Migrän är svåra för vuxna, men när barnen får dem kan det vara förödande. Migrän är ju inte bara en olägenhet och de är inte bara "dåliga huvudvärk". De är ofta försvagande.
Här är något de flesta föräldrar och personer med migrän vill sätta rakt: Migrän är inte bara intensiv huvudvärk. De orsakar ytterligare symtom på illamående, kräkningar, sensorisk känslighet och även humörförändringar. Tänk nu att ett barn går igenom det en gång i månaden, varje vecka eller till och med dagligen - det är en ganska upprörande upplevelse. Och på toppen av fysiska symptom kan vissa barn utveckla ångest och ständigt frukta att en annan smärtsam attack är precis runt hörnet.
För barn är det inte så enkelt som att poppa ett piller. De flesta föräldrar, som bara vill ha det bästa och hälsosamma för sitt barn, vill undvika medicinering. Faktum är att det ofta är det sista som föräldrar vill ge på grund av de negativa, till och med långsiktiga biverkningarna. Vilket lämnar frågan ... vad kan föräldrar göra?
Den skrämmande känslan av att titta på ditt barn i smärta
Elizabeth Bobrick dotter började ha migrän när hon blev 13. Smärtan var så intensiv att hennes dotter skulle börja skrika.
"Migrän har ibland en del av ångest - vårt barn gjorde", säger Bobrick. I hennes fall skulle hon behandla migränen först och sedan stödja sin dotter genom ångest efter. Hon skulle höra folk säga saker som "hon måste sluta vara så ängslig."
Detta grundläggande missförstånd om vad en migrän gör har aldrig varit till hjälp, även om skolor och vägledare är villiga att arbeta med familjen. Vägledaren vid Bobricks dotterskola var sympatisk och arbetade med dem när hennes dotter var tvungen att sakna klasser. Men de verkade inte förstå att migrän inte bara var "riktigt dåliga huvudvärk". Att inte förstå graden av ångest och skada migrän kan orsaka - från att avbryta ett barns utbildning till sitt sociala liv - lägger mycket frustration för föräldrarna som vill ha inget mer än sitt barn att vara smärtfri.
Det är inte alltid ett problem med medicinering eller behandling
Bobrick dotter gick igenom en serie migränmedicin - från milda till kraftfullare läkemedel - som verkade fungera, men det var också ett större problem. Dessa mediciner skulle slå ut hennes dotter så hårt att det skulle ta hennes två hela dagar att återhämta sig. Enligt Migrationsforskningsstiftelsen upplever 10 procent av barn i skolåldern migrän och ännu många droger skapas för vuxna. En studie i New England Journal of Medicine fann också effekten av migränmedicin att vara mindre övertygande för barn.
Som barn hade Amy Adams, en massageterapeut från Kalifornien, även allvarliga migrän. Hennes pappa gav henne receptbelagd sumatriptan (Imitrex). Det fungerade inte för henne alls. Men när hennes pappa började ta henne till kiropraktorn som barn, gick hennes migrän från varje dag till en gång i månaden.
Kiropraktik blir snabbt populär som en alternativ behandling för migrän. Enligt en rapport från Centers for Disease Control and Prevention (CDC) får 3 procent av barnen kiropraktikbehandling för olika förhållanden. Och enligt den amerikanska Kiropraktikföreningen är biverkningar som yrsel eller smärta efter kiropraktikbehandlingar mycket sällsynta (nio händelser på 110 år), men de kan hända. Därför bör du se till att alternativa terapeuter har rätt licens och dokumentation.
Naturligtvis vände Adams till samma behandling när hennes egen dotter började ha migrän. Hon tar sin dotter till en kiropraktor regelbundet, speciellt när hennes dotter känner migrän som kommer på. Denna behandling har minskat frekvensen och intensiteten hos migrän som hennes dotter får. Men ibland räcker det inte.
Adams säger att hon känner sig lycklig att hon kan empati med sin dotters migränsmärta eftersom hon får dem själv.
"Det är verkligen svårt att se ditt barn i den typen av smärta. Många gånger finns det inte mycket du kan göra, "adams empathizes. Hon finner tröst för att skapa en lugnande atmosfär för sin dotter genom att erbjuda massage.
Rippleeffekter på barns utbildning, liv och hälsa
Men dessa behandlingar är inte botemedel. Adams skulle behöva hämta sin dotter från skol- eller e-postlärare och förklara varför hennes dotter inte kan slutföra läxor. "Det är så viktigt att lyssna och ge dem den tid de behöver för att må bättre, inte bara skjuta igenom för skolans skull," säger hon.
Det här är något Dean Dyer, en mamma och författare i Texas, håller med. "Det var skrämmande och frustrerande", säger Dyer som hon påminner om sin sons tidiga migränupplevelser, som började när han var 9 år gammal. Han skulle få dem flera gånger i månaden. De skulle vara så nedslående att han skulle sakna skolan och aktiviteterna.
Dyer, som har några hälsoproblem av sig själv, säger att hon visste att hon var tvungen att vara hennes barns förespråkare och inte ge upp för att hitta svar. Hon kände igen symptomen på en migrän direkt och tog sin son till sin läkare.
Hur man berättar skillnaden mellan migrän och huvudvärk "
"Han var allergisk mot bergs Cedar och andra saker som är vanliga i vårt område, särskilt på hösten", säger Dyer. Läkarna testade honom för allergier och hennes son började ta emot allergiska skott.
Att undvika triggers och behandling av allergier har hjälpt Dyers son. Innan han lärde sig att bergs Cedar utlöste hans migrän, säger Dyer att hennes son skulle få dem flera gånger i månaden, vilket får honom att sakna skolan och aktiviteterna. Sedan han började ta emot allergiska skott har han sällan migrän.
"Vissa människor hittar aldrig orsaken, men jag är tacksam att vi hade en" lätt "lösning efter flera månader av honom lidande, säger Dyer.
Kom ihåg: Det är inte någons fel
Medan alla kan ha en väldigt annorlunda orsak till migränerna, navigerar de och smärtan som de orsakar är inte alltför annorlunda - oavsett om du är en vuxen eller ett barn. Men att hitta en behandling och lättnad för ditt barn är en resa av kärlek och omsorg.
9 saker bara en person med kroniska migrän skulle förstå "
För vissa barn är en migrän en allvarlig neurologisk händelse. Det kan vara särskilt svårt för barn som inte förstår varför de upplever smärta, saknar skolan och tid med sina vänner.
Det tog Bobrick familj tills deras dotter var på college för att hitta en förebyggande medicinering, propranolol, en beta-blockerare som minskar ditt hjärtas arbetsbelastning. Nu får deras dotter bara tillfälliga migrän när hon stressas och får inte tillräckligt med sömn eller ätit tillräckligt, vilket är hennes personliga triggers. "Det kan inte lindras av kyla, värme, mentol eller vad som helst annat hemmedel du kan höra om", säger Bobrick.
Även i de mest smärtsamma tiderna är det viktigt att komma ihåg att du gör ditt bästa. "Det är inte ditt fel. Det är inte barnets fel, säger Bobrick.
Hjälper koffein migrän? "
Kathi Valeii är en tidigare födelsepersonal som blev författare. Hennes arbete har presenterats i New York Times, Vice, Everyday Feminism, Ravishly, SheKnows, The Establishment, The Stir, och på annat håll. Kathis skrift fokuserar på livsstil, föräldraskap och rättsliga frågor, och hon gillar särskilt att utforska korsningen av feminism och föräldraskap.
