Acne kan vara obekväma, oavsett var den bildas på din kropp. Och tyvärr är din rumpa inte immun mot de besvärliga röda stötarna.
Butt acne är lite annorlunda än ansiktsacne, både i vad som orsakar det och hur det behandlas.
När akne bildas på rumpan, är det på grund av follikulit. Follikulit orsakas oftast när Staphylococcus aureus, eller staphbakterier, infekterar hårfollikel. Normalt lever stammar bakterier på din hud utan att orsaka problem, men när de kommer in genom en paus i huden, leder det till infektion. Om infektionen blir sämre kan det leda till koka, vilket kan vara smärtsamt.
Follikulitstötar ser mycket ut som vanliga akne. De är röda stötar på toppen av huden som är fyllda med pus och kan vara kliande och orsaka obehag. I de flesta fall går de bort på egen hand med vanlig hemvård.
Här är nio naturliga behandlingar för att hjälpa follikulit eller rumpa akne.
1. Tvätta regelbundet
Ett av de viktigaste sätten att förebygga infektion är att bada regelbundet med en bra antibakteriell tvål. Om du är benägen att rota akne, kan ett första steg vara att tvätta huden på morgonen och kvällen. Detta kan hjälpa till att bli av med smuts och bakterier som bygger på svett.
2. Använd slitstarka kläder
"Normalt sitter bakterier på huden, men tätt passande kläder kan gnugga bakterierna tillbaka ner i porerna och orsaka breakouts", säger Dr. Bank.
Du kan överväga att ta en paus från spandex eller skinny jeans till förmån för en lösare och mer andningsbar botten. Välj kläder, speciellt underkläder, gjorda av naturlig bomull om du kan.
3. Sätt på en varm tvättduk
Vatt en tvättduk med varmt men inte för varmt vatten. Placera försiktigt den fuktiga trasan över området på din rumpa som har ett utbrott av akne. Värmen kommer att vara lugnande och kan hjälpa till att öppna porer och rita ut några av bakterierna och pusarna. Du kan också ta ett varmt bad eller använda ett "sitz bad".
4. Tea Tree Oil
Tea Tree Oil kommer från bladen av ett träd i Australien. Det har använts i många år för att behandla olika hudinfektioner och sår. Studier har visat att det är effektivt att döda bakterier och kan vara nästan lika effektiva som bensoylperoxid för behandling av akne.
Du kan hitta lotioner, krämer och rengöringsmedel som innehåller oljan.
Dr Bank rekommenderar även teträolja som ett alternativ eftersom det har antibakteriella egenskaper.
5. Undvik tygmjukgörare
Vissa människors hud kan vara känslig för olika tyger eller tvättprodukter. Det är därför som de flesta varumärkena tvättmedel har en allergivänlig version. Om du misstänker att tvättmedel, tygmjukgörare eller torkdukar kan orsaka problem, växla till något utan färgämnen eller hoppa över vissa produkter helt och hållet.
"En annan lösning är att undvika att använda tygmjukgörare i torkan eftersom fibrerna kvar på dina underkläder kan ytterligare irritera huden, säger Dr. Bank.
6. Använd zinkkrämer
Krämer som innehåller mineralzink har också visat sig bidra till att minska akne symptom.
7. Dusch efter träning
Att lämna svett och smuts på huden efter träning kan vara en stor bidragsyter till rumpa akne. Se till att du hoppar i duschen så snart som möjligt efter en svettningssession. Om du har strama träningsbyxor är det särskilt viktigt. Du vill också se till att du tvättar träningstyg efter varje användning.
8. Exfoliate
Att använda en luffa, även känd som en loofah, eller en mild exfolierande tvätt hjälper till med att bli av med döda hudceller och smuts som kan bidra till tilltäppta folliklar och infektion.
9. Saltvattenlösning
Saltvatten kan hjälpa till att behandla milda infektioner. Mayo Clinic rekommenderar att man blandar 1 tesked bordsalt med 2 koppar vatten och applicerar lösningen med en tvättduk till områden med rumpa akne.
När ska du söka läkarvård
De flesta människor kommer att kunna få lättnad från dessa naturliga behandlingar. Om follikulit blir sämre, sprider sig eller blir koka eller om ditt immunsystem inte är starkt, kan du behöva behandlas av en läkare.
"Om du har kokar, kan du behöva söka din dermatologs hjälp, beroende på svårighetsgraden av utbrottet. Om utbrottet är extremt svårt, kan de få dig på ett oralt antibiotikum för att bekämpa infektionen internt. Din hudläkare kan också behöva tömma koka, så att alla pussar är säkert borttagna från det infekterade området, säger Dr. Bank.
