellt tryck, befintliga hjärntumörer;
långt arbete vid datorn;
en stor belastning på ögonen med sin befintliga patologi och låga synskärpa (om en person inte bär glasögon eller inte passar honom);
användningen av koffein och alkohol i stora mängder:
användning av kontaktlinser utan att följa nödvändiga krav;
allergiska reaktioner: ögatets cirkulära muskler minskar från exponering för histamin som släpps ut i tårvätskan.
Ett barns teak kan utvecklas från skräck. Men sådana förhållanden passar som regel nästa dag. För att påskynda processen rekommenderas ett varmt bad med lugnande örter och massage.
Huvudsakliga symtom
Det huvudsakliga symptom på myokimia är ryckningar i övre eller nedre ögonlock. Processen är vanligtvis asymmetrisk: endast ett ögon rycker. Processen sker spontant, en person kan inte kontrollera den. Ett ryck börjar plötsligt. Om det inte finns någon allvarlig patologi, slutar allt lika oväntat som det började. I de första stadierna händer allt obemärkt av andra. Men när ögat fortskrider rycker det oftare och mer intensivt. I framtiden kan det andra ögat vara involverat i processen. Detta stör visionens funktion.
Hur man stoppar den patologiska processen
Trots de många orsakerna till att ögat rycker, såväl som olika sätt att utveckla ett symptom, i vissa fall när det inte finns någon organisk skada, är det möjligt att återhämta sig från myokimi. Huvudmetoden är att eliminera den negativa faktorn som orsakar ryckningar i ögonlocken:
1. Full avkoppling och sömn. Du måste sova minst 8 timmar. "Att sova" under hela helgen i helgen kommer inte att lösa sömnproblemet.
2. Begränsa arbetstiden vid datorn. Om detta inte är möjligt är det nödvändigt att ordna pauser på 10 till 15 minuter varje timme för att minska belastningen på ögonen.
3. Mottagning av lugnande medel som naturliga (te med mynta, citronmelisse, hagtorn, valerian, morwort) och farmakologiska preparat.
4. Fysioterapeutisk behandling hjälper till att återställa nervsystemets normala tillstånd och bli av med ryckningar i ögonlocken.
5. Begränsning av drycker som innehåller koffein (kaffe, svart te). De kan ersättas med örtteer, som ett alternativ till att konsumera grönt te (det innehåller koffein i en bunden form - tio, vilket minskar dess toniska effekt på nervsystemet). Den exciterande effekten av kaffe och te reduceras också genom att tillsätta mjölk till dem.
6. Avslag på alkoholhaltiga drycker.
7. Inkludering i kosten för livsmedel som innehåller mycket magnesium- och B-vitaminer: choklad, bananer, torkad frukt, bovete, havregryn, solrosfrön, nötter, bönor.
Stressavlastning
Om den resulterande ryckningen i ögat är ett sällsynt isolerat fall och har uppstått i samband med svår stress, måste du försöka ta bort det genom att göra några fysiska övningar. På ett avkopplande sätt påverkas ögonmusklerna av en lätt massage av ögonmusklerna närmare den plats där den rycker.
Dessutom finns det flera enkla övningar som hjälper, i avsaknad av allvarlig patologi, att ta bort en obehaglig ryckning i ögat: du måste hålla andan och dra åt ögonen hårt, sedan ta ett djupt andetag och öppna dem. Upprepa övningen 5 gånger. En snabb intensiv ögonblinkning i 2 minuter har också en positiv effekt. Denna gymnastik kommer samtidigt att förhindra förekomsten av en fästing om den redan har observerats tidigare.
Specialistbehandling
Snabbt appellera till en neurolog och optiker. Dessa specialister kommer att bestämma orsaken till att ögat rycker och föreskriver de nödvändiga åtgärderna för att eliminera och vid behov mediciner. Det kan vara:
rekommendationer för att använda specialglasögon för datorn;
urval av glasögon med låg synskärpa;
speciella droppar och geler för att fukta slemhinnorna i ögat;
eventuellt antihistaminer vid allergier;
ett komplex av vitaminer och mineraler.
Botox introduktion
När det gäller en svår resistent tic, när ögat rycker konstant och med stor intensitet och inte bara orsakar obehag, utan också stör den visuella processen, orsakar smärta, föreskriver neuropatologer botulinumtoxinbaserade läkemedel till muskeln, som är i konstant sammandragning (Botox-administration). Men först kommer hon att genomföra en undersökning för att utesluta allvarligare orsaker som ledde till en tic: tumörer, skada på ansiktsnerven, hjärnproblem efter skador eller sjukdomar som tidigare var.
Förebyggande
Således kan du ta reda på varför ögat rycker kommer det att vara möjligt att balansera din livsstil på egen hand, vilket kommer att vara det första steget för att bli av med detta problem. Anledningen till detta obehagliga tillstånd ligger inte alltid på ytan. Därför kan självmedicinering bara förvärra tillståndet och påverka det allmänna tillståndet negativt.
En ryckning av ögonlocken i samband med en allvarlig ögonpatologi kräver behandling av en ögonläkare. Det kommer att vara nödvändigt att genomgå vissa diagnostiska tester, både laboratorier och på specialanordningar. En korrigering av behandling av en neurolog är också möjlig, vilket måste tas upp vid det första tecknet på en fästing. Om du inte skjuter upp specialistkonsultationer kan du snabbt avbryta denna obehagliga process och bli av med den för alltid.
Vid århundradets första tecken på ryckningar måste du minimera kommunikationen med människor som orsakar en negativ inverkan på känslor.
Du måste försöka undvika stressiga situationer, ta hand om din inre lugn och anpassa dig för positiva saker - detta kommer att vara nyckeln till hälsa och självförtroende.
