Lättande knäsmärta: Resande ljus

Pin
Send
Share
Send

Ingen gillar att hyra tungt bagage, hyra överdimensionerade resväskor eller hantera en överfylld duffelpåse när du reser. Om du har att göra med artrit, kan denna tunga lyft sätta på sig en smärtsam uppblåstning.

Självklart vill du ha allt du behöver när du når ditt resmål. Vad är lösningen? Pack ljus. Här är hur:

  • Börja med väskan själv. Glöm det tunga, sidosamma bagaget som kan beskatta dina leder, även när det är tomt. Välj något ljus men robust. Tänk utrymmeålders material som polykarbonat. Och, naturligtvis, leta efter modeller med hjul som du kan trycka eller dra i stället för att bära.
  • Ring framåt. Om du bor på ett hotell, ring först för att se vilka bekvämligheter de har. De flesta erbjuder grundläggande toalettartiklar, hårtork och strykjärn. Om de gör det, lämna din hemma. Om hotellet också erbjuder tvätt eller kemtvätt på plats kan du kanske packa färre kläder.
  • Koordinera din garderob. Lätta din last genom att välja kläder som blandar och matchar så att du kan skapa flera kläder från några få stycken. Du kan kanske använda samma skor och tillbehör med varje outfit.
  • Klä på resan. Om du planerar att ta med en kappa eller andra tunga kläder, packa inte dem - bära dem. Eller klä i lager för att minimera hur mycket du behöver sätta i din väska. Lager kan komma av eller gå tillbaka eftersom temperaturen fluktuerar på din resa.
  • Tänk smått. Köp reseflaskor av toalettartiklar som du behöver ta. Alternativt kan du överföra några från större flaskor till mindre och ta bara vad du behöver.

Pin
Send
Share
Send

Se videoen: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses (Juli 2024).