Du kan gå ner i vikt i enlighet med naturen. Det enklaste och mest populära sättet är att använda medicinalväxter. Innan du använder dem bör du rådfråga en läkare för att utesluta kontraindikationer, eftersom vissa växter kan påverka kroppen väldigt mycket. Örter för viktminskning är också ett enkelt sätt att läka eftersom de kan köpas väldigt billigt på alla apotek, från lokala växtläkare eller förberedda på egen hand. Bäst av allt, de fungerar i kombinationsterapi som ett adjuvans. Trollkarl och växtläkare tror att det bästa sättet är de växter som odlas i området där du ständigt bor. Den genetiska informationen om mat som är inneboende i kroppen sträcker sig till växter som används i mat.
Örter för viktminskning: grupper
Att komma in i magen, på olika sätt och agera annorlunda. För viktminskning är det bäst att använda de som undertrycker känslan av hunger. Vissa omsluter magen, orsakar sann mättnad, medan andra bara lurar ett tag. Till exempel kan spirulina, linfrön, medicinsk angelica orsaka "falsk" mättnad. Ett tunt slemlager bildas på magen på magen, vilket kan blockera känslan av hunger.
En hel grupp växter tar bort överskottsvätska från kroppen, som ackumuleras i fettceller. De tas vanligtvis i form av ett pulver, som, när det kommer in i magen, sväller och absorberar fukt, och ökar avsevärt i magen. En sådan effekt är till exempel karaktäristisk för lingonberry-löv, björnöron, kardborre och hästsvans. Vanliga anis-, dill-, kumminfrön fungerar bra - de orsakar inte bara viktminskning utan också lätt återhämtning. Majsstigmas och ankaweed påskyndar matsmältningen. Det bör genast noteras att sådana avkok inte bör användas av personer med njurpatologier.
Den tredje gruppen av örter för viktminskning stimulerar eliminering av gallan. Dessa är barberry, volodyushka, majspelare, maskros, immortelle och många andra. Som ett resultat av deras intag återställs arbetet i gallblåsan, levern rengörs, mat börjar smälta mer fullständigt och som ett resultat normaliseras vikten gradvis.
Den sista, fjärde gruppen av örter är laxerande växter som rensar tarmarna, vilket normaliserar och stimulerar matsmältningen.
Skörda örter för viktminskning - hur man lagar mat?
Om du väljer rätt sammansättning av örter för insamlingen, kan effekten bli mycket större. Färdiga läkemedelsavgifter säljs på apotek, men du kan lämna dem själv. Korrekt brygga örter behöver i ett vattenbad. Blanda de erforderliga ingredienserna i lika stora mängder och ta två matskedar av blandningen. Häll kokande vatten och håll i ett vattenbad i cirka 10-15 minuter. Insistera sedan 40 minuter, sil, tillsätt lite vatten och ta i varm form. Örtterapi för viktminskning har sin egen egenhet - avkok och infusioner hjälper bara om du använder dem under lång tid. I två till tre månader måste du dricka mediciner och sedan ta en paus.
På apotek kan du också köpa bantningste baserat på medicinska örter. Örtte sammansättningen är balanserad och verifierad, och även om sådana läkemedel säljs utan recept måste du noggrant studera instruktionerna. Enkla och prisvärda örtteer är praktiska att dricka inte bara hemma, utan också på jobbet eller på vägen, bara bita inte med bullar och kakor, annars blir offren meningslösa.
Örter för viktminskning - dosering, beredningsmetod
Senna för viktminskning
Vissa kvinnor, som drömmer om att få en snabb effekt, börjar öka dosen, speciellt av laxerande örter - till exempel senna. Du måste vara mycket försiktig med laxerande örter - på grund av urlakning av de nödvändiga ämnena från kroppen kan den laxerande effekten leda till sjukdomar i njurarna eller tarmen. Senna kan tas mer än en vecka. Förresten, anvisningarna för farmaceutiska beredningar baserade på denna ört (Senadin, Senadexin, etc.) indikerar att dessa läkemedel är beroendeframkallande. Vid långvarig användning upphör kroppen att arbeta med full styrka och hoppas på hjälp.
Hellebore bantning
En annan ört för viktminskning - hellebore, har också en laxerande effekt. I sin verksamhet är den mycket mild och ömtålig, och förutom att tarmarna försvagas fungerar den också som ett profylaktiskt och terapeutiskt medel mot åderförkalkning och hypertoni. Som ett resultat av hålborrning utsöndras salter av tungmetaller. Du måste ta det bara under dagen, sedan flytta eller utföra fysiska övningar som är genomförbara. Hellebore har en gynnsam effekt på huden, föryngrar kroppen, men som i fallet med hö, är överdosering och långvarig användning förbjudet.
Salvia för viktminskning
Färsk salvia kan användas som ett grönt tillskott i soppa, kött eller sallad, men du kan också förbereda te för viktminskning, så att mellan måltiderna en trist känsla av hunger. Många gillar den behagliga aromen, och du kan söta sage te med en liten mängd honung eller sockerersättare. Socker i sig rekommenderas inte. Det är bättre att tvätta gräset under kallt vatten, att bara brygga löv. Torra löv måste tas mindre än färska blad, i händelse av en överdos kan det vara för mycket stress på hjärtat, vilket orsakar en accelererad hjärtslag eller yrsel. Drick före eller efter måltider, i varmt väder kan du lägga till is.
Angelica (angelica, grass of änglar) för viktminskning
En sann läkare, Angelica används som en mukolytisk, lindrar sömnlöshet, tar bort dåligt kolesterol, och för att gå ner i vikt är dess förmåga att normalisera funktionen i mag-tarmkanalen viktigt. Det måste användas på ett komplext sätt med fysisk aktivitet och kost. Detta är ett bra botemedel "från nerver", och som ni vet tar vi problem precis när vi är nervösa. Den mest effektiva tinkturen av angelica är alkohol. För dess beredning måste torra angelica-rhizomer blandas med vodka eller vin och tas 10-15 gram (1 sked) före måltiderna. Behandlingsförloppet för denna ört för viktminskning är en månad, tre gånger om dagen. Du kan tillämpa högst 3 kurser under året.
Althea rot för viktminskning
De gynnsamma ämnena i denna växt är koncentrerade i rötter. För viktminskning är en stor mängd slem av polysackarid viktigt, som, när den kommer in i magen, omsluter väggarna och skapar ett skyddande skikt i form av en tunn film. Appetiten reduceras, med systematisk användning av denna ört för viktminskning minskas vikten. Använd marshmallowroten för viktminskning i form av ett avkok. För 2 matskedar måste du ta 200 ton varmt vatten, koka i 30 minuter på låg värme. Kyl och sil buljongen. Drick flera gånger om dagen, 100 gram före måltid (20-25 minuter).
Fänkål bantning
Denna ört använder frön för att minska vikten. Fänkål stimulerar de metabola processerna i kroppen genom att försiktigt och mycket försiktigt starta rengöringsprocesserna. Appetiten reduceras, och kroppen får mycket energi, vitalitet. Dess frön har en söt smak, de kan helt enkelt tuggas för att dämpa aptiten, under dess användning sockerarter och fetter absorberas ordentligt, och följaktligen minskas vikten.
För att sammanfatta. Ta inte ut din kropp med hungerstrejk, gå bara till apoteket och välj lämpliga örter för viktminskning. Din vikt kommer gradvis att ordnas, om du tar hand om dig själv utan att skjuta upp saken i en lång låda. Var vacker och frisk!
kommentarer
