Typer av mentalvårdspersonal

Professionella som kan hjälpa

Att få hjälp med mentala, känslomässiga, andliga eller relationer kan vara svårt. Att hitta rätt mentalvårdspersonal kan hjälpa dig att ta kontroll över något problem i ditt liv.

Vi har dragit ihop den grundläggande informationen du behöver för att lära dig om olika typer av psykiatriska proffs. Fortsätt läsa för att lära dig vilka som kan hjälpa dig.

Psykolog

Den första bilden som kommer att tänka på när många människor tänker på en psykolog är en person som ligger på en lädersoffa och berättar för doktorns känslor. Det händer ibland - men psykologer gör mer än att fråga dig hur du känner.

Psykologer specialiserar sig i vetenskapen om beteenden, känslor och tankar. De arbetar på platser som privata kontor, sjukhus eller skolor. Psykologer behandlar en rad frågor, från relationsproblem till psykiska sjukdomar, genom rådgivning.

En psykolog brukar inneha en doktorsexamen, som en doktorsexamen. Psykologer kan inte ordinera medicinering i de flesta stater.

Psykiater

Psykiatriker diagnostiserar, behandlar och hjälper till att förhindra mentala, känslomässiga och beteendestörningar. De använder psykiatrisk medicin, fysiska prov och laboratorietester.

En psykiater är en doktor med antingen doktorsexamen eller en doktor i osteopatisk medicin (DO) grad.

Allmänt praktiserande läkare kan också ordinera mediciner för att hjälpa till med mentala och känslomässiga problem. Men många föredrar att gå till en psykiater för komplicerade störningar. Psykiatrarnas specialiteter kan omfatta:

• barn och ungdomar
• rättsmedicinsk psykiatri
• inlärningssvårigheter

psykoanalytiker

En psykoanalytiker följer teorierna och övningen av Sigmund Freud genom att hjälpa någon att utforska sina undertryckta eller omedvetna impulser, oro och inre konflikter. Detta görs genom tekniker som:

• fri association
• dröm tolkning
• analys av resistens och överföring

Psykoanalys har sina kritiker. Men många tycker att det hjälper dem att utforska djupa psykologiska och känslomässiga störningar som kan skapa mönster av dåligt beteende utan att de förstår det.

Var försiktig när du väljer en psykoanalytiker. Titeln och legitimationen är inte skyddad av federal eller statlig lag, vilket innebär att alla kan kalla sig en psykoanalytiker och annonsera sina tjänster.

Psykiatrisk sjuksköterska

Psykiatriska sjuksköterskor är registrerade sjuksköterskor som specialiserar sig på mental hälsa. De är kända för sina terapeutiska relationer med de människor som söker hjälp.

Psykiatriska sjuksköterskor utför psykologisk terapi och administrerar psykiatrisk medicinering. De hanterar ofta utmanande beteende relaterat till mentala hälsan. De fungerar under överinseende av en läkare.

psykoterapeut

"Psykoterapeut" är en allmän term för många olika typer av psykiatriska proffs. Detta kan inkludera psykologer och terapeuter. Dessa yrkesverksamma erbjuder alla psykoterapi. Psykoterapi är en typ av "talande terapi". Det är utformat för att förbättra din mentala hälsa och allmänna välbefinnande.

Det finns många olika skolor av psykoterapi. De kan involvera terapeutiska konversationer, gruppterapi, expressiv behandling och mer. Den mest populära typen är kognitiv beteendeterapi (CBT). Du kan använda CBT för att hjälpa dig att lära dig hur du byter dåligt beteende, tankemönster eller känslor.

Psykisk rådgivare

"Psykologrådgivare" är en bred term som används för att beskriva någon som tillhandahåller rådgivning. Deras titlar kan också innehålla termerna "licensierad" eller "professionell". Det är viktigt att fråga om en rådgivares utbildning, erfarenhet och de typer av tjänster som är inblandade sedan termen är vag. Rådgivare kan specialisera sig på områden som:

• arbetsstress
• missbruk
• äktenskap
• familjer
• allmän stress

Familj och äktenskapsrådgivare

En familj- och äktenskapsrådgivare specialiserar sig på vanliga problem som kan uppstå i familjer och gifta par, från skillnader till argument. Behandlingslängden är normalt kortfattad. Sessionerna är typiskt inriktade på specifika problem och når snabba upplösningar.

Denna typ av terapi används också på en-mot-en-basis. Gruppsessioner kan användas ibland om en persons problem påverkar personer nära dem. Du kan se detta med rådgivning för tillstånd som ätstörningar eller missbruk.

Addiction counselor

Biverkningsrådgivare behandlar människor med missbruk. Även om detta vanligtvis involverar missbruk eller spelproblem, kan det också innefatta mindre vanliga missbruk, såsom sexuella missbruk eller hämning.

Addiction counseling görs ofta i en gruppinställning. Detta liknar de metoder som används av anonyma alkoholister. Det kan också vara privat eller med nära och kära drabbade av missbruk.

Religiös rådgivare

Religiösa rådgivare är också kända som pastorala rådgivare. De är utbildade för att hjälpa människor med olika problem. Deras främsta fokus ligger på kriser av tro, äktenskap och familjerådgivning samt emotionella och psykiska problem. Allt detta görs inom ett andligt sammanhang.

Dessa rådgivare är ofta ledare i områdeskyrkor. De kan ha omfattande religiös och psykisk hälsoutbildning. De genomför ofta sessioner på en-till-en-basis eller i grupper. Du kan också göra sessioner i par eller familjeinställningar.

Konstterapeut

Konstterapeuter hanterar en mycket specifik typ av terapi. Denna metod innebär att man använder kreativitet på mått som måleri, skulptur och skrivning för att utforska och hjälpa till med depression, medicinska sjukdomar, tidigare traumatiska händelser och missbruk.

Människor som tror på denna typ av terapi tror att det kan hjälpa dig att uttrycka underliggande tankar och känslor som traditionell talande terapi kanske inte utsätts för.

Socialarbetare

Socialarbetare är en grupp av offentliga medarbetare som är dedikerade till att hjälpa människor att hantera och lösa problem i sina liv. Dessa kan innefatta personliga problem och funktionshinder. De kan också ta itu med sociala problem som drogmissbruk, bostäder och arbetslöshet. Socialarbetare är ofta inblandade i familjetvister som involverar våld i hemmet eller barnmisshandel.

Det finns många undertyper av socialt arbete. Dessa kan innehålla:

• barn, familj och skola
• medicinsk och folkhälsa
• psykisk hälsa och missbruk

Träning behövs

Psykologer behöver ofta en doktorand, medan psykiatriker behöver medicinska grader. Nästan alla stater kräver att alla typer av rådgivare har en högskoleexamen med specialiserad utbildning.

Några saker att leta efter inom mentalvården är bland annat:

• tillståndslicensiering
• doktorsexamen: mästare eller doktorsexamen
• klinisk erfarenhet
• publicerade artiklar

Vem ska välja?

Du har ett viktigt val att göra om du tycker att det är dags att se en psykolog eller terapeut. Att välja rätt person för att hjälpa dig att övervinna några känslomässiga eller mentala problem är viktigt. Kom ihåg dessa när du väljer någon att prata med:

• specialitet
• Träning
• metoder
• schema
• tillgänglighet
• bekvämlighet

Att ta det första steget mot att söka hjälp kan vara svårt. Att veta vilken typ av mentalvårdspersonal du vill prata med kan hjälpa processen.