Kan du ta ditt p-piller med huvudvärk? Huvudvärk ses allmänt som en vanlig bieffekt av p-piller. Är pillret själv skyldigt för huvudvärk?
För att förstå varför ditt huvud gör ont och hur man förhindrar det måste du förstå hur p-piller fungerar och vilken effekt de har på kroppens hormoner.
Hur p-piller påverkar din kropp
P-piller, även kända som p-piller, förhindrar graviditet genom att ändra hur kroppen släpper ut hormoner. Hormoner är kraftfulla kemikalier som din kropp använder för att fungera. Organ som kallas endokrina körtlar skapar dem. Dessa inkluderar din hypofys, thyroid och bukspottkörtel.
P-piller hindrar graviditet från att hända genom att förhindra frisättning av östrogen, vilket förhindrar att ett ägg frigörs. De förtorkar det livmoderhalsiga slemmet, vilket gör det svårare för spermier att nå ett ägg som kan ha släppts. Födelsekontrollpiller torkar också livmoderns foder, vilket förhindrar att ett befrukat ägg sitter fast vid det.
Typer av p-piller
De två huvudtyperna av p-piller är kombinationspiller och progestin-bara piller.
Kombinationspiller
Dessa innehåller två syntetiska hormoner som kallas östrogen och progestin. Hormonerna arbetar tillsammans för att hålla din kropps östrogenhalt stabil. Detta stoppar ägglossningen och frisättningen av ett moget ägg. Kombinationspiller förändrar också livmoderhalsslem och livmoderfoder för att förhindra graviditet.
Kombinationsp-piller packar vanligtvis i förpackningar med 21 eller 28 piller. Varje förpackning innehåller 21 aktiva piller innehållande hormoner. Med en 21-piller pack tar du p-piller varje dag, en gång per dag, i tre veckor. På den fjärde veckan i månaden tar du ingen piller. Menstruell blödning kommer att inträffa under denna veckoslut.
Födelsekontrollpaket innehållande 28 piller följer ett liknande mönster. I stället för att ta en veckors paus varje månad tar du en vecka med inaktiva eller påminnelsepiller som är placebos. De inaktiva piller innehåller inga hormoner. Dessa piller är avsedda att göra det enklare för dig att komma ihåg att ta ditt p-piller genom att behålla den dagliga vanan.
Kombinationsp-piller kommer också i en kontinuerlig dosering. Detta alternativ kan minska antalet perioder du har från 12 till 13 per år till fyra eller mindre per år.
Progestin-Only Pills
Som namnet antyder innehåller dessa piller bara hormonet progestin. De kallas också minipiller. Minipills innehåller mindre progestin än kombinationsfödelsekontrollpiller. Hormonet fokuserar på att ändra kroppens livmoderhalsslem och livmoderfoder för att förhindra graviditet. Eftersom dessa inte innehåller östrogen, hindrar endast progestin-piller ibland ägglossning.
Progestin-only pill-pack innehåller inte inaktiva eller påminnelsepiller. Du tar minipillen varje dag. Dessa kan vara ett bättre alternativ för dig om din kropp inte kan tolerera östrogen.
Symtom och biverkningar
Fluktuationer i hormonnivåer som orsakas av menstruationscykeln kan utlösa huvudvärk för vissa kvinnor. För några av dessa kvinnor kan p-piller i själva verket hjälpa till att minska hur smärtsamt dessa huvudvärk är och hur ofta de uppstår. Detta beror på att piller kan utjämna sina östrogennivåer.
Andra kvinnor kan tycka att droppen i östrogen som följer med menstruationsblödning kan orsaka eller förvärra huvudvärk.
P-piller är inte strikt skyldiga för detta. Oavsett om du tar p-piller eller inte, kan minskningen av östrogen som åtföljer menstruationsblödning sätta din kropp till ett slags hormonellt uttag.
Både kombinationskontrollpiller och progestin-bara piller kan orsaka huvudvärk som en bieffekt. Ytterligare biverkningar av p-piller kan inkludera:
- ömhet i brösten
- illamående
- högt blodtryck
- oregelbunden menstruationsblödning eller spotting mellan perioder
- viktökning eller förlust
- acne
- andra hudreaktioner
- Trötthet
- depression
- förändringar i libido
P-piller kan också utlösa symtom hos personer med astma.
