Detta verktyg är välkänt inom officiell och traditionell medicin, kosmetologi och vardagsliv - en speciell form av kol har många användbara egenskaper. Men när det gäller hälsa - att veta hur man använder det - är särskilt värdefullt.
Från vad och hur man tar aktivt kol, dess fördelar
Aktivt kol är ett unikt ämne som erhålls i processen för specialbearbetning från speciella råmaterial av organiskt ursprung med ett högt kolinnehåll, till exempel från kol.
Aktivt kol har en betydande specifik ytarea per viktenhet, och mångfalden i dess porösa struktur gör det till ett universellt "absorberande" medel, som faktiskt ligger till grund för dess fördelaktiga egenskaper.
Det är ett unikt adsorbent:
• binder lika ämnen av både organiskt och kemiskt ursprung, men reagerar inte med dem, vilket innebär att möjligheten till nya former från dem med vissa skadliga egenskaper utesluts;
• absorberar lika bra alla former av ämnen (inklusive gaser och vätskor).
Samtidigt irriterar produkten praktiskt taget inte slemhinnorna, absorberas inte alls, och oavsett hur mycket aktivt kol som togs, utsöndras det helt från kroppen naturligt, genom tarmen, inom 24-48 timmar efter administrering.
Släpp läkemedlet utan recept. Släppformatet är tabletter (hjälpämne - potatisstärkelse) eller pulver (senare i form av kapslar med gelatinöst skal).
Och det är användbart att veta att piller som sväljer hela agerar långsammare - eftersom de fortfarande behöver tid att förfallas (krossas) naturligt.
Lagringsvillkor för läkemedlet under 3 år med en standardhållbarhet är enkla:
• upp till 25 ° C värme;
• på en torr plats skyddad från penetration av främmande lukt.
Hur aktivt kol tas i olika fall
Den vanligaste praxisen är användningen av aktivt kol för olika förgiftningar, oavsett om det är mat av dålig kvalitet, överskott av alkohol, mediciner, kolmonoxid (och konsekvenserna som utvecklas i kroppen med allvarliga, omfattande brännskador), kemiska föreningar.
Som redan nämnts - kol är universellt. Dess verkan börjar nästan omedelbart, och genom att ta bort giftiga ämnen blockerar det också omedelbart deras skadliga effekt på kroppen.
Kolens egenskaper att rengöra från skadliga ämnen och slagg används också ofta för att förbättra tillståndet när:
• allergiska reaktioner;
• diarré (främst när det orsakas av förgiftning);
• salmonellos;
• dysenteri;
• hepatit av olika ursprung.
Dessutom används aktivt kol för följande ändamål:
• Minskning av gasbildning, och det är värt att separat betona vikten av detta för att förbereda patienten för röntgen- och ultraljudundersökningar;
• behandling av helminthisk invasion (inte bara avlägsnande av parasiter, utan också förebyggande av upprepad reproduktion);
• lindra baksmälla (du kan fortfarande dricka kol omedelbart före högtiden, vilket kommer att minska och bromsa rus);
• behandling av bronkialastma;
• behandling av halsbränna och gastrit, särskilt om de åtföljs av överdriven utsöndring av magsaft och dess ökade surhet;
• normalisering av avföring med förstoppning;
• för insektsbett - i form av kompresser för att lindra klåda, inflammation och rodnad;
• behandling av ett antal hudsjukdomar;
• För att påskynda läkningen av sår och behandla inflammerade skador på yttre vävnader finns det speciella plåster med kol (naturligtvis också skyddande mot infektion).
De dricker också aktivt kol för viktminskning, men strikt som ett komplement till kostnäring och fysisk aktivitet - det renar blodet, minskar koncentrationen av skadliga lipidföreningar i det, vilket hjälper till att normalisera fettmetabolismen.
Och naturligtvis är plus det sätt som aktivt kol kan rena kroppen som helhet. Hur mycket att dricka beror på övervikt, men vanligtvis upprepas en kurs på 10 dagar 1-2 gånger till med tio dagar.
Aktivt kol vitnar tänderna väl - fungerar som ett slitande ämne, det avlägsnar omedelbart mörk plack till följd av användning av kaffe, te, äter färgande bär och såser, röker.
För att göra detta, anslut bara en liten mängd pulver till en ärtandkräm och använd en tandborste som vanligt. Eller rengör endast med pulver.
Dessutom hjälper den här proceduren tillfälligt att minska dålig andedräkt.
Men tandläkare varnar för att en sådan aggressiv effekt på emaljen är tillåten högst två gånger i veckan och endast i frånvaro av mer sparsamma alternativ.
