Det kan vara svårt för mammor att välja om man ska amma efter behov eller på schema.
Trots allt har båda typerna av vårdmetoder sina fördelar och nackdelar för mamma och barn. Och din läkare - eller kära - kan ha starka åsikter om vilken väg som är bäst, förvirra dig allt mer.
Om du lutar mot amning efter behov, läs igenom vår praktiska guide om hur det fungerar och dess fördelar.
Bröstmatning efter efterfrågan på nyfödda
När din lilla är född, måste de äta upp till 12 gånger om dagen, vilket innebär att du ska amma varje till tre timmar. Eftersom amning ger näring och Komfort för ditt barn säger experter att du ska amma när ditt nyfödda visar tecken på att de är hungriga.
Och eftersom omvårdnad driver mjölkproduktion, kommer amning att garantera att du kommer att producera en bra mjölkförsörjning för din lilla. Att låta ditt barn mata på efterfrågan betyder också att din nyfödda kan styra sitt eget mjölkintag.
Här är matningsignaler du bör titta på när din baby är vaken och som sover:
- läppspackning eller rörelser
- suga rörelser eller suga på nävar
- vända mot dina bröst
- rotbildning
- munnen
- vocalization
- omrörning och sträckning
- vickar
- vänder och vrider sig
- rastlös under sömnen
Du bör leta efter tidig matningsljud och mata ditt barn i början av hunger. Väntar tills din nyfödda bråkar eller gråter - de sena faserna av hunger - betyder att din lilla man kommer att ha en svårare tid att suga eller låsa på rätt sätt. Enligt La Leche League kan upprepade gånger fördröjning av utfodring också minska mjölkproduktionen över tiden eftersom ditt barn inte kommer att ta in så mycket mjölk som de behöver.
Amning din lilla på efterfrågan gagnar också familjen. Din bebis kommer att växa till att vara hälsosam, glad, säker och tillit till dig när du uppmärksammar och svarar snabbt på deras matningsignaler. I sin tur kommer du att lita på dina egna instinkter och förmåga att exakt avgöra ditt barns behov, särskilt när deras ätmönster förändras när de växer.
Bröstmatning på efterfrågan under tillväxtspurts och bortom
Efter de första 6 veckorna kommer ditt barn att uppleva fysiska och utvecklingsväckande spädningar som varar några dagar, 3 månader, 4 månader, 6 månader och 9 månader. Under dessa perioder kommer din lilla att vilja mata oftare och kan vara mer noggrann än vanligt. För vissa mödrar kan det innebära utfodring varje dag.
Men när ditt barn växer mellan spurter kommer deras matningar sakta att minska i frekvensen. Och med 8 månader - när din lilla hanterar spannmål och fasta ämnen utan problem - kan ditt barn lätt distraheras, dra av ditt bröst och vinkla runt när du ammar. Eftersom mindre frekventa och kortare matar kan leda till låg mjölkproduktion, bör du försöka sjuksköterska under dagen så mycket som möjligt och behövs.
Moms ska amma uteslutande under de första 6 månaderna och fortsätta amma efter att fasta ämnen införs, upp till 12 månader eller längre om du och din baby önskar. Många kvinnor väljer att amma sina småbarn, även om amning ett barn är mycket annorlunda än att amma en nyfödd. På detta stadium kan ditt barn börja naturligt avvänja och nya krav på föräldraskap kan göra amning efterfrågan utmanande.
Om du inte coaxar avvänjning, bör du fortsätta sjuksköterska på efterfrågan, dag och natt tills de är redo att sluta. Om du har påbörjat avvänjning, bör du bara amma när de frågar eller skjuter upp omvårdnad.
Bröstmatning på efterfrågan vs. på schema
Vissa föräldrar väljer att tid när de ammar sina nyfödda snarare än att göra det på grund av många orsaker, inklusive omvårdnad runt ett heltidsschema. Schemaläggning kan också göra följande.
- Förbättra mammas välbefinnande. Enligt en europeisk journal för folkhälsoundersökningen är mödrar som föder upp schema mindre sannolika att rapportera att de är utmattade. Studien fann också att de är mer benägna att uppleva föräldraskap och förtroende.
- Hjälp barnen att förstå rutin.
Men när du får mat på ett schema kan det få fördelar, visar forskning att det är negativt att vänta på sjuksköterskor på många nyfödda, som följande.
- Minskad mjölkförsörjning. Ju längre du väntar på sjuksköterska, desto mindre mjölk kommer du att producera. När du fördröjer matning kommer dina bröst att överfylla med mjölk, vilket kommer att signalera till din kropp att du behöver mindre mjölk.
- Dålig tillväxt och viktökning. Begränsa när och hur mycket din baby äter kan minska både mjölkförsörjningen och fettinnehållet, vilket kan leda till dålig tillväxt och dålig viktökning. De flesta barn vill mata oftare under tillväxtspurtar, så att begränsa ditt nyfödda till ett schema kan betyda att de inte får den mängd mjölk de behöver för en hälsosam tillväxt.
- Lägre IQ och akademisk prestation. Samma europeiska tidskrift för folkhälsounderstudien visade att barn som utfodras på efterfrågan är mer benägna att ha högre IQ och poäng högre på tester än deras schemalagda motsvarigheter.
- En obehaglig och otillfredsställd bebis. La Leche League konstaterar att många barn som är sjuksköterska på ett schema i stället för på efterfrågan blir vanligtvis oroliga och lämnar sig missnöjda. Detta kan ha en negativ inverkan på ditt barns känslomässiga tillväxt, eftersom de kan känna att deras behov inte kommer att uppfyllas eller att de inte kan lita på sina egna instinkter.
Föräldrar som matar in ett schema kan hitta sätt att distrahera eller lugna sina barn under hungriga stunder, inklusive att använda en napp. Men American Academy of Pediatrics säger att föräldrar bör begränsa nappanvändningen till deras baby på sjukhuset, till specifika medicinska situationer som smärtlindring.Därefter bör pacifiers användas först efter att amning har blivit väletablerad och din baby blir alltmer god vid ungefär 3 till 4 veckor.
Takeaway
Medan barn kan trivas både med utfodring efter behov eller enligt schema, är de flesta läkare och ledig forskning till förmån för amning på efterfrågan.
Fördelarna med omvårdnad på begäran är allmänt accepterade. Men valet att följa signaler eller följa klockan beror på dig och ditt barns önskemål och behov.
