Översikt
Östrogen kan spela en roll vid utveckling av artros (OA). Östrogen är ett hormon som finns hos både män och kvinnor, även om kvinnor har högre mängder av det.
Under klimakteriet upplever kvinnor en ökning av östrogenhalten. OA ses mest i postmenopausala kvinnor, vilket har lett forskare att undersöka möjliga förhållanden mellan OA och klimakteriet.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om den här anslutningen.
Vad är artrit?
Artrit hänvisar till någon smärtsam inflammation och styvhet i lederna. Förutom OA är de två andra formerna av artrit:
- Reumatoid artrit
- infektiös artrit
OA är den vanligaste formen av artrit. Betennandet och smärta av OA är resultatet av bristning av brosk mellan lederna. Vanligen drabbade leder är knän, axlar och höfter.
Vad säger forskningen?
I en peer-reviewed artikel publicerad 2009, forskare tittade på tidigare studier om östrogen och artrit, och hittade bevis för att stödja en koppling mellan östrogen och gemensamma hälsa. Forskarna kunde inte bestämma den exakta rollen östrogenspel i OA.
I en annan granskning av studier som betraktade incidens och riskfaktorer hos OA noterade forskarna igen de inkluderande resultaten om den roll som östrogen spelar i OA. De var överens om att OA ses mest hos kvinnor som har gått igenom klimakteriet.
Forskare har också tittat på användningen av östrogenersättningsterapi (ERT) för behandling av OA. Data om effekten av denna behandlingsmetod är otillräcklig.
I en studie från 2016 tittade forskare på användningen av östrogen och selektiva östrogenreceptormodulatorer vid hanteringen av OA-symtom. Forskarna hittade några lovande resultat, men rekommenderade behovet av högkvalitativa studier innan de föreslog användningen av denna behandling.
Är ERT säker?
ERT används ibland för att hantera symptom på klimakteriet, såsom heta blinkar och nattsvettar. ERT kan ha biverkningar och öka risken för hjärtproblem och bröstcancer. En läkare är mer benägna att rekommendera ERT om du har minimala riskfaktorer för hjärtproblem och cancer, och är yngre ålder. De kommer sannolikt att ge dig den minsta effektiva dosen och övervaka dig noga för eventuella biverkningar.
Läs mer: Är hormonbytebehandling rätt för dig? "
Riskfaktorer för OA
Du kan ha en extra risk för OA om du:
- är överviktiga eller överviktiga
- är över 50 år
- är kvinnliga
- ha en familjehistoria av OA
- har en historia av skador på en fog eller leder
- har benformningar
- har en näringsbrist, som omega-3-fettsyror, eller vitamin C och E
- har diabetes
- delta regelbundet i krävande fysiskt arbete
- Använd tobak eller olagliga ämnen
Symptom på OA
Symptom på OA inkluderar:
- smärta i och runt den drabbade leden
- uppbyggnad av vätska i leden, även känd som effusion
- begränsat rörelseområde
- sprickbildning och gitterljud
- svaghet och styvhet i musklerna
- bensporer, vilka är extra ben som bildar sig runt dina leder
Symtomen varierar beroende på svårighetsgraden och placeringen av den påverkade leden.
Se en läkare för OA
Om du upplever kroniskt minst två symtom på OA, se din läkare. De kan ge en korrekt bedömning av dina gemensamma och symtom.
Din läkare kommer sannolikt att utföra några tester, inklusive:
- en serie fysiska undersökningar för att utvärdera ditt rörelsesort, styrka och gemensamma
- en röntgen för att se om du har bruskförlust eller bensporer
- en MR-skanning av leden för att se specifika tårar i mjuka vävnader
Behandling
OA är ett kroniskt tillstånd. Det finns inget botemedel. Du kan hantera symptom på OA på olika sätt, dock:
- Behåll en hälsosam vikt.
- Utför låga träningsövningar som simning, yoga och cykling.
- Ät en balanserad kost som innehåller näringsämnen som kalcium och vitamin D.
- Ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin IB).
- Ta smärtstillande läkemedel som acetaminophen (Tylenol).
- Behandla fysisk terapi.
Din läkare kan också ordinera mediciner för att minska inflammation, såsom diclofenak (Voltaren-XR). I vissa situationer kan en kortisoninjektion från din läkare också bidra till att minska din smärta.
Ibland rekommenderas kirurgi, som en artroskopi eller en gemensam ersättning. Kirurgi är vanligtvis reserverad för allvarliga fall.
Syn
Äldre kvinnor har ökad risk för OA. Det verkar som om klimakteriet och östrogenivåerna spelar en roll i detta förhållande, men mer forskning behövs.
Du kanske inte kan förhindra OA, men det finns några saker du kan göra för att upprätthålla gemensam hälsa:
- Träna regelbundet.
- Behåll en hälsosam vikt.
- Undvik repeterande uppgifter, som kan övervinna dina leder.
- Om du röker, sluta röka.
- Ät en balanserad, varierad kost som innehåller en mängd vitaminer och näringsämnen.
