Du lider av kroniska sjukdomar, du kan inte gå ner i vikt, du har konstant huvudvärk och till och med läkare kan inte hitta någon anledning?
Prova att städa kroppen hemma.
Daglig användning av gifter, bekämpningsmedel, stekt och fet mat leder till tilltäppning av en eller annan del av vår kropp, ibland bosätter sig parasiter där, allt detta i ett komplex dödar immunsystemet.
Ju äldre personen, desto mer utvecklad mekanism för självförgiftning. Genom att utföra experiment på råttor kunde forskare bevisa att individer som använde Enterosgel för att rengöra tarmen under en viss tid levde en tredjedel av sina liv.
Rengöring av kroppen hemma - är det svårt?
Först och främst är många rädda för det okända vad de ska rengöra, hur man rengör, om det finns tillräckligt med pengar. Det viktigaste är att börja, och att göra detta, se om det är möjligt att rengöra kroppen hemma.
Rengöring bör alltid börja med tarmen, därför att alla produkter som stöder kroppens vitala funktioner utsöndras genom detta organ. Vår gastrointestinal juice återvänder till kroppen genom rengöring genom blodet och tarmen. Vid rengöring av tarmen normaliseras lipidmetabolismen, mängden kolesterol i blodet minskar. Korrekt utförd tarmrengöring garanterar en viktminskning på 1-3 kg, förbättring av välbefinnande, lätthet i hela kroppen.
Rengöring av kroppen hemma utförs inte mer än en gång var sjätte månad, men för många och en gång om året kommer det att bli en prestation. Det viktigaste är att gå igenom alla rengöringsstadier för att få maximal effekt.
Innan vi startar en integrerad strategi för rengöringsåtgärder, målar vi ett program för rengöring:
• tarmar;
• lever;
• njurar;
• system för lymf och blodbildning.
Städning av kroppen hemma: vad som behövs för detta
Börja med att rena kroppen hemma, bestäm först av allt behovet av denna procedur.
- Tarm behöver snabbt rengöringsförfaranden om du inte tränar hungriga dagar, som kryddig, rökt och stekt mat, är förtjust i snabbmat och leder en stillasittande livsstil.
Flatulens, förstoppning, en obehaglig lukt av svett, trötthet är de viktigaste indikatorerna på behovet av att rengöra kroppen hemma.
Naturligtvis kan du fortsätta leva med dessa problem, påskynda åldrande med blockering av fekala stenar, självtoxicitet förstöra hjärtat och hormonsystemet, producera parasiter som orsakar huvudvärk och konstant migrän.
Förbered dig på att rena tarmarna, försök att inte äta proteinmat i 1 till 2 dagar, äter främst grönsaker och frukt, och du bör också dricka mer juice i dessa dagar. Perfekt om du kan spendera hela dagen med att bara dricka rent vatten.
- "smutsig" lever det hotar en sjukdom i hela organismen, eftersom det är i levern att blodet renas, vilket lämnar hormoner, antibiotika, livsmedelstillsatser som följer med mat. En bra rengöring av levern indikeras av en stark frisättning av gallan, som går igenom tarmarna.
Stark leverförorening indikeras av uppblåsthet, illamående, tunga belagd med plack, ohälsosam hudfärg, bitterhet eller metallisk smak i munnen. Även om du inte har dessa tecken, med en fullständig rengöring av kroppen hemma, rekommenderas inte levern utan övervakning.
Ett par dagar efter tarmrengöring bör man förbereda sig för leverrengöringsproceduren. För detta, de senaste 2 dagarna, skulle det vara trevligt att dricka bara färskpressad juice från morötter och rödbetor, tranbärsdrycker, hibiskus, mycket varmt vatten. Under leverrening bör proteinintaget begränsas under flera dagar.
Varning! Rödbetor juice kan konsumeras en halvtimme efter mottagandet.
Om du inte är säker på leverens tillstånd bör en ultraljudssökning göras innan rengöring och kontakta din läkare.
- Om njurföroreningar den första signalen kommer att vara svullnad i ansiktet och lemmarna, smärta i njurarna, en obehaglig känsla vid urinering.
Den perfekta förberedelseperioden före rengöring av njurarna är fasta under en dag. Om det finns stenar eller sand i njurarna, efter samråd med en läkare, bör en stenslipningsprocedur utföras, vilket endast görs på sjukhuset, varefter det är möjligt att fortsätta med att ta bort gifter.
- Slagging av lymfatiska och cirkulationssystem uttryckt i uppkomsten av plack, förhöjd kolesterol, vilket leder till försvagning av väggarna i blodkärlen och, som ett resultat, stroke, hjärtattack. Den ideala produkten för rengöring av det kardiovaskulära systemet är citron.
Rengöring av kroppen hemma: procedurinformation
1. Tarmens mikroflora påverkar därför hälsan hos hela organismen först och främst kommer vi att rena kolonhar tidigare tillbringat två förberedande dagar.
- Tvätta tarmarna med saltat vatten är det enklaste och mest smärtlösa sättet att rena tarmarna. För att göra detta, ta 2 liter varmt vatten, blanda med 2 tsk. salt, filtrera genom ostduken och ställa in oss ett lavemang dagligen för tre på kvällen. Denna metod garanterar att du bara rengör den tjocka fitta utan att röra vid "avlagringar" i hela tarmen.
