Ett klagomål är en av de olika sorters information som medför en negativ kostnad. Tyvärr, bland människorna runt oss finns det många som är vana vid eller känner behov av att uttala klagomål vid varje tillfälle. Behöver vi lyssna på historier om andras problem?
Först och främst är det värt att notera att de vanligtvis klagar till någon som är nöjd med att lyssna på klagomål eller har stor synd, skuld. I vilket fall som helst bildas ett funktionellt block i vilket å ena sidan behovet av att lyssna, å andra sidan önskan att klaga.
Hur påverkar klagomål oss?
Allt som vi lyssnar på har en tendens att samlas i det undermedvetna och blir vårt sätt att leva. Informationens kvalitet avgör till stor del människors livskvalitet, så det är mycket lätt för en person-väst att bli som en "sopbehållare". Se vad du håller med! Och om du vill ha färre problem i ditt liv och beslutar att inte lyssna "hur man inte lever" - har du rätten att kräva av andra att de inte laddar sina problem på dig, men löser dem själv.
Hur du minimerar effekten av klagomål på din psyke
Naturligtvis, från en vän eller en person nära dig kan det inte krävas att du bara berättar goda nyheter. Men vanan att komma till dig för sympati och empati måste reduceras till fall av extrem nödvändighet, när han behöver hjälp från dig som verkliga handlingar och inte bara lyssna.
Naturligtvis kommer detta inte att hända direkt, eftersom du tidigare sänkt din självkänsla genom att gå med på att lyssna på det negativa och låta andra komma in i ditt liv. Var därför inte upprörd när den andra och den tredje personen talar, efter att du just har erbjudit dig att stänga av det första.
Var långlivad, så lyckas du. I sådana fall rekommenderar psykologer att hålla sig till "dieten" av goda nyheter. Självkänsla är en disciplin. Vi måste uppfylla alla skyldigheter, först mot oss själva och sedan mot andra. Om vi lovade oss själva och inte gjorde det, släppte vi oss ner, sänkte vår självkänsla och därmed enades om sådan försummelse av andra från vårt folk. Och vice versa, om de har uppfyllt sina skyldigheter, har de rätt att kräva detsamma från andra. Denna omständighet gäller fullt ut för klagomål och klagomål.
