De första anteckningarna av yngre systers avund (en skillnad på fjorton år) lät för fyra år sedan. Före det var "lilla en" helt enkelt inte uppfattad som en kvinna. Och så vaknar du på morgonen och du inser att från spegeln ser något på dig nära kategorin "ta bort mig en mardrömmig vision", och min syster blommar och luktar strax från morgonen, även utan tvätt.
Med varje ny termin måste jag gå upp tidigare och tidigare i ungefär femton minuter för att få mig till en "presentation". Och sådan stress för en person som uppskattar morgon sover över morgon kön och frukost kombinerad, en orimlig börda.
Dessutom var det synd att jag var tvungen att gå upp två timmar innan jag lämnade huset och kopplade mitt ansikte med fem eller sex olika kosmetiska procedurer, min yngste sov glatt och sött. Hennes smidiga och flätande hud påverkades inte av några nattliga sammankomster med öl och vänner, eller många timmar med vaksamhet på sociala nätverk (när det var en och en halv timmes sömn, inte mer), inte kryddiga rätter eller massor av choklad med en liter kaffe. Under mitt trettioåriga skönhet var allt detta skrivet i ansiktet och i stora blockbokstäver.
En dag, inte en underbar dag, kunde mina nerver, som tunna från ett otvivelaktigt slag i skönhetens namn, inte stå - och jag sprängde in i sådana bittra tårar med så höga snabbar att den yngre genast vaknade (även vanligtvis var hon tvungen att bara gå ur sängen och vattna kallt vatten) och kom springa för att hjälpa mig. Fem minuter jag torkade hans ögon, och med hjälp av tortyrteknik fick erfarna journalister reda på orsaken till sobbing. Och erkänner min syster omedelbart rådde att prova en japansk ansiktsmassage "Asahi Zogan" efter 50 år.
Att höra åldern hos de som hjälpas av denna massage, blev förolämpad mot mina ändar - och försökte förbli den enda dottern till mina egna föräldrar. Men den yngste var smidig och med den bästa fysiska träningen. Låste sig i rummet, började hon ge mig en mamma som ser utåt samma år som hennes tredje man (medan jag bara kom ihåg att han var tio år yngre än vår mamma exakt).
I slutet av sjuttonde minuten insåg jag att det inte skulle fungera snabbt för att plocka ur kinden bakom en stängd dörr, jag började göra mig redo för arbete. Att ge en ljus sken av en marafet med absolut ingen själ. Men samtidigt bestämde jag att jag vid första tillfället skulle samla så mycket information som möjligt om den mirakulösa japanska massagen, eller ens försöka, men min syster skulle aldrig erkänna det.
Japansk anti-aging massage
"Traditionell massage innebär lätt applicering av massagekräm eller olja i huden. Ansiktet ska endast berörs med fingertopparna, applicera utjämningsrörelser strängt i linje med massage. Således fungerar kosmetologer på övre delen av huden, medan muskler och bindväv inte är involverade och långsamt , men visst visna "- i fragment, mellan utförandet av deras arbetsuppgifter, studerade jag artikeln" Bli 10 år yngre! ", ägnad åt japansk massage.
Surfa på olika kvinnors resurser visade att: 1) cirka 80% av recensionerna var positiva, 2) ytterligare 15% bestod av frågan "Har någon föryngrats med denna teknik?", 3) de återstående 5% av svaren klassificerades så snabbt och framgångsrikt förlora vikt utan dieting och eventuella ansträngningar.
Vad lärde du dig? Japansk ansiktsmassage innebär en aktiv effekt på hud- och ansiktsmusklerna och bindväven, och även på benens skall. Asaha (som denna teknik kallas) utförs inte med fingrarna, utan med hela handflatan. Massage ZOGAN <(annan version av namnet) har en positiv effekt på ansiktsmusklerna, stärker dem, tonar huden, bildar ansiktskonturen, släpper ut rynkor, förbättrar utseendet och ger också en avgiftningseffekt - det vill säga rengör ansiktet och nacken från toxiner och toxiner.
Zogan är en panacea:1) från svullnad i ansiktet, och för att stimulera utflödet av lymf från nacke och ansikte.
2) för förebyggande av åldrande och utseende av rynkor.
3) för att rätta ansiktets konturer och förbättra hudens färg och utseende.
4) för att eliminera "andra hakan".
5) i kampen mot mimic rynkor.
Prestationsteknik
Jag hittade mycket bra instruktioner för att utföra japansk massage på Alena Sobols videokanal. Vad Alena lärde mig tycktes vara mer anpassad för en rysk kvinna än originalet från författaren av metoden, Yukoku Tanaka. Längs vägen upptäckte jag ett annat massagealternativ: den gamla japanska tekniken för att bevara ungdomar och elasticitet i huden, med lindring av torr och fet hud, akne, åldersfläckar, huvudvärk och depression - cobido.
//www.youtube.com/watch?v=7ZeHRCOE234
Enligt resultaten från onlinevisning av tre dussin videoklipp, femton videohandledningar som hämtades från torrenten och en fullvärdig videokurs som hittades på YouTube startade jag fri praxis hemma. Eftersom hon helt enkelt inte hade råd att vara generös i att betala specialister för tillfället.
