Vad är progesteron?
Progesteron är ett kvinnligt könshormon. Det produceras huvudsakligen i äggstockarna efter ägglossningen varje månad. Det är en viktig del av menstruationscykeln och underhåll av graviditeten.
Progesteron hjälper till att reglera din cykel. Men dess huvudsakliga jobb är att få livmodern redo för graviditet. Efter att du har ägglossning varje månad, hjälper progesteron att tjockna livmoderns foder för att förbereda ett befruktat ägg. Om det inte finns något befruktat ägg faller progesteronnivåerna och menstruationen börjar. Om ett befrukat äggimplantat i livmodern bidrar progesteron till att hålla livmodern under hela graviditeten.
Progesteron är nödvändigt för bröstutveckling och amning. Det kompletterar några effekter av östrogen, ett annat kvinnligt hormon. Det fungerar också med testosteron, föregångaren till binjurhormoner. Män producerar en liten mängd progesteron för att bidra till utveckling av spermier.
Ska jag vara oroad över låg progesteron?
Progesteron är viktigt under fertil ålder. Om du inte har tillräckligt med progesteron, kan du få problem med att bli eller bli gravid.
När en av dina äggstockar släpper ut ett ägg bör dina progesteronnivåer stiga. Progesteron hjälper livmodern att tjockna i väntan på att man får ett befruktat ägg. Om det inte är tillräckligt tjockt kommer ägget inte att implanteras.
Symtom på lågt progesteron hos kvinnor som inte är gravida inkluderar:
- huvudvärk eller migrän
- humörförändringar, inklusive ångest eller depression
- oregelbundenhet i menstruationscykeln
Lågt progesteron kan orsaka onormal livmoderblödning hos kvinnor som inte är gravida. Oregelbundna eller frånvarande perioder kan indikera dåligt fungerande äggstockar och lågt progesteron.
Om du blir gravid behöver du fortfarande progesteron för att hålla din livmoder tills din baby är född. Din kropp kommer att producera denna ökning av progesteron, vilket orsakar några av symptomen på graviditet, inklusive bröst ömhet och illamående. Om dina progesteronnivåer är för låga, kanske din livmoder inte kan bära barnet till sikt.
Under graviditeten innefattar symptom på lågt progesteron spotting och missfall.
Lågt progesteron kan indikera ektopisk graviditet. Detta kan leda till missfall eller fosterdöd.
Utan progesteron för att komplettera det kan östrogen bli det dominerande hormonet. Detta kan orsaka symtom inklusive:
- viktökning
- minskad sexdrift, humörsvängningar och depression
- PMS, oregelbunden menstruationscykel, kraftig blödning
- bröst ömhet, fibrocystiska bröst
- fibroider
- gallblåsproblem
Förståelse och testnivåer
Ett progesterontest (PGSN) kan hjälpa din läkare att berätta om dina progesteronnivåer är för låga. Detta är ett enkelt blodprov som inte kräver någon förberedelse.
Testet kan visa varför du har problem att bli gravid. Det kan också bekräfta om du har ägglossning. PGSN-testet kan användas för att övervaka hormonersättningsterapi eller hälsan hos en högrisk graviditet. Progesteronnivåer är vanligtvis högre än normalt under graviditeten. De är ännu högre om du har mer än en baby.
Män, barn och postmenopausala kvinnor har alla lägre progesteronnivåer än kvinnor i deras fertil ålder. Vad som anses vara en "normal" progesteronnivå beror på en persons ålder och kön. Hos kvinnor ingår andra faktorer om du är gravid och där du är i din menstruationscykel. Progesteronnivåer fluktuerar under menstruationscykeln. De spetsar ungefär sju dagar före din period. Och nivåerna kan variera under en enda dag.
Dåligt fungerande äggstockar kan orsaka dålig progesteronproduktion. Och under klimakteriet är det naturligt att östrogen- och progesteronnivåerna faller.
Vad kan jag göra om lågt progesteron?
Du får inte ha några symtom på lågt progesteron, och du behöver inte behöva behandling. Men om du försöker få en baby, kan hormonbehandling vara användbar. Hormonbehandling ökar progesteronnivåerna och kan bidra till att förtärka din livmoderfoder. Detta kan förbättra dina chanser för en hälsosam graviditet och bära upp till termen.
Menstruella oegentligheter och onormal blödning kan förbättras med hormonbehandling. För svåra symptom på klimakteriet innebär hormonbehandling vanligen en kombination av östrogen och progesteron. Kvinnor som tar östrogen utan progesteron har ökad risk att utveckla endometriecancer.
Behandlingsalternativ för progesterontillskott inkluderar:
- krämer och geler, som kan användas topiskt eller vaginalt
- suppositorier, som vanligtvis används för att behandla lågprogesteron som orsakar fertilitetsproblem
- Orala läkemedel, som Provera
Hormonbehandling (antingen östrogen eller en kombination av östrogen och progesteron) kan hjälpa till att lindra symtom som:
- värmevallningar
- nattsvettningar
- vaginal torrhet
För vissa kvinnor förbättrar progesteron humör. Oral progesteron kan ge en lugnande effekt, vilket gör det lättare att sova.
Hormonbehandling kan öka risken för:
- hjärtinfarkt och stroke
- blodproppar
- gallblåsa problem
- vissa typer av bröstcancer
Din läkare kommer förmodligen att rekommendera hormonbehandling om du har en historia om:
- bröstcancer
- endometrial cancer
- leversjukdom
- blodproppar
- stroke
Naturliga lösningar för att höja låga progesteronnivåer inkluderar:
- ökar ditt intag av vitaminerna B och C, vilka är nödvändiga för att bibehålla progesteronnivåerna
- äta mer mat med zink, som skaldjur
- kontrollera stressnivåer, eftersom din kropp frisätter kortisol istället för progesteron när du stressas
Progesteron kompletteras vanligtvis inte hos kvinnor som upplever menopausala symtom på hormonets obalans. Detta beror på att menopausala symtom främst orsakas av låga östrogennivåer.
Hormonutbyte bär vissa risker, så det är viktigt att diskutera dem med din läkare. Det finns receptbelagda läkemedel som är formulerade för att se likadant ut i kroppen som dina naturligt förekommande hormoner. Dessa kallas ibland "bioidentiska hormoner". Även om dessa kan låta gynnsamma, har de samma risker som andra receptbelagda formuleringar.
Syn
Lågt progesteron kan orsaka olika problem för män och kvinnor. Det finns dock behandlingar som kan hjälpa till att lösa låg progesteron. Hormonbehandling kan vara en långsiktig lösning för vissa, särskilt postmenopausala kvinnor.
Prata med din läkare om vilken behandling som är bäst. Det kan ta några veckor att se resultat från hormonbehandling. Och du kan arbeta med din läkare för att omvärdera din behandlingsplan varje år.
