Översikt
Testosteron är ett hormon som finns hos människor. Män har mycket högre nivåer av testosteron än kvinnor. Produktionen ökar under puberteten och börjar minska efter 30 års ålder. För varje år över 30 år börjar testosteronhalten hos män sakta sänka sig med ungefär 1 procent per år. En minskning av testosteronnivån är ett naturligt resultat av åldrande.
Vad betyder denna naturliga hormonella minskning verkligen? Vilka symtom eller biverkningar är en förlust av manliga hormonet? Testosteron hjälper till att upprätthålla ett antal viktiga kroppsfunktioner hos män, inklusive:
- sexkörning
- spermaproduktion
- muskelmassa / styrka
- fettfördelning
- bentäthet
- produktion av röda blodkroppar
Eftersom testosteron påverkar så många funktioner, kan minskningen leda till betydande fysiska och känslomässiga förändringar.
9 varningsskyltar av lågt testosteron "
Sexuell funktion
En av de största bekymmerna för män med minskande testosteronnivåer är chansen att deras sexuella lust och prestanda kommer att påverkas. När män åldras kan de uppleva ett antal symtom relaterade till sexuell funktion som kan vara ett resultat av sänkt nivå av detta hormon. Dessa inkluderar:
- minskad längtan efter sex
- färre erektioner som händer spontant, till exempel under sömnen
- infertilitet
Erektil dysfunktion (ED) orsakas vanligen inte av otillräcklig testosteronproduktion. I fall där ED medföljer lägre testosteronproduktion, kan hormonersättningsterapi hjälpa din ED.
Testosteron är det hormon som är mest ansvarigt för sexdrivningar och höga libido hos män. En minskning av testosteron kan innebära en minskning av libido, färre spontana erektioner och ett något lägre spermierantal. Ingen av dessa biverkningar ska ske plötsligt. Om de gör det kan det finnas andra problem att spela.
Fysiska förändringar
Ett antal fysiska förändringar kan hända med din kropp om du har låga testosteronnivåer. Testosteron kallas ibland "manliga" hormonet. Det bidrar till att öka muskelmassan, leder till kroppshår och bidrar till en övergripande maskulin form. Minskningar i testosteron kan leda till fysiska förändringar, inklusive följande:
- ökat kroppsfett
- minskad styrka / massa av muskler
- bräckliga ben
- minskat kroppshår
- svullnad / ömhet i bröstvävnaden
- värmevallningar
- ökad trötthet
- effekter på kolesterolmetabolism
Sömnstörningar
Trots det faktum att det kan leda till lägre energinivåer, kan lågt testosteron också orsaka sömnlöshet och andra förändringar i sömnmönstret. Tyvärr kan testosteronersättningsterapi bidra till eller orsaka sömnapné. Detta är ett allvarligt problem som gör att andningen slutar och börjar upprepade gånger medan du sover. Det kan störa din sömn i stor utsträckning.
Å andra sidan kan förändringar i kroppen som uppstår som en följd av sömnapné leda till låga testosteronnivåer
Även utan närvaro av sömnapné finns det en stark korrelation mellan lågt testosteron och en minskning av sömnen. Det är oklart varför det händer.
Emotionella förändringar
Förutom att orsaka fysiska förändringar kan man få låga nivåer av testosteron på en känslomässig nivå. Villkoren kan leda till känslor av sorg eller depression. Det kan också försämra din övergripande känsla av välbefinnande. Vissa människor har problem med minne och koncentration och upplever sänkt motivation och självförtroende.
Testosteron är ett hormon som påverkar känslomässig reglering. Depression har kopplats till män med låg testosteron. Detta kan bero på en kombination av irritabilitet, minskad sexdrift och trötthet som kan komma med lågt testosteron.
Andra orsaker
Medan var och en av symtomen ovan kan vara ett resultat av en sänkt testosteronnivå, kan de också vara normala biverkningar av åldrande. Andra orsaker till att du kan få några av dessa symtom är:
- ett sköldkörteln tillstånd
- skada på testiklar
- testikulär cancer
- infektion
- hiv
- diabetes typ 2
- biverkningar av mediciner
- alkoholanvändning
- genetiska avvikelser som påverkar testiklarna
- hypofysproblem
För att bestämma vad som orsakar dessa symptom för dig, planera ett möte med din läkare och begära ett blodprov. Ett blodprov är det enda säkra sättet att bestämma din testosteronnivå. Harvard Medical School (HMS) rekommenderar ett mål för en testosteronnivå på 300-450 ng / dL (nanogram per deciliter) för män över 65 år. Detta är mittpunkten för det normala intervallet för åldersgruppen.
Behandling
Oavsett orsaken till att du har lågt testosteron finns det behandlingsalternativ som kan öka testosteron eller minska de biverkningar du upplever. Behandlingsalternativ inkluderar följande:
Testosteronbehandling
Testosteron tillskott är ett alternativ för män som upplever låg testosteron. Det kan levereras på flera sätt: Injektioner i muskeln några veckor; fläckar eller geler applicerade på huden; en lapp som appliceras inuti munnen; eller pellets som sätts in under skinkans skinn. De som har upplevt eller har hög risk för prostatacancer bör inte använda testosteronbehandling.
Förlorar vikt och är fysiskt aktiv
Att öva mer och gå ner i vikt kan hjälpa till att sakta ner minskningen av testosteron som kroppen upplever.
Erektil dysfunktion medicinering
Om du är mest angående symptom från lägre testosteron är erektil dysfunktion kan läkemedel med erektil dysfunktion hjälpa till med att behandla symtomen.
Sovande hjälpmedel
För dem som lider av sömnlöshet kan sömnmedicin hjälpa patienter att få mer sömn.
Hämtmat
Om du upplever några symtom på lågt testosteron, ring din läkare och boka tid.En diagnos kan göras med ett enkelt blodprov, och det finns en mängd olika behandlingsalternativ tillgängliga för dig. Din läkare kan också hjälpa dig att avgöra om det finns en bakomliggande orsak som utlöser din låga testosteron.
