Vaginala jästinfektioner är obehagliga och orsakar klåda, irritation och urladdning. De är också ganska vanliga: Tre av fyra kvinnor kan få en någon gång i sina liv. Den goda nyheten är att de vanligtvis kan hanteras med över-the-counter behandlingar och hemmetoder.
Vad orsakar en jästinfektion?
Jästinfektioner kan utvecklas av olika orsaker. Vissa kvinnor får dem runt sin tid eller under graviditeten på grund av hormonella förändringar. Vissa p-piller kan också öka risken för att få en jästinfektion.
Jäst (Candida) är en svamp som kan leva nästan var som helst. Det finns naturligt i din kropp, men ditt immunsystem hindrar det från att växa utom kontroll. När för mycket jäst multiplicerar i slidan, orsakar det en infektion.
Allt som ändrar det normala balansen mellan bakterier och jäst i din vagina har potential att orsaka en jästinfektion. Till exempel kan antibiotika som tas för att döda en skadlig bakterieinfektion också döda lactobacillus bakterier, de goda bakterierna i din vagina som håller jäst i kontroll.
Villkor som påverkar ditt immunsystem, som sexuellt överförbara sjukdomar, kan också bidra till jästinfektioner. Kvinnor med diabetes vars blodsocker inte kontrolleras på rätt sätt har också högre risk. Detta beror på att högre sockerhalter främjar jästtillväxt.
Så här hanterar du en jästinfektion och hur man förhindrar framtida sådana också.
Behandling
Om du letar efter att bli av med din nuvarande jästinfektion, kommer din första handlingssätt troligen att vara en diskriminering mot medicin:
Antifungal Cream eller suppository
Over-the-counter mediciner för jästinfektioner kommer vanligen i form av en kräm, salva eller suppositorium. De finns mest tillgängliga drogbutiker eller livsmedelsbutiker. Vanliga varumärken är Monistat och Vagistat. Vissa kräver bara en dags behandling, medan andra kan behöva användas från tre till sju dagar. Följ instruktionerna på förpackningen och sluta inte använda medicinen tidigt även om symptomen är borta.
Dessa receptfria läkemedel är generellt effektiva för kvinnor som har lätta infektioner och får inte ofta jästinfektioner.
botemedel
Medan medicinering är en mer beprövad metod att bli av med en infektion, finns det några naturliga lösningar att försöka också:
- Tea tree oil är en essentiell olja som kommer från bladen på teet eller Melaleuca alternifolia. Oljan används för förmågan att döda svampar, bakterier och virus. Vissa tidiga undersökningar visar att införandet av ett stötpasta med teolja i slidan kan hjälpa till att behandla vaginala infektioner. Den eteriska oljan antas också ha bra bakterier som hjälper till att upprätthålla en hälsosam balans i vaginens flora.
- Borsyra är en kemikalie som har antibakteriella egenskaper. Den används som suppositorium för jästinfektioner, vanligtvis en gång om dagen i sju dagar. Borsyra används ibland när jästinfektioner inte svarar mot andra antifungala läkemedel. En studie visade att borsyra suppositorier är ett effektivt alternativ till andra behandlingar. Borsyra kan emellertid irritera huden och är giftig om den tas oralt eller appliceras på öppna sår. Tala med din läkare innan du använder denna behandling.
- yoghurt innehåller bra bakterier eller probiotika. Några av dessa, till exempel acidophilus, finns också naturligt i slidan. Forskare tror att att äta yoghurt eller ta probiotiska tillskott kan hjälpa till att upprätthålla rätt balans mellan goda bakterier och hålla jäst från överväxt. Du kan överväga att äta yoghurt regelbundet om du ofta får jästinfektioner eller som är på antibiotika. Några studier har dock visat att daglig användning av probiotika också kan bidra till att förhindra jäst och andra bakterieinfektioner.
Förebyggande
Oavsett om du har haft en jästinfektion före eller inte, här är några sätt att förhindra eller undvika att ha en i framtiden:
Bär bomullsunderkläder
- Stramt passande kläder, speciellt kläder som är gjorda av konstgjorda material - som nylon och polyester - kan hålla i fukt. Jäst tycker om att växa i mörka, fuktiga ställen. Experter rekommenderar att kvinnor bär bomullsunderkläder eller åtminstone underkläder med bomullsfoder i skrotet. Bomull tillåter mer luft att flöda genom könsorganet.
- Produkter som doftande tamponger eller dynor, vissa tvål och tvättmedel kan irritera din vagina, vilket orsakar obalans i de naturliga bakterierna. Använd unscented föremål och skonsam rengöringsmedel. Undvik att använda pulver och doftande spray i könsorganet.
Korrekt hygien
American College of Obstetricians och Gynecologists (ACOG) rådgör kvinnor mot douching. Detta beror på att det kan döda goda bakterier i vagina som förhindrar infektioner. Istället bör du bara rengöra utsidan av din vagina med mild tvål och vatten.
När ska man se en läkare
Försök inte diagnostisera dig själv med en jästinfektion. Besök din läkare för att bekräfta infektionen även om du planerar att använda hemmahjälpmedel. Ibland kan andra infektioner vara felaktiga för jästinfektioner. Se till att du använder rätt behandling.
Tala med din läkare om din jästinfektion inte förbättras efter att du har använt hemmedicin eller receptfria läkemedel. Du kan behöva receptbelagda läkemedel.
