Varje vuxen har rädsla och fobier. Men vad vet vi om våra barns rädsla? Var kommer de ifrån, hur ser de ut och vad man ska göra med dem?
Många frågor är yrande för oroliga föräldrar, och med goda skäl, eftersom det är mycket svårare för barn att hantera sina känslor och övervinna deras rädsla. Föräldrarnas huvuduppgift är att känna igen rädsla och gradvis korrigera den.
Vad är barnets rädsla?
Rädsla är kroppens naturliga svar på potentiell fara. Många vuxna kan inte övervinna sina fobier på många år, än mindre barn som inte ens förstår vad de upplever.
Orsaker till barns rädsla
Naturligtvis är det intressant och viktigt att veta varför barnet har rädsla. Genom att ta reda på det exakta ursprunget till fobi kan du eliminera källan och därmed försvaga barns rädsla. De vanligaste orsakerna till rädsla för barn är följande:
• skrämsel
Den främsta orsaken till barns rädsla är rädsla. Barn är mycket imponerande, och händelser från vuxnas värld kan allvarligt skrämma ett barn. Till exempel: ett aggressivt djur, ett högt skrik, en attack, en skrämmande filmscen.
• Barns fantasi
Mycket ofta spelar utvecklade barns fantasi ett grymt skämt. Alla fenomen som ännu inte förstås av barnet slutförs omedelbart. Problemet är att förmågan att fantasera ofta förvandlar en vanlig situation till en skrämmande händelse. Till exempel, ljud på natten, skuggor på väggen, rasslande under sängen.
• Spänd familjär atmosfär
Konflikter mellan släktingar och föräldrar kan skapa många rädsla. Från rädsla för föräldrar till rädsla för döden. Oavsett hur konstigt det kan låta måste du gräla rätt och lösa problem genom en konstruktiv dialog utan att skrämma barnet med sina negativa känslor och metoder för att bli av med dem.
• Konfliktsituation i samhället
Gräl och frustrationer med lärare och lärare, rådgivare, klasskamrater och kamrater kan också ge upphov till många rädslor. Till exempel kommer ett barn att vara rädd för att tala offentligt.
• neuros
Neuros är en psykologisk avvikelse som kan förekomma hos ett barn på grund av påverkan av olika faktorer. Ett tillstånd av neuros kan ge upphov till rädsla som inte kännetecknar barnets ålder och hans livssituation. I detta fall är ett samråd med en psykolog nödvändigt.
Det är också ganska svårt att bli av med rädsla om det finns faktorer som förbättrar utvecklingen av fobier. Ofta finns följande situationer i familjen:
• Familjen är rädd för något
• Miljön skrattar av barnets rädsla
• En källa till rädsla finns i ett barns liv
• Föräldrar är för stränga
• Föräldrar förbjuder sitt barn att visa känslor
• Brist på förtroende med ett barn
• Föräldrar begränsar peer-kommunikation
• Det finns hyperförvar
Hur känner man igen rädsla för barn?
Det är viktigt att veta hur manifestationen av barns rädsla ser ut. Många föräldrar uppmärksammar inte på förändringar i barnets beteende och anser att de är åldersrelaterade. Men hur vet du barns rädsla?
Barn vet inte hur man döljer känslor, så ett barn som har rädsla kan känna igen följande kännetecken:
• Begär efter föräldrar
Ett barn som har en stark rädsla försöker vara närmare sina föräldrar: han går ständigt för familjemedlemmar och omges av vuxna.
• Försöker dölja
Om ett barn gömmer sig under en filt innan han lägger sig till sängs, sitter i garderoben under spelet och i allmänhet försöker dölja hela tiden, då är dessa levande indikatorer på förekomsten av barns rädsla.
• Tearfulness, aggression mot andra, nycklar
Om barnet blev mer emotionell: tårevåt, oförmögen att begränsa sin ilska, väldigt humörig, så förvärvade han troligtvis en fobi.
• Dystra ritningar
Barn som har obsessiv rädsla visar ofta sina känslor på en ritning. Kreativiteten hos ett sådant barn kommer att vara i mörka färger, med en skrämmande intrig och skrämmande karaktärer. Ofta är barn rädda för sina teckningar och försöker dölja dem: lägg dem i ett mörkt hörn eller på en avlägsen hylla.
• Nerv manifestationer
Barn som är under påverkan av rädsla biter ofta på naglarna, suger ett finger, drar i håret, plockar näsan och drar sina kläder. Det finns många sådana manifestationer, och lyckligtvis är onaturligheten och specificiteten i sådana handlingar ganska märkbar.
Barn pratar inte alltid om sin rädsla på grund av bristande förståelse för sina känslor och känslor eller den svåra situationen i familjen, men föräldrar som märker en fobi i tid hjälper inte bara att lindra barnets tillstånd, utan också förhindra att rädsla fortskrider.
Hur hanteras barnets rädsla?
Barns rädsla är ett komplicerat fenomen som tar sig tid och ansträngning att bli av med. Så vad måste göras för att effektivt eliminera barnets fobi:
• Prata
Att prata om allt i världen är viktigt och nödvändigt. Tack vare dem kan du inte bara lära dig om förekomsten av rädsla utan också övervinna den. Prata med barnet om hans fobi, fråga om henne.
• rita
Som nämnts tidigare drar barn ofta sin rädsla. Dra fördel av detta. Låt barnet rita sin rädsla, så kan du bränna, riva eller dränka den skrämmande bilden i vattnet. Ett annat bra sätt att hantera rädsla är att lägga till roliga och söta detaljer. Erbjuda barnet att göra upp monsterets läppar eller ta på sig en spindelkjol och skrämmande karaktärer får omedelbart ett roligt och löjligt utseende.
• Spela teatern
Be barnet att överföra sin rädsla till scenen: ta rollen som ett monster, fastna i en uppfunnet hiss, gå längs ett imaginärt rep på tusentals meters höjd.
• Skriv
Be ditt barn att komponera en saga som är förknippad med en fobi. Slutet måste göras positivt, och skrämmande karaktärer bör förlöjligas när de utgör historien.
Kan barnets rädsla undvikas?
Kan barnets rädsla undvikas? Ja, du kan, men inte alla. Det bör tydligt förstås att barnet är medlem i samhället, som har vissa personlighetskvaliteter och karaktärsdrag. Det är inte nödvändigt att skydda honom från emotionella upplevelser, för genom att besegra sin rädsla växer barn upp som djärva och självsäkra människor.
Vissa fobier ger emellertid inte fördelar och försenar ofta i flera år och följer barnet på vägen att växa upp. För att förhindra uppkomsten av oönskad rädsla hos ett barn måste du följa följande rekommendationer:
• Håll ett förtroendeförhållande med ditt barn för att hjälpa honom att analysera negativa känslor och känslor.
• Var uppmärksam på barnet och undvik att känna onödigt
• Uppmuntra kommunikation med kamrater
• Organisera spel som syftar till att bekämpa vanliga barnsskräck, frigörande av negativa känslor och känslor
• Intimidera inte barnet med det han kommer att möta i livet (sjukhus, djur, människor)
Genom att följa dessa enkla regler kan du skydda ditt barn från obsessiv rädsla.
Barns rädsla är ett normalt fenomen som nästan alla upplever. Föräldrarnas uppgift är att identifiera och korrigera fobi, inte tillåta komplikationer, och övergången till en mer vuxen och medveten ålder.
