Det är inte nyheter för någon att stjärnorna har en enorm inverkan på en persons liv och öde. De bildar hans karaktär, påverkar livsstilen, vanor, utseende och till och med hälsotillståndet. Ofta finns det fall där en person vill gå ner i vikt, skaffa sig en drömfigur och för detta ändamål torterar han sin kropp med smärtsamma dieter, hård träning, som dessutom inte hjälper, också förstör hans hälsa och psyke.
Varför händer detta i de flesta fall? Svaret på denna fråga är enkelt: människor föredrar att följa modetrender inom viktminskningsområdet och lyssnar inte på behoven och egenskaperna i sin egen kropp. Det bevisas att de teknikerna, tricksen och reglerna för viktminskning som är idealiska för representanter för ett stjärntecken kan vara dödliga för en annan. Av detta skäl är det viktigt att kunna förstå stjärntips och tappa viktigt under deras stränga vägledning.
Drömfigur för Väduren
Väduren är extremt tempererade varelser som är vana att göra allt snabbt och hastigt, inklusive där. Näringsläkare och astrologer rekommenderar enhälligt att de äter långsamt och tuggar mat noggrant. De bör inte heller engagera sig i kryddig mat. Vädurmat ska lätt smälta. Att äta bättre är få, men ofta. Väduren är perfekt för en marin diet. Alla alkoholhaltiga drycker måste vara strängt förbjudna. Väduren tenderar att återhämta sig snabbt från dem.
Väduren rekommenderas inte att äta mörkt kött och missbruka fet mat. Tyngdpunkten är bättre på grönsaker som ärter, rödbetor, rädisor, morötter. Te som är beredd på olika örter (kamomill, johannesört, mynta) kommer att rena kroppen och ta bort överflödigt fett.
Regler för viktminskning för Oxen
Mat för representanter för detta tecken är inte bara ett sätt att mätta kroppen med nödvändiga användbara ämnen, för dem är mat en av de viktigaste och ljusaste njutningarna, därför kan det vara särskilt svårt för kroppar att förlora extra kilogram. Bland kalvar är feta människor särskilt vanliga. Experter rekommenderar detta tecken för att komma ihåg en aktiv livsstil. Utan regelbunden träning, träning, kan de inte gå ner i vikt. Tyngdpunkten på kalvar är att göra exakt på fysisk aktivitet.
Det är värt att simma, jogga på morgonen, cykla och även besöka en fitnessklubb. Oxen kan ge efter för svagheter och ibland skämma bort godis, men det är förbjudet att blanda två typer av kolhydrater (enkla och komplexa). Det är bäst att äta ditt favoritstycke mellan frukost och lunch. Deras diet bör baseras på kokt magert kött, grönsaker bör också kokas eller bakas. Från kött är det bättre att föredra kalkon eller kyckling.
Regler för att gå ner i vikt för Tvillingarna
Tvillingarna är en kännare av mångfald. De bör gå ner i vikt utan att tråkigt. Mono-diet är inte deras idealiska alternativ. Tvillingar, för att gå ner i vikt, är skyldiga att utesluta snabbmat från sin diet, till vilken de inte är likgiltiga. Experter rekommenderar dem att fokusera på flytande rätter, i synnerhet en mängd olika soppor. Kosten bör också innehålla spannmål, sallader kryddat med olivolja, örtteer. Tvillingar ska varje dag äta minst 5 olika grönsaker, samma mängd frukt. Kokta ägg och spannmålsprodukter bör ingå i kosten.
Hur man tappar cancervikt
Kräftor bör sätta ett fettkors på råa livsmedel och minska mängden skaldjur i kosten. Stekt mat är också kontraindicerat för dem. Idealt kommer de att rena kroppen och främja viktminskning mejeriprodukter. Näringsläkare rekommenderar dem inte att äta nötkött under kosten, det är värt att ersätta ångad kyckling. Saltet måste också minskas. Kosten kommer att gynna kräfterna endast när de kombinerar den med fysisk aktivitet.
