Vad orsakar det?
Gum smärta är en sorglig fråga som händer av ett antal skäl.
Det kan orsakas av något så enkelt som att borsta för hårt, cankersår, eller bära proteser, hållare eller hängslen. För kvinnor kan det vara orsakat av hormonella förändringar, graviditet eller klimakteriet, och kan hända runt din tid.
Andra tider kan tandköttsmärta vara ett tecken på en mer allvarlig oral hälsofråga som tröst, gingivit eller periodontit.
Utforska dessa olika hemmetoder för snabb tandkötts smärtlindring. Se till att du också lär dig skillnaden mellan när du enkelt och säkert kan behandla din tandköttssmärta hemma, och när tandköttets smärta innebär att du ska se en tandläkare.
Vad fungerar för tandköttsmärta?
Om ditt enda symptom är smärta i tuggummi, prova dessa behandlingar hemma:
1. Saltvatten sköljning
Varm 1 kopp vatten på spisen (inte att koka - bara varm) och häll i ett kallt glas. Tillsätt 1 tsk salt till varmt vatten och blanda väl. Swish och skölj i munnen, spola vatten i diskbänken när den är klar (svälj inte).
Saltet hjälper till att förhindra tillväxten av bakterier i munnen och hjälper till att minska bakterierna på ditt tandkött som kan orsaka svullnad. Skölj med varmt saltvatten minst två gånger om dagen tills svullnad sjunker.
2. Komprimera
Prova antingen en varm eller kall kompressor för att minska smärta.
För en varm komprimering: Värmevatten till en tolerabel temperatur (ej kokande). Torka in en ren trasa i varmvattnet, pressa ut överflödigt vatten och tryck försiktigt den varma, fuktiga trasan i ansiktet nära det område där tandköttets smärta uppträder (inte direkt mot tandköttet).
För en kall kompress: Vik ett ispaket i en ren trasa och applicera på samma sätt som ovan. Använd antingen metod tills smärtan sjunker, eller växla mellan hett och kallt tills svullnad och inflammation dör ner.
3. Växtodling
Vissa örter och kryddor kan omvandlas till hemmet för gummiinflammation och smärta. Kotspulver och Spilanthes är både smärtstillande eller smärtstillande örter. De har använts som alternativa, traditionella orala smärtstillande medel under lång tid. En antiinflammatorisk ört som gurkmeja kan också hjälpa till.
För att använda denna behandling:
- Blanda valfri pulverformig ört med lite varmt vatten tills du har en pastakonsistens
- Applicera direkt på ditt tandkött tills smärtan sjunker
- skölj munnen med vatten
Applicera så ofta som behövs.
4. Hemlagad tandspray
Torka eteriska oljor i en spray. För denna behandling:
- använd en liten ren sprayflaska (som aldrig har haft någon annan produkt inuti den) och tillsätt vatten
- lägg till cirka fem droppar eteriska oljor av val per ounce vatten
- Applicera spray lätt på tandköttet efter behov
Oljor som pepparmynta, oregano och kryddnejlika har naturliga smärtstillande, inflammationsminskande och cirkulationshöjande egenskaper.
5. Tepåsar
Ta en ny påse med te och branta den i kokande vatten i upp till fem minuter, som du gör för att göra te. Då, när tepåsen är cool nog att röra, applicera den direkt på smärtsamma tandkött i minst fem minuter.
Välj en te hög i astringent tanniner, som svart te, grönt te eller till och med hibiskuste. Eller välj ett te som innehåller en antiinflammatorisk ört, ingefära eller kamille är populära exempel. De antiinflammatoriska örterna kommer att lugna, medan tanninerna absorberar allt som irriterar tandköttet.
6. Oralanestetiska geler
Medikerade mungeler finns tillgängliga på marknaden. Dessa innehåller naturliga och syntetiska föreningar som hjälper dom och behandlar tuggummi. Vissa till och med inkluderar smärtlindrande föreningar från botaniska som kryddnejlika eller Spilanthes.
Vanliga diskreta varumärken inkluderar Orajel och Anbesol. Följ anvisningarna på förpackningen.
7. Over-the-counter smärtstillande medel
Enkla vanliga smärtstillande medel och NSAID, som aspirin, acetaminofen och ibuprofen kan hjälpa till i en nypa. Om smärta är envis och aktuella metoder ovan (eller andra) inte fungerar, ge dessa alternativ ett försök. Du kan använda dem på egen hand eller förutom aktuella hembehandlingar. För doseringsmängder, följ anvisningarna på flaskans etiketter.
När ska man se en läkare
Gum smärta är ofta en isolerad incident som lätt kan behandlas eller lindras.
I vissa fall kan smärta i tandköttet vara ett symptom på ett större oralt hälsoproblem. Se din läkare eller tandläkare om din tandköttsmärta är:
- beständig
- intensiv
- stör äta eller sova
- tillsammans med andra symtom
Gum smärta kan också vara ett tecken på andra orala problem. Till exempel:
- Trast. Denna muntliga jästinfektion kan innefatta tandköttsmärta som ett symptom. Tala med din läkare om du har tuggummi och en gulaktig beläggning på munnen, halsen eller insidan av kinderna - det kan vara tröst.
- Gingivit. Denna tandköttssjukdom kännetecknas av svullna, smärtsamma tandkött som blöder lätt. Gå till din tandläkare om du har rött, svullet, blödande och ömt tandkött i över en vecka.
- Periodontal sjukdom eller periodontit. Detta tillstånd följer obehandlad gingivit. Gå till din tandläkare så snart som möjligt om du upplever tuggummi på toppen av röda, svullna tandkött, blödning i tandköttet, återkommande tandkött, tandförlust och abscesser.
Om du inte har några andra symtom förutom smärta i tandköttet, försök att vara mildare när du borstar eller tandtänder dina tänder.
Om du är kvinna, ta reda på huruvida tandköttets smärta inträffar under vissa tider av månaden, eller om du upplever graviditet eller klimakteriet. Dessa naturliga hormonella skift är inte ovanliga för att orsaka tandkötts smärta nu och igen.
