Så, något hände att du var så rädd: ditt barn röker. Du luktade tobak på hans kläder, hittade en cigarettändare i din jackficka och sa till dig själv: "Det här är en olycka, hans vänner röker, jag känner mitt barn."
Och antalet "bevis" rullar över, lura dig själv fungerar inte längre. Du måste komma överens med att ditt barn röker och med det du kanske inte vet allt om honom.
Varför?
Många föräldrar gör ett stort misstag när de försöker hjälpa till att sluta röka för sina barn. Istället för att bekämpa effekten börjar de aktivt leta efter orsaken. En vårdande förälder tror att om han förstår varför barnet började röka, kan han snabbt befria honom från sin dåliga vana. Denna metod är i grund och botten fel. Först och främst är orsakerna till att tonåringar börjar röka ofta triviala: verkar mogenare, inte komma ut från "festen", locka sina kamraternas uppmärksamhet, tillfredsställa deras intresse. Tro mig, även om du kallas hundra procent anledning till att ditt barn är beroende av rökning, kommer det inte att hjälpa dig att korrigera situationen.
Vad du ska göra
Först av allt måste du förstå: ungdomar är väl medvetna om farorna med rökning. De vet att det är farligt att du kan få lungcancer. Du kan berätta för din dotter så mycket du vill att "pojkar gillar inte flickor som röker" - hon ser helt olika exempel på skolan och på gatan. Du kan övertyga din son om att "bara svaga män och förlorare röker" - han ser i sin miljö röka killar som verkar vara vuxna och starka. Du måste förstå att du inte kommer att nå något med hot, hot och berättelser om varför rökning är dåligt.
För att hjälpa ditt barn måste du ändra metoder. Föreställ dig att framför dig inte är ett barn utan din vuxna flickvän eller vän. Vad tror du, kommer argumenten att påverka honom eller henne: "du kommer inte att gilla män", "du kan bli sjuk och dö". Naturligtvis inte. Eftersom du har en person med en formad världsbild. Ditt tonåriga barn är också en man med sin egen syn på världen. Han lever i samhället och har sin egen uppfattning om vad som är rätt och vad som inte är det. Den här uppfattningen kan vara felaktig, den kommer att förändras med mognadsstadierna. Men i detta skede är tonåringen säker på att han har rätt. Han tror att han vet allt och förstår allt, så han avvisar ditt råd om de går emot det faktum att han ser sig omkring.
Vad är förälderns utmaning?
Först och främst bör du veta maximal information om ditt barns miljö. När allt kommer omkring påverkar miljön honom mest. Vem är hans vänner? Vems åsikt anses han vara? Vilken typ av människor vill du vara vän med? Hur ser han sin framtid? Det är på dessa frågor som föräldern måste leta efter svar som hjälper barnet att bli av med beroende. När du vet vad han lever och hur han andas kommer du att påverka honom. Endast genom att anpassa tonåringens miljö hjälper du honom att sluta röka.
Kom ihåg att det är omöjligt att uppnå en miljöändring med våld. Dina förbud fungerar inte. Leta efter något som kan intressera ditt barn. Titta närmare på hans hobbyer och hjälp med att utvecklas i vald riktning. ”Dåligt sällskap” och dåliga vanor elimineras av sig själva, om det inte finns tid åt dem.
Ditt huvudmål är inte att få barnet att sluta röka, utan att hjälpa honom att besluta i livet, att hitta sin plats. Rökning är ett försök från en tonåring att förklara oberoende, en av stadierna för att hitta sig själv. Du vet att det här steget är fel. Så hjälp ditt barn att hitta rätt väg. Hjälp honom att hitta sitt mål och berätta för honom hur man går till det.
Om ett personligt exempel
Naturligtvis har ingen avbrutit ett personligt exempel. En tonåring kommer inte att respektera dig helt enkelt för att du är hans förälder. Han är redan gammal nog för att utvärdera andra genom handlingar. Och föräldrar är inget undantag. Försök att analysera dig själv. Är du stolt över dig själv, dina prestationer? Vad kan du lära ditt barn?
Tror inte att barnets respekt för föräldern utvecklas av sig själv. Du hade absolut auktoritet när ditt barn var 5 år. Nu har allt förändrats. En tonåring som bara lär sig vuxenvärlden, det är viktigt att förstå att hans föräldrar upptar någon plats i denna värld, att de är glada på denna plats och är självsäkra. Det inspirerar tillit och respekt.
Några praktiska tips:
1. Gör inte raseri. Hysterisk och svärande har inte räddat en enda tonåring från att falla i dåligt sällskap och dåliga vanor. Ta en paus för att hantera känslor. Tänk på de misstag du gjorde som förälder, oavsett om du ägnade tillräckligt uppmärksamhet åt ditt barn.
2. Om du röker. Om någon i din familj röker, använd situationen som en ursäkt för att ge upp den dåliga vanan tillsammans. Prata med ditt barn ärligt och berätta för dem att det också kommer att vara mycket svårt för dig att ge upp ditt beroende. Var uppriktig och ljug inte och röka i hemlighet.
3. Regim av dagen. Planera din tonårs dagrutin så att det inte finns tid för dumma saker. Du måste välja klasser för barnet som kommer att vara intressant för honom och inte för dig. Så du kommer att göra det klart att du överväger hans åsikt och ger rätt att välja.
4. Sport. Prata med en tonåring och ta reda på vilken slags sport han gillar. Det ideala alternativet skulle vara sportavdelningen, för där kommer barnet att falla i en annan miljö där det inte är fashionabelt att röka, där andra kvaliteter hålls högt uppskattade.
5. Förtroende. Utstråla förtroende och optimism. Låt tonåringen veta att rökning upprör dig, men du tror att han kommer att hantera detta problem. Låt honom känna att du respekterar honom och anser honom kapabel och begåvad. Var inte rädd för att berömma honom för prestationer och utveckla förtroende för honom.
Det verkar som om allt är enkelt. Men i verkligheten blir implementeringen av dessa tips, för vissa föräldrar, en omöjlig uppgift. Det beror på att det är mycket svårt för oss att förändra oss själva. Lätt att se någon annans brist. Och att ta och förändra ditt eget liv är svårt. Men barnens och hela familjens lycka är en värdig belöning. Var inte rädd för att kämpa för det och ge inte upp för svårigheter.
