Forskare: äter i blått ljus, människor äter mer

Som amerikanska forskare har etablerat, belysning, där en person inte bara påverkar stimuleringen av aptit, utan också mängden mat som äts.

Så en studie genomfördes där människor ombads läsa i blått ljus i 15 minuter före lunch. Som ett resultat åt studiens deltagare mer mat än i dagsljus.

Anledningen till detta fenomen är ännu inte helt förstått. Det har dock länge noterats att kylrumbelysning kan störa sömnen och förhindra produktion av sömnhormonet melatonin. Forskare föreslår att en sådan täckning provoserar produktionen av ett hormon som påverkar aptiten.