Paniken att vakna sent till hår som ser ut som om du sov i en djupfryser gör verkligen inte en bra morgon. Visst, glänsande, rörigt hår är i dessa dagar. Men du kan definitivt ha för mycket av en bra sak.
En alltför fet hårbotten kan leda till obekväm klåda och seborrheisk dermatit. Det kan till och med erbjuda en fest för svampen som orsakar mjäll.
Med det sagt vill du inte ta bort all din olja. Dina naturliga oljor skyddar hår och är viktiga för en hälsosam hårbotten och lusthår. Så här skär du fettet utan att skada håret eller irritera hårbotten.
1. Tvätta oftare
Personer med riktigt fet hår kan behöva shampoo upp till en gång om dagen enligt American Academy of Dermatology. Shampoo hjälper till att ta bort överflödig olja samt skräp och kvarvarande hårprodukter från hårbotten.
Hur ofta ska du tvätta håret?
2. Tvätta mindre ofta
Det kan tyckas kontraintuitivt. Men om du redan tvättar håret en gång om dagen och du fortfarande är oljig i slutet av dagen, kan det vara värt att spela med hur ofta du tvättar ditt hår.
Övertvätt kan ta bort hårbotten av sina naturliga oljor. Detta kan orsaka att det producerar mer olja för att rehydrera. Om du tenderar att ha torr hud eller en torr, kliande hårbotten förutom fet hår, som långsamt sträcker ut hur ofta du tvättar, kan det hjälpa till att balansera hårbotten i oljeproduktionen.
3. Shampoo korrekt
Det verkar inte som raketvetenskap, men ja, du kan tvätta håret felaktigt och sluta med en fet hårbotten och skadat hår.
För att tvätta håret ordentligt, arbeta försiktigt en liten mängd schampo i dina rötter och hårbotten. Undvik att använda naglarna eller skapa onödig friktion på strängarna. Aggressiv skrubbning kan irritera din hårbotten och orsaka att den producerar fler oljor.
Fokusera på hårbotten, där oljan är, snarare än längden på ditt hår. Applicera inte schampo direkt i hårets ändar eller skrubba dem. I stället låter du bara shampooflödet genom ändarna när du sköljer. Och goda nyheter för din plånbok rekommenderar forskare att hoppa över "repetera" rengöring.
4. Vill du noga
Balsam kan göra att håret ser fett ut och orsakar oljor att stapla upp snabbare. Konditionera bara ändarna av ditt hår och var noga med att skölja ordentligt.
5. Gå naturligt
Rätstrykjärn och slagtorkar ger dig en jämn och slät yta. De kan också göra att ditt hår ser snäll ut snabbare. Låt ditt hår lufta och omfamna dess naturliga struktur. Du sträcker ut dina tvättar och undviker värmeskador.
6. Använd produkter som är formulerade för fet hår
Många tankar och forskning har gått in på att göra hårfärgsprodukter lever upp till deras hype. Om ditt schampo inte skär det, försök med ett klargörande schampo med starkare tvättmedel. Detta kan hjälpa till att lyfta olja och lämna håret fettfritt.
Men om du älskar svettiga träningar eller tycker att du behöver tvätta dagligen, kan ett mildt babyshampo vara mindre irriterande och bättre lämpat för frekvent användning.
7. Rengör din pensel
En smutsig borste har ingen plats med nyvasket hår. Din pensel kan vara full av stylingprodukter, oljor och generell gunk som kan göra dina lås smutsiga omedelbart efter tvätt. Rengör dina stylingverktyg med lite schampo eller mild tvål för att avlägsna uppbyggnaden. Rengör också alla lösa håren efter varje borstning för att hålla borsten fri från olja och smuts.
8. Djupt rent med aloe
Det här hemmet är inte bara användbart under sommarmånaderna. Aloe ger ett bra hår och hårbottenmask eftersom det tar bort extra olja, kämpar för produktuppbyggnad, lugnar hårbotten och skyddar trådar. Du kommer att vara kvar med mjukt, friskt hår.
9. Undvik produkter med silikon
Många produkter, inklusive schampo, balsam, krämer och stylingprodukter, är gjorda med silikon för att hjälpa till att mjuka hår och lägga till glans.
Förutom att lägga till extra glans som kan se väldigt mycket ut som fett, kan silikoner - som cyklometon, amodimetikon och den vanligaste dimetikon - bygga upp på håret och få det att se smutsigt, oljigt och vägt ner.
Silkoner kan också förhindra att god fukt kommer in i håraxlarna. Gör dina rötter en tjänst och hoppa över alla produkter med ingredienser som slutar i "kon".
10. Var försiktig
Oavsett om du tvättar, borstar, stylar eller klipper huvudet, är det viktigt att vara extra försiktig. Irriterar din hårbotten kan faktiskt överstimulera din hårbotten och orsaka att dina oljekörtlar producerar ännu mer olja.
11. Skölj ordentligt
Spendera en extra minut eller två och se till att du har allt schampo och balsam ut ur ditt hår. Detta kan göra en stor skillnad i hur ditt hår ser ut och känns.