- Många människor är inte anhängare av lavemang, då gör vi rengöringen med samma saltvatten, men i detta fall dricker vi långsamt 2 liter varm saltlösning i en timme, eller kanske 90 minuter.
Efter att ha tagit det första 3 - 5 glaset kommer det att finnas en lust att tömma tarmarna. Vi fortsätter att ta vatten tills den utströmmande vätskan blir klar.
Om du inte kan dricka saltkoncentration på 2 msk. l. 1 liter vatten, ersätt sedan mängden salt från matskeden med en dessertsked.
Efter att ha rengjort kroppen hemma, laga mat och ät ris för att återställa mikroflora. Det räcker med att utföra 2 - 3 förfaranden inom en vecka.
- Mer skonsamt, kanske inte lika effektivt, men lättare är sättet att rena tarmarna med lin. På morgonen, stek linfrön, slipa dem i en kaffekvarn och tillsätt till kefir eller lågprocent gräddfil. Detta blir din frukost i tre veckor. Under den första veckan tar vi 1 msk. l. malet lin + 50 g fermenterad mjölkprodukt, den andra 2 msk. + 100 g kefir eller gräddfil, den tredje veckan - 3 msk. l., men mängden mjölkblandning ökar inte.
Efter att ha tagit rengöringsblandningen ska du inte dricka eller äta i 3 timmar.
2. Det viktigaste blodfiltret i vår kropp är lever, vilket på grund av många faktorer är igensatt av härdad gallsom liknar stenar. Som ett resultat av rengöring av kroppen hemma kommer produkterna från rengöringsproceduren ut med gröna, vita, bruna flingor och trådar.
- Använd inte särskilt aktiva blandningar vid rengöring av levern. Du bör vara mycket försiktig med rengöring med vegetabilisk olja och citronsaft, eftersom en stor frisättning av galla kan orsaka illamående och till och med kräkningar.
Mer skonsam blir rengöringsmetoden:
• sorbitol;
• honung;
• äggula med färska ägg.
- På morgonen bör du värma levern med en värmedyna, vatten eller elektrisk, och dricka blandningen beredd i förväg, 2 msk. sorbitol eller honung eller 2 äggulor för att lösa upp i varmt vatten och ligga på värmdynan med rätt hypokondrium i 2 timmar.
- Kraftigare blir rengöring med en citron - örtblandning, som är beredd av 3 citroner, en massa persilja, fem selleri stjälkar, hackad i en mixer och blandad med 1,2 liter varmt vatten. Att rengöra kroppen hemma i detta fall kommer att ta 3 dagar, bör juicen drickas tre gånger om dagen, 2 koppar i timmen före måltiderna.
Bevis på en framgångsrik leverrengöring är lös avföring.
3. Njurarna är ett unikt system som reglerar vattenvolymen, syra-basbalansen och producerar urinutsöndring från kroppen.
- Njurstädning tar 2 veckor. Under de första sju dagarna dricker vi en rengöringsdryck enligt det schema som anges på paketet med diuretika som köps på ett apotek. Under den andra veckan, tillsätt 5 droppar granolja till det urindrivande teet och fortsätt att dricka 200 ml en halvtimme före måltider 3 gånger om dagen. Efter ett par dagar kommer urinen att ändra färg, bli grumlig, smärta kan uppstå under urinering från den framväxande sanden.
Om smärtan inte har avbrutits efter 14 dagar kan njurens rengöringsprocess förlängas med ytterligare en vecka.
4. Även smuts samlas in i våra celler, så vi kommer att rengöra kroppen hemma på cellnivå, rensande lymf, lungor.
- En läcker medicin för att stärka blodkärlen erhålls från en blandning av apelsiner och citroner, som tas i 3 bitar och 3 matskedar naturligt honung. Inom en dag kan du börja få 1 matsked vardera. dagligen, en halvtimme före frukost.
- "Levande" sylt från tranbär, apelsiner och socker, som kontinuerligt kan konsumeras, förbereda fruktdrycker, lägga till te, gör också ett bra jobb med att rengöra blodkärlen.
- En god rengöring från plack garanteras av tinktur av krossade rosrosor på vodka. Vi fyller 2/3 av flaskorna med hackad frukt och fyller den med vodka, läggs på en mörk plats i 14 dagar, skakar två gånger om dagen. På morgonen tar du 20 droppar, droppar på socker.
- Ungdomens elixir kallas en citron - vitlökblandning av sex citronsaft och 100 g finkrossad vitlök, som måste blandas och infunderas i 3 veckor. Efter skakning, ta 30 droppar med ½ kopp vatten. Det rekommenderas på tom mage, en halvtimme före måltiderna.
- Lungorna är lättast att rengöra genom inandning med eteriska oljor. Häll då och då, eller vid behov, varmt vatten i pannan, droppa några droppar tall, gran eller eukalyptusolja, böj dig över, täck själv med en handduk med huvudet och andas in upp till en kvarts timme.
Rengöring av kroppen hemma: var försiktig!
Rengöringsförfaranden bör endast utföras med tillstånd från en läkare om du har:
• onkologi;
• förvärring av kolit, allvarliga hemorrojder;
• kolecystit;
• böjning av gallblåsan;
• Misstänkta njursten eller gallsten.
Älska dig själv, ta hand om din hälsa, gör regelbunden kroppsrening hemma, ta hand om ungdomar och njut av livet!
