Allergi mot pollen är en vanlig sjukdom som förvärras hos 20 miljoner ryssar årligen. Hälsaexperter ger tips som hjälper allergiker att överleva vårrengöring.
Hur vanligt är allergi?
Höyfeber finns hos 12-28% av människor över hela världen. Trots namnet har det inget att göra med "hö" eller "feber." "Hö" är en symbolisk beteckning på den tid på året då sjukdomen oftast förekommer. Patienter upplever nysningar och svår rinnande näsa, klåda, konjunktivit och svår huvudvärk.
Allergier uppstår mellan 8 och 25 år. Efter den första manifestationen kommer klagomål vanligtvis tillbaka varje år med varierande intensitet. Efter 40 år minskar symtomens intensitet.
Efter 55 år är mer än 94% av patienterna "botade" av allergiska manifestationer. Höyfeber är sällsynt hos personer över 40 år.
Enligt sjukförsäkringen lider mer än 20 miljoner människor i Ryssland av hösnuva. Enligt experter bör patienterna vara särskilt uppmärksamma på vårrengöring för att undvika allergiska reaktioner.
Enkla tips för att förhindra allergisymtom
Inte alla människor älskar städning, men kom ihåg att arbeta i huset inte bara säkerställer renhet, utan också hjälper till att gå ner i vikt. Under skörden förbränns många kalorier. Felaktig rengöring hotar emellertid också hälsan.
Forskare från Goethe-universitetet i Frankfurt har avslöjat att det finns risk för att drabbas av virus som är i dammet. Personer som är allergiska mot pollen bör också vara försiktiga med att använda specialutrustning.
När du rengör, kan du välja rätt dammsugare också minimera allergiska reaktioner. Modeller av enheter med vattenfilter eller HEPA hjälper till att effektivt hålla kvar damm.
För att ta bort damm rekommenderas det att använda en fuktig eller elektrostatisk trasa som absorberar skräp. För rengöring av golv rekommenderar experter att använda aromgivande ingredienser. Eftersom de kan irritera en redan inflammerad luftväg.
Tyska forskare rekommenderar att personer som är allergiska mot dammkvalster vidtar några försiktighetsåtgärder vid vårrengöring. Våtservetter och lämplig dammsugare rekommenderas. För svår allergi rekommenderas speciellt skydd - andningsmask.
Bättre att förhindra ett utbrott än behandla
Tidig diagnos av allergier hjälper till att förhindra långvariga komplikationer. Fem år före symptom i blodet kan tecken på allergiska reaktioner mätas. Emellertid behövs nya metoder för tidig diagnos för att förebygga allvarliga sjukdomar.
Vid en överhängande allergi hjälper ett "vaccin" att förhindra en allvarligare sjukdom i framtiden. Hittills är ett blodprov för IgE och ett hudtest med allergener de enda diagnostiska metoderna.
Minska bördan på immunsystemet - huvuduppgiften
Även om pollenallergi vanligtvis utvecklas under barndomen, förekommer det också för första gången hos vuxna. Barn och ungdomar som bor i rökande hushåll har också hög risk.
Allergier diagnostiseras och behandlas vanligtvis av hudläkare, ENT-specialister eller allmänläkare. Förutom medicinsk behandling hjälper enkla läkemedel att minska stress och därför symtom.
Med ökad allergi mot pollen bör patienter undvika att gå i områden med en ökad mängd vegetation. Tvätta håret och ansiktet efter att ha stannat på gatan och byt kläder.
Hemma är det användbart att hålla fönster stängda eller att installera pollenskydd. Även för bilar finns ett pollenfilter tillgängligt på marknaden.
Om dina ögon blir röda efter skörden, en rinnande näsa, nysningar eller en stark hosta uppträder, bör du rådfråga en läkare. Antihistaminer lindrar snabbt symptomen på sjukdomen. Läkemedel rekommenderas att tas först efter samråd med din läkare. Självmedicinering kan göra mer skada än potentiell nytta.
