Vad är svininfluensa?
Svininfluensa, även känd som H1N1-viruset, är en relativt ny stam av ett influensavirus som orsakar symptom som liknar den vanliga influensan. Den härrörde från grisar men sprids huvudsakligen från person till person.
Svininfluensa gjorde rubriker under 2009 när den först upptäcktes hos människor och blev en pandemi. Pandemier är smittsamma sjukdomar som påverkar människor i hela världen eller på flera kontinenter samtidigt.
Världshälsoorganisationen (WHO) förklarade H1N1-pandemin över i augusti 2010. Sedan dess har H1N1-viruset varit känt som ett vanligt humant influensavirus. Det fortsätter att spridas under influensasäsongen som andra influensa. Influensa skottet utvecklades varje år av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) innehåller vanligtvis vaccination mot en typ av H1N1-virus.
Liksom andra influensastammar är H1N1 mycket smittsam, vilket gör det möjligt att sprida sig snabbt från person till person. En enkel nys kan orsaka att tusentals bakterier sprider sig genom luften. Viruset kan dröja kvar på bord och ytor som dörrknoppar och väntar på att tas upp.
Det bästa sättet att hantera svininfluensa är att förhindra det. Handavfettning är viktigt för att stoppa spridningen av viruset. Att hålla sig borta från smittade personer hjälper till att stoppa person-till-person-överföring.
Riskfaktorer för svininfluensa
När det först uppstod var svininfluensan vanligast hos barn 5 år och äldre och unga vuxna. Detta var ovanligt eftersom de flesta influensavirusinfektionerna är en högre risk för komplikationer hos äldre vuxna eller de allra unga. I dag är riskfaktorer för att få svininfluensa samma som för någon annan influensa. Du är mest utsatt om du spenderar tid i ett område med ett stort antal människor som är infekterade med svininfluensa.
Vissa människor har större risk att bli allvarligt sjuk om de är smittade med svininfluensa. Dessa grupper inkluderar:
- vuxna över 65 år
- barn under 5 år
- unga vuxna och barn under 19 år som får långvarig aspirin (Bufferin) terapi
- personer med nedsatt immunförsvar (på grund av en sjukdom som AIDS)
- gravid kvinna
- personer med kroniska sjukdomar som astma, hjärtsjukdom, diabetes mellitus eller neuromuskulär sjukdom
Orsaker till svininfluensa
Svininfluensan orsakas av en influensavirusstam som vanligtvis bara smittar grisar. Till skillnad från tyfus, som kan överföras med löss eller fästingar, sker överföring vanligtvis från person till person, inte från djur till person.
Du kan inte fånga svininfluensan från att äta väl kokta fläskprodukter.
Svininfluensa är mycket smittsam. Sjukdomen sprids genom saliv och slempartiklar. Människor kan sprida det genom att:
- nysning
- hosta
- rör på en bakteriedeklad yta och sedan röra ögonen eller näsan
Symptom på svininfluensa
Symptomen på svininfluensa är väldigt mycket som de med vanlig influensa. De inkluderar:
- frossa
- feber
- hosta
- öm hals
- rinnande eller täppt näsa
- kroppssmärtor
- Trötthet
- diarre
- illamående och kräkningar
Diagnostisk svininfluensa
Din läkare kan göra en diagnos genom att prova vätska från kroppen. För att ta ett prov kan din läkare eller sjuksköterska byta näsa eller hals.
Swaben analyseras med hjälp av olika genetiska och laboratorietekniker för att identifiera den specifika typen av virus.
Läs mer: Throat swab culture "
Behandling av svininfluensa
De flesta fall av svininfluensa kräver inte medicinering för behandling. Du behöver inte se en läkare om du inte riskerar att utveckla medicinska komplikationer från influensan. Du bör fokusera på att lindra dina symtom och förhindra att H1N1 sprids till andra människor.
Två antivirala läkemedel rekommenderas för behandling av svininfluensa: de orala drogerna oseltamivir (Tamiflu) och zanamivir (Relenza). Eftersom influensavirus kan utveckla motstånd mot dessa läkemedel, är de ofta reserverade för personer som är i hög risk för komplikationer från influensan. Folk som annars är generellt hälsosamma och får svininfluensan kommer att kunna bekämpa infektionen på egen hand.
Svininfluensa symptomlindring
Metoder för att hantera symptomen på svininfluensa liknar den vanliga influensan:
- Vila mycket. Detta kommer att hjälpa ditt immunsystem fokusera på att bekämpa infektionen.
- Drick mycket vatten och andra vätskor för att förhindra uttorkning. Soppa och klara juicer hjälper till att fylla på din kropp av förlorade näringsämnen.
- Ta över-the-counter smärtstillande medel för symptom som huvudvärk och ont i halsen.
Utsikter för svininfluensa
Svåra fall av svininfluensa kan vara dödlig. De flesta dödsfall förekommer hos dem med underliggande kroniska medicinska tillstånd, som hiv eller aids. Majoriteten av personer med svininfluensa återhämtar sig och kan förvänta sig en normal förväntad livslängd.
Förhindra svininfluensa
Det bästa sättet att förhindra svininfluensa är att få en årlig influensavaccination. Andra enkla sätt att förebygga svininfluensa inkluderar:
- tvättar ofta händer med tvål eller handtvättmedel
- Rör inte näsan, munnen eller ögonen (Viruset kan överleva på ytor som telefoner och surfplattor.)
- bor hemma från jobbet eller skolan om du är sjuk
- undvika stora sammankomster när svininfluensan är under säsong
Det är viktigt att följa alla rekommendationer från folkhälsan om skolans nedläggningar eller för att undvika folkmassor under influensasäsongen. Dessa rekommendationer kan komma från CDC, WHO, National Institutes of Health, eller andra offentliga folkhälsoinstitut.
Influensasäsongen skiftar från år till år, men i Förenta staterna börjar den i allmänhet i oktober och går fram till så sent som i maj. Det brukar toppa i januari, även om det är möjligt att få influensan när som helst på året.
