Om du är som de flesta nya föräldrar kan du stirra på ditt nyfödda i förvåning och vänta ivrigt på förväntade milstolpar, som att skratta, sitta upp och krypa.
Just nu verkar det som om din baby aldrig blir mobil. Men sanningen är att de klättrar på möblerna och låser upp grindarna innan du vet det.
Lyckligtvis behöver du inte lära din baby att krypa. Detta är en naturlig utvecklingsmilestone som händer när din baby är redo. Ändå finns det några saker du kan göra för att uppmuntra ditt barn att flytta. Och det finns naturligtvis saker du kan leta efter för att se till att din barns grovmotoriska färdigheter är på rätt spår.
Hur kan jag hjälpa min baby att lära sig att krypa?
Eftersom barn har en medfödd önskan att flytta runt, hjälper dem att lära sig att krypa mindre om undervisning och mer om att ge dem möjligheter att öva de färdigheter de behöver. Här är fem saker du kan göra för att hjälpa ditt barn att lära sig att krypa.
1. Ge din baby tillräcklig mage tid
Medan barnen alltid ska sova på ryggen är det bra att ge dem lite mage tid varje dag medan de är vakna. När din baby lägger sig på sin mage, övar de sig med att höja huvudet från marken, vilket stärker sin bagage och bakåt och får sina lemmar att röra sig fritt. Båda dessa aktiviteter hjälper till att bygga musklerna som de behöver för krypning.
Vissa barn tycker inte om mage tid, särskilt först. Om din lilla skrik eller protester, försök att göra det bara i korta sprickor och bara några minuter åt gången. Du kan också göra golvspeltid roligare genom att ge dem några minuter i olika positioner, inklusive sidor, rygg och mage. Och slutligen, prova en bindande magetid genom att ligga ner på ryggen och sätta barn på magen, så att du kan titta på ansiktet medan de övar lyfter huvudet.
2. Minska tiden i vandrare och studsare
Spädbarn som inte spenderar mycket tid på golvet kan ta längre tid för att utveckla den styrka som de behöver krypa. Även om babysvängningar, vandrare, studsare och andra barnsitsar är ett utmärkt sätt att hålla barnet säkert begränsat, vilket ger din bebisgolv tid uppmuntrar att utforska och röra sig.
3. Ge din bebis lite extra motivation
Spädbarn har redan en instinktiv körning mot rörelse, men du kan göra det lite mer spännande och motiverande genom att ge dem något att nå.
Försök sätta deras favoritleksak på marken under magetid, men lägg leksaken strax utanför räckhåll. Detta kommer att intressera dem och ge dem ett mål att arbeta för när de försöker flytta. Ett annat knep placerar en spegel på golvet framför din bebis. Som spädbarn ser sin reflektion i spegeln kan detta motivera dem att scoot och sedan gradvis krypa till objektet.
De kommer förmodligen att prova några kreativa sätt att komma till leksaken, som att rulla och sträcka sig. Du kan ha svårt att hjälpa dem, men om du kan motstå frestelsen att flytta leksaken lite närmare kan du bli förvånad över hur tålamod de kan vara när de arbetar för att lösa problemet på egen hand.
4. Ge ett bekvämt utrymme för dem att utforska
Ställ in ett område på ditt golv som har intressanta leksaker och saker som de säkert kan utforska. Om du har ett obehandlat golv kan du hjälpa din baby att börja scooting över golvet lite tidigare genom att klä dem i långa ärmar och byxor. Kläder på en jämn yta hjälper dem att flytta med mindre friktion, vilket gör det lite lättare för dem att komma igång.
5. Gå på golvet och krypa med din bebis
Din baby kanske börjar krypa förr om du eller en äldre syskon kommer på golvet med dem under magen. Sanningen är, även om en baby ser sitt favoritleksak några meter bort, kanske de inte vet hur man börjar scooting eller krypa. Men om du visar dem vad de ska göra, kan de efterlikna din rörelse och försöka krypa mot objektet.
Vad är det med att lära sig att krypa?
De flesta motoriska färdigheter är mer komplicerade än de ser ut, och krypning är inget undantag.
Det kan tyckas som att flytta runt är en ganska grundläggande aktivitet för en bebis, men i verkligheten behöver din baby utveckla två nyckelfärdigheter. En bebis måste först utveckla muskelstyrkan för att stödja sig på sina armar och ben. För det andra måste de kunna koordinera rörelsen av deras lemmar för att få rörelse att hända.
Vad är de olika metoderna för krypning?
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
De flesta spädbarn går inte direkt från immobil till krypning på händer och knän. Faktum är att några barn aldrig lär sig "klassisk krypning" av att växla högra handen och vänster fot med vänster och höger fot medan de är på händer och knän.
Istället blir många barn kreativa med olika typer av rörelser. Till exempel kan din baby börja komma runt med en "armékrypning" genom att ligga på magen och dra sig fram med sina armar. De kan också använda benen mer än sina armar, höja sin kropp genom att räta ut benen och sedan skjuta framåt.
De kan försöka sitta upp och scooting framåt på sin bum, med sina armar och ben att flytta framåt. Eller de kan till och med hoppa över krypning och gå rakt från att rulla till att sitta för att gå.
När ska min baby börja krypa?
För de flesta barn utvecklas de färdigheter som behövs för rörelse runt halvvägs av det första året av livet. Du kommer nog att se din baby börja krypa mellan 6 och 10 månader.
Om din baby är större än genomsnittet kan det dock ta lite längre tid för dig att räkna ut hur du flyttar dig.Och om de är särskilt inriktade på andra färdigheter, som bra motorfärdigheter eller språkutveckling, kan detta fördröja deras fokus på krypning.
Ska jag oroa mig för att min baby inte kryper?
Det finns ett ganska stort fönster för när barnen normalt börjar krypa, och det som är intressant är att några barn aldrig kryper. Istället går de från att sitta upp, att dra upp, att gå.
Chansen är att du inte behöver oroa dig för din bebis rörelse. Om du märker att din baby försöker flytta, men bara använder en sida av kroppen, tala med en läkare. Du bör också tala med en läkare om du är orolig för att ditt barn inte utvecklas i sin förmåga att röra sig. Din läkare kan bedöma om din barns utveckling är normal och på spår.
