New Zealander Jub är en heltidsresande vegan och grundaren av Tiki Touring Kiwi, en sportresa-blogg där han skriver om sina veganska livsmedelsbrända sportupplevelser runt om i världen.
Jub tycker att sport är ett av de bästa sätten att uppleva olika kulturer. Därför har han funnit att han kör ett maraton i Turkiet, bungehopping i Nepal och dykning i Indien - bland många andra äventyr.
På vägen har Jub upptäckt en handfull saker som gör det mycket lättare att göra en budget på en budget. Kolla in de föremål nedan som denna veganresenär finner väsentliga.
Grönt te
Nyckeln till att vara hälsosam som en resande vegan är att hitta några saker du gillar som finns tillgängliga över hela världen. Grönt te är det för mig, som jag hatar svart te. På platser som norra Thailand kan shopping för grönt te bli ett roligt äventyr i sig när du bläddrar på nattmarknaderna och pryder ditt hjärta ut. Du kan hitta några här.
En webbplats för recensioner
När jag kommer till en ny plats är Happy Cow en av de första sidorna jag besöker på min dator. Restauranginformationen är inte alltid korrekt - något att komma ihåg - men jag tycker att recensionerna ofta är riktigt bra, och det finns inget behov av att filtrera för vegansk recensioner. Det är bra för destinationer som är kända som tuffa veganvänliga destinationer.
Skopfriskare
Jag har aldrig haft en stor luktsans, vilket inte är idealiskt när man lever i backpackers livsstil. Jag har haft vänner nämner att de knappt kunde stanna i samma rum som jag, som mina strumpor luktade så illa. Med mina skor bidrar det med att spraya denna skofräsare varje dag tillfredsställande - något. Du kan hitta den här.
Mörk choklad
Mörk choklad är min go-to-treat. Jag gillar att veta att jag kan gå till en stormarknad och leta efter 70 procent eller mer. I länder där etiketter är svåra att läsa är det en realtidssparare. Du kan hitta några här.
Proteinstänger
När jag åt min första Clif Bar i San Francisco 2011 var mina smaklökar i himlen. Olika smaker betyder att du aldrig blir uttråkad. Det kommer alltid att bli några kastade i min ryggsäck för ett lättare till-mellanmål. (Notera: Vissa smaker är inte vegan. Kontrollera etiketten!) Nu, varför kan de inte vara så allmänt tillgängliga som andra läckra veganskaffärer? Du kan hitta den här.
Handduk
Det finns olika teorier på den bästa resehandduken, men om jag planerar att stanna på en plats under en längre tid får jag en ny mikrofiberhandduk. Sanningen är att dessa handdukar är superabsorberande och lätta, men blir stinkande - snabbt. Om jag flyttar från plats till plats föredrar jag oftast en liten handduk - det är inget värre än att få din snabbtorka ur din väska och det är fortfarande fuktigt och illaluktande. Men om jag saktar för lite, väljer jag definitivt en av dessa. Du kan hitta den här.
Atletisk utrustning
När jag äntligen började springa konsekvent började jag leta efter ett företag med rätt växel: ange Kusaga Athletic. Det är ett utmärkt märke som gör kläder med växtbaserade tyger. Så snart jag vet att jag kommer att vara någonstans i mer än en vecka beställer jag en av sina andningsbara och slitstarka skjortor.
Småkakor
Tro det eller inte, Oreos är vegan! Även om det inte är ett hälsosamt alternativ, kan Oreos hittas överallt - ingen stad verkar för liten för dem. När jag behöver en speciell behandling och det finns minimala alternativ har Oreos räddat mig från att bli hungrig. Du kan hitta några här.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