Riskfaktorer att tänka på
P-piller rekommenderas inte för kvinnor 35 år eller äldre som röker, eller för kvinnor som har högt blodtryck eller vissa blodproppar.
Du bör också tala med din läkare om eventuella risker om du:
- ammar
- har en historia av bröstcancer
- har en historia av diabetesrelaterade komplikationer
- ta vissa antikonvulsiva läkemedel
- ta vissa antituberkulosläkemedel
- ta vissa mediciner för hiv
- ta vissa mediciner för aids
- ta johannesört
- ha en historia av migrän med aura
Sällsynta men allvarliga ytterligare hälsorisker kan innefatta:
- en stroke
- en hjärtattack
- gallblåsersjukdom
- levertumörer
- blodproppar
Risken för stroke kan öka ytterligare om du upplever migränvärk med aura medan du tar kombinationspiller.
Användning av p-piller kan öka risken för livmoderhalscancer. Mer forskning behövs för att klargöra rollen av p-piller för att utveckla livmoderhalscancer. Förekomsten av p-piller kan också minska risken för andra kvinnliga reproduktiva cancerformer, såsom ovarie- och endometriecancer. Risken för bröstcancer på grund av användning av födelsekontroll är oklart.
P-piller skyddar inte mot sexuellt överförbara infektioner, så du bör använda en barriärmetod under sexuell aktivitet.
Hur man förhindrar huvudvärk
Om du tar ditt p-piller på samma gång varje dag kan det minska biverkningarna. Detta beror på att dina hormonnivåer är stabila. Om du tar ett piller tidigt en morgon och sedan tar en igen på eftermiddagen nästa dag skapar det ett mellanrum mellan doserna. Detta kan orsaka skift i hormonnivåerna och kan leda till huvudvärk.Det kan också sänka effektiviteten och öka risken för graviditet.
Att ta över-the-counter (OTC) eller receptbelagda smärtstillande medel innan menstruationen börjar kan också bidra till att förebygga symtom innan de uppstår.
Hur man behandlar huvudvärk
Behandlingar som kan bidra till att minska huvudvärk när de uppstår är:
- OTC-smärtstillande medel, såsom naproxen eller ibuprofen
- receptbelagda smärtstillande medel
- ispaket applicerade på ditt huvud eller nacke
- biofeedback
- akupunktur
Takeaway
P-piller är i allmänhet säkra, effektiva och väl tolererade. Friska kvinnor som inte röker borde kunna ta p-piller till menopausen eller tills de inte längre behöver dem.
Negativa biverkningar som orsakas av att ta p-piller, inklusive huvudvärk, minskar eller går normalt bort om några månader. Positiva biverkningar kan inkludera lättnad från vanliga menstruationssymptom som kramper eller kraftig blödning, förbättrad hud och lägre risk för vissa cancerformer.
Besluta vilken födelsekontrollpiller som är rätt för dig
Tala med din läkare om hur du kan justera din medicin om dina p-piller verkar orsaka huvudvärk. Tillsammans kan du arbeta för att förhindra eller minska denna hormonrelaterade bieffekt.
Detta kan vara möjligt genom att:
- byter till ett lågt eller lågt dos p-piller, vilket innehåller mindre östrogen och minimerar droppe i hormoner vid paus eller placebo dagar
- byter till en kontinuerlig dos p-piller, vilket minskar eller eliminerar pause eller placebo dagar
- Minskar antalet raster eller placebo dagar i din behandling
- byter från kombination till progestin-bara piller, som inte innehåller östrogen
- ökning av östrogentillskott i paus eller placebo dagar genom att ha östrogenplåster
Inga två kvinnor svarar på samma sätt som p-piller. Att hitta rätt preventivmedel för dig kan kräva några försök och fel. Tala med din läkare om fördelarna och nackdelarna med varje alternativ för att bestämma vilka metoder som fungerar bäst för både din kropp och din livsstil.
Läs mer: Vilken födelsekontroll är rätt för dig? "