Hon lade fram scheman framför henne, tittade igenom den korta versionen av lektionen en gång till och gick ... att tvätta bort, enligt vanan, den applicerade, närande grädden. Eftersom den japanska massageens första regel säger: du kan bara massera rensad hud utan ett gram smink och utan droppe fuktgivande medel. Du kan bara använda massagebasen för att förbättra händerna på huden. Bra passform:
- kosmetisk grädde eller kosmetisk mjölk för tvättning
- linfrö, olivolja, druvolja,
- havre mjölk, som är lätt att komma hemma: häll flingorna med mycket varmt vatten,
- mineralvatten blandat med en droppe eterisk olja
Du kan lära dig grundläggande tekniker i en eller två gånger:
1) tre fingrar arbetar: index, mitt och ringfingrar,
2) Det är nödvändigt att trycka på den punkt där lymfkörtlarna är placerade (för detta behöver du väl lära dig deras läge),
3) Tryck för att utföra längden på fingrarna, tryck tätt i 2-3 sekunder,
4) Alla rörelser måste vara av samma intensitet och nedåt mot nyckelbenen.
Hur gör jag det själv - självmassage
Så, massage i form av punkttryck, är metoden nästan studerad. Pro-lymfatisk dräneringseffekt läser fyra artiklar med ett påstående till den vetenskapliga. Mer än 60 bilder och hundra bilder studerades, och nästan alla hittade videoklipp sågs, där Yukoku gör massagen själv. Det fanns även ett telefonsamtal med mamman om hudföryngring, gymnastik med hjälp av Revitonics-systemet, och till och med ett svar mottogs från någon anonym men mycket framstående doktor.
Det verkar som om allt var klart för en gynnsam start av förfarandet. Men jag kunde bara börja massage efter fem timmar. Först blev jag dragit ner av Yandex djungel, då fascinerades jag av den japanska terapin "shiatsu" (enligt vilket punkt trycket kan läka alla sjukdomar och sjukdomar) och till sist spenderade jag ytterligare en och en halv timme i Yevgenia Baglyks virtuella skola på facebooking. I slutet av den här fem timmars epiken undrade jag varför jag borde studera tsoganmassageanbefalinger för ett tunt ansikte, om mitt ansikte inte passar in i denna skönhetsstandard antingen av den ena eller den andra.
Faktum är att en sådan massage tar ca 12-16 minuter när du tränar. Du kan utveckla en förenklad version för dig själv, en lätt version, så att säga, varaktig 5-7 minuter. Du kan prova tvåfingersmassagen istället för trefingret. Personligen fann jag det mycket bekvämare med två fingrar att göra "lymfatisk dränering av ansiktets hud". Svårigheterna var mestadels med arbetet nära nasolabialvecken, och det berodde på att min hud var rädda där.
I två veckors träning märkte jag ingen skada på kroppen från massagen, men ansiktets ansikte började se friskare ut (till och med utan två lager sminkgips) och i slutet av tredje veckan var det till och med en lyftande effekt - mina kinder blev åtspända och allt som fästdes på dem. Men detta är ett personligt resultat - det kan vara annorlunda för andra kvinnor. Massagen var också användbar för nacken - tvärgående veck eller rynkor blev mindre märkbara. Från det negativa - jag kommer bara ihåg att den älskade serien måste missas - för att ligga på soffan med en näringsrik kropp ersattes av självmassage framför en spegel.
Även med mamma hade vi ett gemensamt tema för instruktioner till den yngre systern: "att du måste börja följa dig själv på tjugo, så att trettio, fyrtio, femtio ser effektivt och effektivt ut utan mesotherapy, Botox-injektioner och hyaluronsyror."
Som ett medel för självlymfomassage visade sig det vara ganska budget, eftersom jag med testmetoden insåg att havremjölk eller naturlig tvättgel passar bäst för mitt ansikte. Och den tid det tar är inte så mycket, mycket mindre än rätt smink.
Japansk ansiktsmassage video
Att vara engagerad i en japansk ansiktsmassage på systemet av asahi zogan, använde jag först ryska röstverkande videotutorials. Sedan skrev hon ned sin kommentar och lade upp en video till bloggen tillsammans med en massage. Nu har jag praktiserat japansk massage på mig själv under den sjätte månaden, det tog ungefär två veckor att studera. Jag såg yngre ut, huden skiner nästan och okända människor tror inte längre att jag är äldre än min syster i åratal. Det antas att vi har en skillnad på högst 3-4 år. Detta fliter naturligtvis mig, särskilt eftersom jag har tappat tio kilo i vikt de senaste sex månaderna, i tid för sommarsäsongen. Och viktigast av allt, började jag hälla ut på morgonen, efter att ha slutat att spendera flera timmar på en marafett.
Det var sant att det fanns flera dagar när jag inte masserade på grund av en hoppad akne (den första på sex månader, medan de brukade stanna kvar på mina hak och kinder hela tiden). Men så fort den objudna gästen likviderades i stugan med hjälp av en specialist fortsatte jag att ta hand om mig själv. Dessutom har jag inga andra kontraindikationer, såsom utslag, ARVI, faryngit och rosacea.
Japansk massage är praktiskt taget ett magiskt verktyg som hjälper till att undvika nära bekanta med världen av plastikkirurgi. Och det faktum att jag började aktivt tillämpa den har redan upphört att vara en hemlighet för min yngre syster. Den andra dagen bad hon till och med att visa henne flera sätt att ta bort påsar under hennes ögon. Jag tror att vi snart kommer att göra ansiktskonturen mjuk och mjuk och huden strålar ut.