Regelbundet intag av aktivt kol inuti för alla ändamål har en positiv effekt på hudens skick - den blir renare och yngre, den feta glansen försvinner och svarta fläckar minskar. Men fortfarande förbereder kvinnor ansiktsmasker med kolpulver och kombinerar det till exempel med mejeriprodukter, leror, avkok av örter, gelatin.
Aktivt kol - hur mycket och hur man dricker det rätt
Aktivt kol i tabletter och kapslar måste tvättas ner med mycket vatten och bara det - grönt te, mjölk och juice är inte lämpliga. Ibland tuggas och tvättas tabletter med vatten. Kol i pulver - bara avlat i det.
Näring påverkar avsevärt hur man tar aktivt kol - senast 1 timme före en måltid och inte tidigare än 2 timmar efter det.
Faktum är att blandning med mat kommer att minska effektiviteten i själva kolet, plus att det kommer att komplicera matsmältningens näringsämnen.
Den maximala dagliga dosen för en vuxen är 8 g, och medelvärdet är cirka 1-3 g.
Hur mycket aktivt kol du behöver ta påverkas direkt inte bara av personens vikt, utan också av hans ålder, individuella hälsoegenskaper och naturligtvis en variation av ett visst fall som kräver användning av ett läkemedel.
Som regel, desto allvarligare är det - desto fler doser ökar, och vid förgiftning används kol ofta två gånger - en lösning förbereds för att tvätta magen och efter att den har rensats för skadliga massor - tar de ett medel för att slutligen ta bort giftiga ämnen.
I andra fall, till exempel med allergier och halsbränna, tas kol gradvis och under lång tid - från 3 dagar till flera veckor (även om detta är förknippat med vissa risker, som kommer att diskuteras nedan).
Om mängden, hur mycket aktivt kol som ska tas per dag, kan delas upp i delar som är tillräckliga för dess effektivitet, föreskrivs det i många fall 2-6 gånger om dagen, dessutom påverkar inte tiden på dagen läkemedlets effektivitet.
När du använder aktivt kol under en period av mer än 1 vecka rekommenderas det att inkludera probiotika och prebiotika i dietprodukten (eller dricka dem med en tillsats) - för att återställa en bra mikroflora i matsmältningskanalen.
Hur man tar aktivt kol utan skada på hälsan
Kontinuerligt intag av aktivt kol i någon dos rekommenderas inte att fortsätta i mer än 2 veckor. Faktum är att läkemedlets absorberande egenskap inte bara sträcker sig till skadliga ämnen utan också till gynnsamma ämnen. Således bidrar dess överskott i kroppen gradvis till bildandet av en brist på vitaminer, mineraler, fetter, proteiner och kolhydrater.
En logisk fortsättning kan vara en minskning av immunitet, störningar i nervsystemet, problem med den hormonella bakgrunden och mycket mer.
Därför förskrivs ofta parallellt med förloppet att ta aktivt kol multivitaminpreparat och kosttillskott.
Hur de tar aktivt kol påverkas av läkemedelsintaget - dels separeras de med ett intervall på minst 2 timmar, och för det andra rekommenderas det i vissa fall att utvärdera användningen av högre prioritet.
Aktivt kol har andra biverkningar:
• För att undvika förstoppning och dysfunktion i mag-tarmkanalen, med ett långt intag av det, krävs en fullständig, balanserad diet och dryck av en tillräcklig mängd vätska - minst 1,5 liter per dag;
• Ofta kolintag direkt efter eller omedelbart före en måltid kan orsaka dyspepsi (matsmältningsstörningar).
Mot denna bakgrund verkar den möjliga färgningen av avföring i svart den mest ofarliga effekten, som verkligen inte borde bry sig.
Det är också viktigt att veta fall där mottagande av medel är omöjligt:
• mag-tarmssår;
• tarmatoni;
• mag- och tarminblödning (och till och med misstänksamhet för dem);
• ta antitoxiska läkemedel vars effekt börjar efter absorption genom mag-tarmslemhinnan.
Trots att graviditet och amning i allmänhet inte är kontraindicerat, krävs varje intag av aktivt kol speciellt under dessa perioder.
Och slutligen bör det noteras att oberoende diagnostik av hälsotillståndet och valet av en behandlingsmetod alltid är en stor risk, även om man använder ett så enkelt och säkert sätt som aktivt kol.
Kanske bara behandlingen av kosmetologi och vardagsliv (och den finns i många filter för rengöring av vatten och luft) kan behandlas fritt.
Men i frågan om hur man tar aktivt kol behöver du alltid ett yttrande, specialistråd eller, som för alla produkter utan disk, en noggrann kännedom om dess instruktioner.
