Irga är en av de mest utsökta bär. För närvarande är cirka 21 växtarter kända. Från den här artikeln kommer det att vara möjligt att lära sig om användbara och skadliga egenskaper hos bär av den vanligaste typen - vanliga bär.
Irga - vad är det?
Spelet är en blåaktig bär med en "plack" på toppen. Numera är det tyvärr inte så många som känner till dess fördelaktiga egenskaper som till och med dyra exotiska frukter inte kan jämföra med.
Fördelarna med Irgi
Dessa bär har ett stort antal läkande egenskaper som bidrar till behandling eller förebyggande av många allvarliga sjukdomar:
· Behandling av sömnlöshet och depression.
· Kampen mot sjukdomar i munhålan.
· Hypertension.
Tromboflebit, venös expansion.
Sjukdomar i mag-tarmkanalen (kolit, gastrit, diarré och förstoppning).
· Behandling av tonsillit och övre luftvägssjukdomar.
· Förbättra syn i mörkret.
· Sjukdomar i njurar och lever.
· Kompresser och lotioner används för att förhindra sår, sårhål.
Förutom behandling av sjukdomar kan bär bli förebyggande av följande sjukdomar för kroppen:
· Minskad uppmärksamhet.
· Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, hjärtattack och stroke.
Ögonsjukdomar - glaukom, grå starr, konjunktivit.
· Hjärtrytmstörningar - arytmi.
Det måste komma ihåg att en av irgis huvudsakliga åtgärder är att stärka immunförsvaret och slappna av centrala nervsystemet. Med tanke på detta klarar en person bättre stress, hans allmänna tillstånd förbättras kraftigt.
Spel: fördel för män
Näringsläkare tror att dessa bär bör tas av män över 50 år. I denna ålder står de flesta företrädare för den starka halvan av mänskligheten inför förekomsten av sjukdomar i det reproduktiva systemet, som oftast förknippas med tunnningen av väggarna i blodkärlen. Därför kan användning av irgi av män över 50 inte bara öka den sexuella aktiviteten, utan också stärka blodkärlen och därmed förhindra utvecklingen av hjärtsjukdomar.
Bär är också användbara för medelålders män. I denna ålder upplever män ofta stressiga förhållanden, vilket hjälper till med iragha.
Spel: fördel för kvinnor
Kvinnor har ofta sjukdomar och störningar som inte är karaktäristiska för män. Till exempel smärtsam menstruation, klimakteriet, klimakteriet. Allt detta åtföljs av obehagliga symtom, ibland svår smärta. Kvinnor kan hantera sådana problem med hjälp av en skämt. Bär lindrar sömmar och skärande smärta under menstruationscykeln, återställer kroppen efter blödning under klimakteriet.
Dessutom hjälper bären att bli av med postpartumdepression och stärker kvinnans totala välbefinnande även efter en svår födelse.
Fördelarna med Irgi: yttrandet från näringsläkare
Enligt dietister involverar de flesta dieter begränsningen av användningen av socker eller dess fullständiga uteslutning från kosten. Irgha innehåller en minimal mängd glukos och innehåller praktiskt taget inte kalorier (cirka 45 kcal). Dessutom innehåller bär inte fett och proteiner, kolhydrater finns i en mängd av 12 gram. Därför kan människor som övervakar sin näring förbereda olika desserter med bärens frukt och inte oroa sig för kaloriinnehållet i den beredda skålen.
Det bör noteras att inte bara näringsläkare noterar fostrets unika sammansättning. Många experter, som bedriver forskning, fann att bäret innehåller mer än 50 olika vitaminer, spårämnen och ämnen som kan förbättra funktionen för hela organismen. De viktigaste elementen som utgör bären bekräftar ovanstående fynd från experter:
1. Karoten. Hjälper till att återställa immunitet, ökar kroppens resistens mot virus, förbättrar synen.
2. Vitaminer i grupperna A, B, C, P. De tillåter kroppen att reagera snabbare på uppkomsten av patogener av olika sjukdomar.
3. Pektiner. Ta bort skadliga ämnen från kroppen: toxiner, tungmetaller och kolesterol.
4. Mikroelement: zink, koppar, kobolt. Öka kroppens resistens mot sjukdom.
5. Älsyra, fiber. Förbättra levern och njurarna, öka synskärpan.
6. Oljor. De gör lederna mer flexibla, benen är mindre spröda.
7. Antioxidanter. De neutraliserar effekterna av skadliga förfallsprodukter i kroppen.
Skada Irgi
Trots det enorma antalet användbara egenskaper som detta bär har kan det också skada människor:
· Allergi. Om en person är disponerad för allergier eller har ett stort antal av dem, är det värt att avstå från att dricka irgi. Om det inte finns någon allergi mot just detta bär, uppträder symtom på en allergisk reaktion i 90% av fallen.
· Diates. Barn under 5 år bör inte ta bär. Detta leder ofta till utveckling av diatesen eller en allergisk reaktion. Det är tillrådligt att ge frukt av växten till barn äldre än 5 år på cirka 50-70 gram per dag.
· Hypotoni. På grund av det faktum att irga minskar trycket, leder detta med hypertoni vanligtvis till ett kritiskt tillstånd hos patienten.
· Diarré. Om du äter bär i stora mängder kan diarré uppstå. Om du tar många bär hela tiden, kan det leda till fetma. Dessutom kan du inte ta ett bär med mjölk. Det kan också leda till matsmältningsbesvär.
· Förgiftningar. Irga ackumuleras i sig gifter som erhålls i tillväxtprocessen från jorden eller miljön. Därför bör bär från buskar som växer i ogynnsamma områden inte konsumeras.
Kontraindikationer för användning irgi
Mottagning av irgi i någon form (frukt, kompott, sylt) påverkar starkt det centrala nervsystemet hos en person och slappnar av det. Därför ska du inte köra bil eller arbeta som kräver en hög koncentration av uppmärksamhet efter att du ätit dessa bär.
Irga är kontraindicerat hos gravida kvinnor och de som ammar ett barn. På grund av det faktum att bär kan orsaka allvarliga allergier kan mamma förlora sitt barn. Vid amning kan mjölk få en bitter smak. Därför måste du konsultera den specialisten innan du tar bär. Det är lämpligt att göra detta före graviditeten.
Sätt att använda Irgi
I. Med högt blodtryck, sjukdomar i ögon och tarmar.
2-3 matskedar ihrgi knådas och häll kokande vatten (1 kopp). Infusionen måste filtreras och drickas ett halvt glas två gånger om dagen.
II. Vid kärlsjukdom, blödning, blödning.
Infusion måste beredas från två glas bär och ½ liter kokande vatten. Det är nödvändigt att låta det brygga i en halvtimme och pressa.
III. Med gastrit och kolit.
Det är nödvändigt att förbereda en infusion av björkbark. Barken krossas och lämnas i kokande vatten (1 glas). 15 minuter är det nödvändigt att hålla barken i brand efter att ha infuserat i två timmar. Tinktur tas före måltider 3-4 gånger om dagen i ungefär en fjärdedel kopp.
IV. För sår och sår (externt).
Det är nödvändigt att blanda 200 gram blad av en busk och en rot av ett bär med 100 gram kastanjer. Insisterade på ½ liter kokande vatten i en termos.
V. Med högt blodtryck och hjärtsjukdom.
Infusionen är gjord av en handfull blommor av irgi, som är fylld med vatten i 2 timmar. Efter filtrering dricker jag 2 matskedar infusion 2-3 gånger om dagen före måltiderna.
