Översikt
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (COPD) är en grupp sjukdomar som hindrar luftflödet från dina lungor. De gör det genom att krama och täppa till dina luftvägar, till exempel med överdriven slem, som i bronkit eller genom att skada eller försämra dina luftvägar, som i alveoler. Detta begränsar mängden syre dina lungor kan leverera till blodbanan. Två av de mest framstående COPD-sjukdomarna är kronisk bronkit och emfysem.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är kronisk nedre andnings sjukdom, som främst är KOL, den tredje ledande dödsorsaken i USA 2011, och den är på väg. För närvarande finns det ingen botemedel mot KOL, men räddningsinhalatorer och inhalerade eller orala steroider kan hjälpa till att kontrollera symptomen. Och även om örter och kosttillskott ensam inte kan bota eller behandla KOL, kan de ge någon symptomlindring.
Örter och kosttillskott
Flera örter och kosttillskott har använts i århundraden för att lindra symptom som liknar KOL, inklusive aromatiska kulinariska ört, timjan (Thymus vulgaris) och murgröna (Hedera helix). Andra örter som används i traditionell kinesisk medicin inkluderar ginseng (Panax ginseng), curcumin (Curcuma longa) och röd salvia (Salvia miltiorrhiza). Tillägget melatonin kan också ge lättnad.
TimjanThymus Vulgaris)
Denna tidskända kulinariska och medicinska ört som är värd för sina aromatiska oljor har en generös källa till antioxidantföreningar. En tysk studie visade att den unika blandningen av eteriska oljor i timjan förbättrar slamutsläpp från luftvägarna i djur. Det kan också hjälpa luftvägarna att slappna av, förbättra luftflödet i lungorna. Huruvida detta övergår till reell lättnad från inflammation och luftvägsförträngning av KOL förblir mindre klar.
Engelska ivyHedera Helix)
Denna växtbaserade läkemedlet kan erbjuda lättnad från luftvägsbegränsning och nedsatt lungfunktion i samband med KOL. Samtidigt lovande, saknas noggrann forskning om dess effekter på KOL. Ivy kan orsaka hudirritation hos vissa människor och murgröna extrakt rekommenderas inte för personer med allergi mot växten.
Ginseng (Panax Ginseng)
En daterad men välkontrollerad klinisk studie från 2002 konstaterade att behandling med denna traditionella asiatiska ört var överlägsen en placebo för lindring av KOL-symtom. Människor som tagit ginseng upplevde signifikanta andningsförbättringar och förmågan att utöva motion jämfört med liknande ämnen som fick en inaktiv behandling.
En annan studie undersökte effekterna av en kombinationsbehandling, som inkluderade ginseng och andra asiatiska traditionella helande örter, mot ingen behandling alls. I den här kinesiska studien upplevde personer som tog ginsengbaserad örtblandning betydande förbättringar i alla lungfunktionsåtgärder jämfört med personer som inte fick behandling.
En annan studie undersökte alla befintliga bevis avseende ginseng för KOL. Författarna drog slutsatsen att ginseng, jämfört med ingen behandling, eller behandling med ensamstående läkemedel ensam, erbjöd ytterligare förbättring av livskvaliteten och lungfunktionen bland patienter med stabilt KOL.
curcumin
Curcumin finns vanligen i gurkmeja (Curcuma longa). Gurkmeja är ett kryddor som vanligtvis används i karry. Långt använd i traditionell asiatisk medicin har curcumin visat sig minska luftvägsinflammation. En kraftfull antioxidant, curcumin kan hjälpa till att bekämpa den oxidativa stress som tros ligga till grund för KOL, samtidigt som inflammation blockeras på molekylär nivå. Forskning görs även i möjligheterna att använda curcumin vid behandling av cancer. Curcumin tros vara säkert och väl tolererat, även vid höga doser.
Forskare undersöker aktivt curcumins förmåga att förebygga, omvända eller förbättra ett brett spektrum av åkommor och tillstånd. Hittills har forskare funnit att curcumin kan ha betydande antivirala, antiinflammatoriska och antioxidantiska effekter. Det kan dessutom erbjuda lättnad från artrit och skydd mot Alzheimers sjukdom. Forskare är också fascinerad av curcumins potentiella förmåga att bekämpa eller förebygga cancer.
Röd salvia (Salvia Miltiorrhiza)
En studie visade att röd salvia är en effektiv antioxidant, som skyddar blodkärlens fodrar från skador när syre tillfälligt avskuras och sedan återupptas, som vid COPD-förvärringar.
melatonin
Den här studien visar att melatonin främjar minskad oxidativ stress hos personer med KOL, vilket gör det lättare att andas. Ytterligare forskning måste göras för dess långsiktiga effekter på KOL.
Syn
Det finns mycket forskning om KOL, på grund av dess svårighetsgrad och det stora antalet personer som har det. Även om det inte finns något botemedel mot KOL, finns det många behandlingar tillgängliga för att minska symtomen i denna uppsättning sjukdomar. Örter och kosttillskott utgör ett naturligt alternativ till droger, med färre biverkningar, även om forskning om deras effektivitet mot KOL fortsätter.
