Översikt
Närsynthet är ett ögonläge där du kan se närliggande föremål tydligt, men bortre föremål verkar luddiga eller suddiga. Det kallas också myopi.
Närsynthet är extremt vanlig men behandlingsbar. Enligt den amerikanska optometriska föreningen är nästan 30 procent av amerikaner närsynta.
Symptom på närsynthet
Det mest uppenbara symptomet av närsynthet är suddig syn när man tittar på bortre föremål. Barn kan ha problem med att se tavlan i skolan. Vuxna kanske inte kan se gatustecken tydligt under körning.
Andra tecken på närsynthet inkluderar:
- huvudvärk
- ögon som skadar eller känner sig trött
- vindögd
Symptomen på närsynthet går vanligtvis bort efter behandling med glasögon eller kontaktlinser. Huvudvärk och ögonmattning kan ligga kvar i en vecka eller två när du anpassar dig till ditt nya glasögon eller kontaktlinser.
Riskfaktorer för närsynthet
Enligt National Eye Institute diagnostiseras myopi ofta mellan åldrarna 8 och 12. Dina ögon växer i denna ålder, så formen på dina ögon kan förändras. Vuxna förbli vanligtvis närsynt om de har barns villkor. Vuxna kan också bli närsynta på grund av vissa hälsoförhållanden, som diabetes.
Visuell stress är en annan riskfaktor för närsynthet. Det här är ögonsträckan från att göra detaljerat arbete, såsom att läsa eller använda en dator.
Närhet kan också vara ett ärftligt tillstånd. Om en eller båda dina föräldrar är närsynta, är du mer benägna att vara lika bra.
Anatomi: Hur fungerar ögat?
Närsynthet orsakas av ett brytningsfel. Ett brytningsfel uppstår när ditt öga inte fokuserar ljuset korrekt. Om du är närsynt fokuserar ditt öga ljuset framför din näthinnan istället för på det. Detta resulterar i suddig syn.
Näthinnan är ytan på baksidan av ditt öga som samlar ljus. Det ändrar ljuset i elektriska impulser som din hjärna läser som bilder.
Ett myopiskt eller närsynt öga fokuserar felaktigt på grund av att dess form är något onormalt. En närsynt öga är vanligtvis lite för lång, och ibland är hornhinnan för rundad. Hornhinnan är det klara täcket på framsidan av ditt öga.
Korrigering för närsynthet
Din ögonläkare kan diagnostisera närsynthet genom att utföra en fullständig ögonkontroll.
Korrigering för närsynthet kan innefatta:
- korrigerande linser
- korneal refraktionsbehandling
- brytningsoperation
Glasögon och kontaktlinser är exempel på korrigeringslinser. Dessa enheter kompenserar för korsningen av ditt hornhinna eller förlängningen av ditt öga genom att flytta ljusets fokus när det kommer in i ditt öga.
Din receptstyrka kommer att bero på hur långt du kan se tydligt. Du kan behöva bära korrektionslinser hela tiden eller bara för vissa aktiviteter, som körning.
Kontaktlinser ger i allmänhet ett bredare område av korrigerad syn än glasögon. De appliceras direkt på ögonhinnorna. Vissa patienter kan inte tolerera kontaktlinser eftersom de irriterar ögonytan.
Refraktiv kirurgi är en permanent form av korrigering för närsynthet. Också kallad laserögonoperation, omformar proceduren ditt hornhinna för att fokusera ljuset på din näthinna. De flesta som har brytande ögonkirurgi behöver inte längre använda kontaktlinser eller glasögon.
Långsiktiga Outlook
De flesta närsynta patienter ser markant förbättring med behandling. Tidig behandling av myopi kan förhindra sociala och akademiska svårigheter som kan åtfölja dålig syn.
Skydda din vision
Du kan inte förhindra närsynthet. Enligt Mayo Clinic, menar vissa undersökningar att du kanske kan sakta ner utvecklingen.
För att skydda dina ögon:
- Få din syn kontrollerad regelbundet.
- Använd korrigerande linser förskrivna av din ögonläkare.
- Använd solglasögon med UV-strålskydd.
- Använd skyddsglasögon vid riskfyllda aktiviteter, t.ex. användning av giftiga kemikalier.
- Ta regelbundna raster från detaljerat arbete, till exempel titta på din datorskärm.
- Hantera kroniska hälsotillstånd, som högt blodtryck och diabetes.
- Ät en kost rik på frukt, grönsaker och omega-3 fettsyror.
- Undvik att röka.
Om du märker några förändringar i din syn, såsom suddig syn eller halor runt ljus, kontakta din ögonläkare omedelbart. Om du tar väl hand om dina ögon kan du se bättre ut längre.
