Vad är dysglykemi?
Dysglykemi är en bred term som refererar till en abnormitet i blodsockerstabilitet. Detta kan inkludera hypoglykemi (lågt blodsocker) eller hyperglykemi (högt blodsocker).
Blodsocker regleras genom insulin. Insulin är ett hormon som produceras i bukspottkörteln. Insulin hjälper vävnader i kroppen att ta in glukos (socker) för att användas för energi. Ett annat viktigt organ för blodsockerreglering är din lever. Överskott av glukos lagras i levern i form av glykogen. När blodsockret faller, bryter din lever ner glykogen i glukos och släpper ut det i blodet. Detta hjälper din kropp att upprätthålla relativt stabila blodsockernivåer under hela dagen.
Hos personer med dysglykemi fungerar inte detta system korrekt. Det leder till instabil blodsocker under hela dagen, vilket kan leda till olika symtom. Läs vidare för att lära dig mer om symtom på dysglykemi, bakomliggande orsaker och hur man hanterar detta tillstånd.
symtom
Symptomen på dysglykemi varierar beroende på om blodglukosen är för hög eller för låg.
Hyperglykemi (högt blodsocker)
Hyperglykemi orsakar endast symtom när ditt blodsocker är signifikant förhöjt. Symtomen på högt blodsocker tenderar att utvecklas gradvis och förvärras ju längre blodsockret förblir förhöjt. Persistenta höga blodsockernivån skador organ och vävnader.
Symptom på hyperglykemi kan innefatta:
- ökad törst
- regelbunden urination
- suddig vison
- huvudvärk
- Trötthet
- torr mun
- svaghet
- förvirring
- illamående och kräkningar
När högt blodsocker går obehandlat kan det leda till koma.
Hypoglykemi (lågt blodsocker)
Hypoglykemi kan orsaka följande symtom:
- Trötthet
- hjärtklappning
- blekhet
- irritabilitet
- svettas
- skakningar
- ångest
När blodsockernivåerna är mycket låga kan det leda till att du slår upp dina ord. Det kan också orsaka anfall och förlust av medvetande.
Vad orsakar dysglykemi? | orsaker
Dysglykemi kan orsakas av olika tillstånd, inklusive:
- typ 1-diabetes
- diabetes typ 2
- gestationsdiabetes
- prediabetes
- tillstånd som påverkar din lever eller njure
- endokrina störningar, såsom binjurebrist
- ätstörningar, såsom anorexi
- undernäring
Andra möjliga orsaker till onormala blodsockernivåer är:
- vissa mediciner, inklusive diabetesmedicin när de inte används ordentligt
- tumörer som producerar överskott av insulin
Diagnos
Om du har haft symtom som kan indikera problem med dina blodsockernivåer, kontakta din läkare genast för att få testat blodsockernivån.
Din läkare kommer att fråga om din medicinska historia, inklusive eventuella symtom som du har haft.
Det finns olika typer av blodprov som din läkare kan beställa för att kontrollera dysglykemi. Dessa tester används också för att diagnostisera olika typer av diabetes, inklusive prediabetes. De inkluderar:
- A1C-test. A1C-testet mäter ditt genomsnittliga blodsocker under de senaste 2 eller 3 månaderna. Ett resultat under 5,7 procent är normalt. Resultat med högre procentandel kan indikera prediabetes eller diabetes.
- Fast blodglukos (FPG) test. Detta är ett fast blodglukosprov. Du måste undvika att konsumera någon mat eller dryck, utom vatten, åtminstone åtta timmar före testet. Ett resultat av 99 mg / dL eller lägre är normalt. Ett resultat över 100 mg / dL kan indikera prediabetes eller diabetes.
- Oralt glukostoleransprov (OGTT). Detta test kan hjälpa din läkare att se hur bra din kropp klarar av att hantera socker. Dina blodsockernivåer kontrolleras före och två timmar efter att du dricker en specialdryck som innehåller en viss mängd socker. Ett resultat av mindre än 140 mg / dL efter två timmar är normalt. Eventuella resultat över 200 kan indikera prediabetes eller diabetes.
Din läkare kan också begära ett urinprov för att söka efter socker eller andra ämnen som kallas ketoner.
Imaging test kan behövas för att utesluta andra möjliga orsaker till dina symtom, t.ex. en CT-skanning, ultraljud eller MR, som kan hjälpa till att diagnostisera tillstånd som påverkar lever, njurar eller andra organ.
Behandling
Behandlingen av dysglykemi beror på vad som orsakar fluktuationerna i ditt blodsocker.
Omedelbar behandling
Omedelbar behandling krävs när blodsockret är signifikant högt eller lågt. Omedelbara behandlingar kan inkludera:
- Snabbverkande kolhydrater. Att förbruka snabbtverkande kolhydrater, som fruktjuicer, godis eller glukos tabletter kan hjälpa till att höja lågt blodsocker. En glukagoninjektion kan användas om symptomen är svåra.
- Vätskeutbyte. Vätskor, som ges antingen oralt eller genom en IV, kan hjälpa till att späda överflödet av socker i ditt blod och ersätta vätska som du har förlorat genom frekvent urinering.
- Elektrolytutbyte. Minskat insulin kan sänka nivån av elektrolyter i ditt blod. Din kropp behöver dessa mineraler för att hålla ditt hjärta, muskler och andra vävnader som fungerar som de ska.
- Insulin. När ditt blodsocker är för högt, kan du bli behandlad med insulinbehandling, vanligtvis tillsammans med vätskor och elektrolyter, för att hjälpa till att återställa blodsockret till ett normalt intervall.
Förändringar i medicinering
Om du har diabetes, tar du oral och injicerbar diabetesmedicin och insulin enligt din läkare som kan hjälpa dig att reglera ditt blodsocker. Din läkare kan föreslå ändringar i din dosering och den tid du tar din medicin för att bättre hjälpa till att reglera ditt blodsocker.
Träning
Tillsammans med att du tar din medicin enligt riktlinje kan vissa livsstilsförändringar hjälpa dig att behålla dina blodsockernivåer. Regelbunden träning är en viktig del i behandlingen av blodsockerstabilitet. Fysisk aktivitet hjälper dina celler att bli känsligare för insulin, vilket gör insulinarbetet mer effektivt samtidigt som de hjälper dina celler att hantera glukosnivåer i kroppen.Att träna regelbundet kan sänka ditt blodsocker och A1C.
Diet
Din kost spelar en viktig roll i dina blodsockernivåer och kan hjälpa dig att undvika att utveckla diabetes eller andra komplikationer som kan orsakas av okontrollerat blodsocker. Ät en kost rik på grönsaker, fiber och protein. Undvik högsocker eller bearbetade livsmedel. Du bör också undvika enkla kolhydrater, som vita bröd, som har ett högt glykemiskt index. Istället väljer du komplexa kolhydrater gjorda av fullkorn. Dessa kolhydrater har inte lika mycket effekt på blodsockret som enkla kolhydrater.
Överväg att hålla nötter eller skivor med mager ost till hands för enkla, näringsrika mellanmål. Kom bara ihåg att nötter har mycket kalorier, så var uppmärksam på att servera storlek. Du bör också välja en lågsalt eller saltfri mutter för att minska ditt natriumintag.
Hämtmat
Dysglykemi är ett brett begrepp som kan leda till en rad symptom. Det kan också orsakas av olika underliggande förhållanden. Låt din läkare veta om du upplever symtom på hyperglykemi eller hypoglykemi, speciellt om du ofta upplever dem. En läkare kan hjälpa till att identifiera den bakomliggande orsaken och arbeta med dig på sätt att hantera ditt blodsocker.