Hemligheten med harmoni Lviv
Proteinmat är ett lejons starkaste vapen mot extra kilo. Lions är väldigt kategoriska. Under påverkan av känslor kan de dramatiskt gå på diet och ta sig till en hungrig svimma. Det mest värdefulla rådet för dem är inte att svälta utan att äta fullt, dricka så mycket vatten som möjligt (enkelt, rent). Deras vikt är direkt relaterad till det psyko-emotionella tillståndet, så lejon bör lära sig att hålla sina känslor i sina händer och slappna av. Då blir det inga problem med vikten. Du kan anmäla dig till en massagekurs, kroppsinpackningar.
Vad jag ska rekommendera Jungfru
Det är viktigt för jungfruer att vägra sockerhaltiga livsmedel, utan vilka de inte kan leva, såväl som bageriprodukter. Söta livsmedel kan ersättas med hälsosamma, söta livsmedel i mått (honung, marmelader, söta frukter, fruktteer). Det är bättre att köpa kli bröd snarare än vete bröd. Pasta bör förbjudas. Det är bättre att börja dagen med ett glas varmt vatten där en skiva citron kastas. En sådan drink kommer att gynna jungfrun, förbättra hennes ämnesomsättning.
Hur man bekämpar övervikt Vågen
Blodsocker hoppar ofta från vågen, så kosten bör väljas korrekt. Inga söta livsmedel. Komplexa kolhydrater är den bästa lösningen för jungfruliga. Så många grönsaker som möjligt borde vara i kosten. På morgonen gröt från grönsaker, på eftermiddagen soppa och bakat kött med grönsaker, och på kvällen en lätt sallad. Det är bättre att inte äta råa grönsaker utan att ånga dem.
Hemligheten till att gå ner i vikt Skorpioner
Skorpioner kan inte leva utan skräpmat (stekt, rökt, korv, snabbmat). De måste rena kroppen för allt som har samlats under påverkan av denna destruktiva passion. Inget lamm, liksom fläsk i kosten. Det är bättre att skämma bort dig med skaldjur eller nötköttlever. Kryddig och stekt mat måste också säga adjö. Ötätande är förbjudet på natten. All mat ska vara mager. Det är viktigt för skorpioner att öka antalet äpplen, apelsiner, citron i kosten, eftersom dessa produkter kommer att bidra till snabb rengöring och viktminskning.
Den perfekta dieten för Skytten
Skytten bör inte glömma fasta dagar. För att må bra och gå ner i vikt behöver de dem. Skytten bör inte gå ner i vikt, exklusive kött från kosten. Men köttet måste kokas ordentligt, det vill säga kokt eller bakat. Bågskyttens produkt är vita bönor samt spenat. Sallader med dessa produkter gynnar bågskyttens bantningskropp. I stället för limonad och kaffe är det bättre att dricka te med bär eller citronvatten. Innan du lägger dig kan du dricka kefir om det är oljigt.
Diet för Stenbocken
Stenbocken måste gå ner i vikt på ovanliga sätt. Till exempel, engagera dig i latinamerikanska danser, ägna mer tid till intimitet, som bränner överflödigt fett. Du kan registrera dig för kampsport. Experter säger att fysisk aktivitet i kombination med korrekt funktion av hormoner är det bästa sättet att gå ner i vikt i en Stenbock.
Tips för att gå ner i vikt Vattumannen
Vattumännen är bra på att bli av med övervikt genom att konsumera ett stort antal frukter, så en fruktdiet är deras inslag. Du kan äta frukt i alla former, men du måste vara försiktig med citrusfrukter. Detta tecken tolererar dem inte bra. Vattumannen för viktminskning och för att upprätthålla kroppen i god form behöver mjölk, kefir, fettsnål keso, hälsosam ost. All mjölk ska finnas i kosten varje dag. Du kan också träna.
Hur man hjälper till att gå ner i vikt Fiskarna
Det är viktigt för fisk att ta bort all vätska som tenderar att ackumuleras. En saltfri kost är en bra lösning. Inget salt i livsmedel, så lite kött som möjligt. Det är värt att ge upp fet olja, välsmakande men ohälsosamma såser, krydda kryddor. Fastedagen görs bäst på torsdag. Myamo djur rekommenderas att ersättas med skaldjur.
Att faktiskt gå ner i vikt är inte så svårt som det verkar. Det är nödvändigt att fylla i med tålamod, viljestyrka och lyssna till astrologernas råd, dristigt dricka mot din dröm.