Produkter som finns kvar kan belägga ditt hår, vilket gör att det ser ut och känns smutsigt och kliande.
12. Sluta leka med det
Lås twirling, huvudet skrapa, springande fingrar genom ditt hår - ju mer du spelar med ditt hår, desto sämre kommer det att se ut. Borstning och beröring av håret kan ofta stimulera oljekörtlar. Du kan rita hårbottenoljor ner i strängarna och tillsätt extra oljor från dina händer.
13. Försök torra schampo
Torrt schampo kan vara en frälsare i en nypa. Det kan inte ersätta en sudsy våtvättning, men det kan hjälpa till att torka ut oljor och ge ditt hår ett renare utseende. Många torra schampon ger också en smak av doft för att hjälpa till att fräscha upp.
Nackdelen är att torra schampon lägger rester som kan göra att håret och hårbotten känner sig smutsiga och smutsiga. Det torkar också ut ditt hår, så det är bäst att bara använda det då och då och tvätta det helt nästa dag för att undvika irritation och skada.
14. Hoppa över den tillsatta fukten
Människor med fet hår behöver vanligtvis inte fuktgivande produkter. Din kropp har redan det under kontroll. Tillagda oljor som en fuktgivande inloppskonditioneringsmedel eller grädde kan väga ner håret och lägga till det fruktade hjälmhuvudet.
15.Använd DIY torrt schampo
Har du inte torrt schampo och behöver lite i nypa? Gå till köket. Cornstarch (eller babypulver) är en klassiker gör-det-själv (DIY) substitut. Lägga till kakaopulver kan göra det försvinner i mörkare hår.
16. Djupt tillstånd med kokosolja
Hoppa inte över din hårbotten nästa gång du gör en kokosoljebehandling. Denna behandling kan hjälpa till att lyfta olja från hårbotten och rötterna samtidigt som man lägger till mycket uppskattad djup hydrering.
17. Skölj med äppelcidervinäger
Förnya fördelarna med äppelcidervinäger. När det är ordentligt utspätt kan en äppelcidervinäkspolning hjälpa till med att ta bort produktuppbyggnad, balansera hårbotten pH och minska frizz.
18. Shampoo med tea tree oil
En studie visade att antibakteriell tea tree oil förbättrar mjäll, minskar kli och förbättrar fettighet. Leta efter ett schampo som innehåller tea tree oil som en av dess aktiva ingredienser för att få full effekt.
19. Planera dina tvättar runt dina träningspass
Detta säger förmodligen, men svettning sprider oljor och kan låta ditt hår se mindre än friskt. Prova att schemalägga din shampooing runt dina svettaste träningspass för att få ut det mesta av varje tvätt.
20. Tvätta efter att ha på sig en hatt eller hjälm
Hattar, hjälmar, halsdukar och huvudband kan sprida oljor och fånga värme. Ångra hårhåret och dess biverkningar med snabb tvätt. Eller använd huvudtillbehör för att sträcka ut tiden för din nästa tvätt.
21. Applicera häxhasel
Denna dryck är överraskande praktiskt för grymt hår. Häxhasel kan lindra klåda, stänga oljeproducerande porer och minska inflammation orsakad av mjäll, pH-obalans eller andra hårbottenstörningar. Det är också mild nog att använda på en känslig hårbotten.
22. Slita ner det nu och då
Ständigt dra tillbaka ditt hår kan orsaka att hårbotten oljor sprids snabbare och gör ditt hår ser smidigare ut. Låt din mane vandra otamad då och då för att sträcka tiden mellan tvättar. Det fungerar speciellt bra om du lämnar håret första dagen efter tvätten och bär den upp dagen innan du tvättar.
23. Gå till grönt te
Denna kraftdriven dryck är också bra för ditt hår. Grönt teextrakt har visat sig minska sebumproduktionen och närma huden när den appliceras topiskt. Gör det enkelt på dig själv och plocka upp ett schampo som innehåller det.
24. Fira toppknuten
Ibland är det lättare att bara inte bekämpa det. Använd oljorna i ditt hår till din fördel med en slät toppknut. Dessutom hjälper de naturliga oljorna att hydratisera ditt hår och ge dig en ännu bättre hårdag i morgon.
25. Söt med honung
Om du har låt oljan gå riktigt, kan en honungsmask hjälpa till att lugna din hårbotten och förhindra eller behandla mjäll tack vare dess antibakteriella och antifungala egenskaper. En studie visade att en enkel blandning av 90% rå honung och 10% vatten bidrog till att minska symtomen på seborrheisk dermatit som klåda, rodnad, flakhet och överdriven oljeproduktion.
Takeaway
Oljigt hår kan vara makings av en dålig dag. Den goda nyheten är att det finns massor av lösningar för att hjälpa dig att få det under kontroll.
Det är också viktigt att notera att mängden olja du producerar förändras över tiden och i allmänhet går ner när du blir äldre. De alltför oljiga låsningarna på din ungdom kommer inte att spåra dig för alltid, lova.
