Det finns många myter och spekulationer kring amning.
Vissa säger att vissa livsmedel är förbjudna, andra äter dem och detta påverkar inte barnet.
Keso är till exempel användbar för en kvinnas och ett barns kropp, men kan det inte orsaka en sjuk mage eller svår allergi i smulor?
Är det möjligt att amma keso och vad är dess användning
Keso tillhör kategorin mejeriprodukter. Dess sammansättning är rik på vitaminer i grupperna A, B, E, C och PP. Användningen av denna produkt har en positiv effekt på moderns kropp och på den bräckliga kroppen hos barnet.
På grund av det höga halten kalcium förstärks barnets ben och muskler, bildas ett starkt skelett. Det främjar också tillväxten av hår, naglar och tänder, vilket är särskilt viktigt för spädbarn.
Vitaminer i sammansättningen av keso stärker immunförsvaret hos mor och barn, minskar risken för många sjukdomar.
Varje mamma kommer att svara på frågan om ammande keso kommer att reagera positivt, och veta att det bidrar till en bättre utveckling av sitt barn både fysiskt och intellektuellt.
Keso är särskilt värdefull för barn under den första månaden av deras födelse. Det är just nu som barnet utvecklas och anpassas. För att få både mamman och barnet alla nödvändiga fördelar med produkten, bör en kvinna konsumera högst 100 g. Fettinnehållet i keso är också viktigt. Det är optimalt att välja mellan 5 och 9%. En för fet produkt ökar fettinnehållet i mjölk, vilket kan orsaka allvarlig tarmstörning hos barnet.
Är det möjligt att amma keso och hur det kan vara farligt
Den huvudsakliga begränsningen i användningen av keso ligger i toleransen för produkten av modern. Om hon har biverkningar av kroppen på keso, med större sannolikhet kan man säga att babyprodukten orsakar samma reaktion. Ofta kan barn observera hos spädbarn redan den första dagen efter användning av keso:
● uppblåsthet;
● diarré;
● förstoppning;
● utseendet på lös avföring;
● allergiska utslag och rodnad.
För att förhindra sådana problem är det nödvändigt att införa keso i kosten noggrant och gradvis. Du måste börja bokstavligen med en tesked, varje dag öka dosen till de föreskrivna 100 g per dag.
Är det möjligt att amma keso och är det värt det att riskera till förmån för barnet, om modern har en individuell intolerans mot produkten? I dessa fall rekommenderar amningsexperter att du ersätter den jästa mjölkprodukten med naturlig yoghurt eller jäsad bakad mjölk.
När du använder keso är det viktigt att övervaka dess kvalitet. En gammal produkt ger inte bara fördelar utan kan också skada mamma och barn. Reaktionen är helt oförutsägbar. Det kan bara vara en upprörd tarm eller svår förgiftning, vilket är mycket farligt särskilt för spädbarn.
Är det möjligt att amma keso och i vilken form att använda den
Keso är en användbar produkt som är nödvändig för att hela organismen ska fungera normalt. Men ofta frågar mödrar sig själva: är det nödvändigt att äta ostmassa bara i sin rena form för att få alla dess användbara egenskaper? Under amning vill du äta inte bara hälsosamt utan också läckert. Keso i sig är inte en delikatess, så mödrar tenderar att inkludera den i olika rätter.
Keso med gräddfil
Keso, kryddad med gräddfil och socker, kan betraktas som en behandling. Men för att undvika att oroa barnet måste du föredra att få fettsyror av gräddfil är sämre.
Det tros att keso med låg fetthalt gräddfil har en positiv effekt på bildandet av barnets mentala aktivitet under den första månaden av hans födelse. Det finns dock vissa begränsningar. Denna maträtt belastar levern betydligt, så det är bättre för dem att äta på morgonen.
Klimpar med keso
Efter värmebehandling förlorar kesoosten sina användbara egenskaper. Dess enda plus är att det blir mindre allergiframkallande. Om mamma vill behandla sig själv med klimpar med keso, finns det inga förbud för detta. Om de inte har någon nytta gör de inte så mycket skada.
Det är värt att nämna att dumplings är bättre att laga mat på egen hand, eftersom köpta är ett tvivelaktigt nöje. Det är inte klart vilken kvalitet keso som används där. Dessutom kan olika föroreningar tillsättas under produktionen för att förbättra smakligheten. Och detta kan allvarligt påverka hälsa och utveckling av smulor.
Kesgryta
Denna produkt har samma gynnsamma egenskaper som keso i sin renaste form. Grytan är mycket enkel att förbereda.
Du behöver:
● ett paket färsk keso;
● 2 kycklingägg;
● 3 msk mannagryn;
● socker efter smak.
preparatet:
Bakplattan är fodrad med bakpapper.
Alla ingredienser blandas och läggs ut i en form.
Ugnen värms upp till 180 grader.
Formuläret skickas för att förbereda en halvtimme.
Du kan diversifiera grytan genom att lägga till exotiska frukter eller torkad frukt, men innan det måste du se till att barnet inte svarar på dessa produkter med allergier eller matsmältningsbesvär.
Curd rullar
Välsmakande för mamma och friskt för barnbehandlingen, som snabbt och lätt förbereds.
Du behöver:
● kyckling- eller kalkonfilé;
● 100 g keso (icke-fet);
● ett gäng dill;
● 50 g ost med låg fetthalt;
● kräm 10%;
● salt efter smak.
preparatet:
Fågelfilén skärs i långa bitar, slås väl med en hammare, saltas och lämnas för att blötläggas i 10 minuter.
Osten gnides på ett fint rasp och blandas med keso och dill.
Ostmassan blandas visp i en mixer tills den är jämn.
Varje bit fjäderfä smörjs med den resulterande massan, krulas upp och stickas med en tandpetare.
Rullarna läggs ut i en bakform och hälls med grädde (rulle ska "drunknas" i hälften).
Toppen kan strös med den återstående rivna osten.
Kycklingrullar bakas vid 180 grader i en halvtimme, i kalkonrullar - 40 minuter.
Efter det är en välsmakande och hälsosam maträtt klar!
Är det möjligt att amma keso i sin rena form eller som en del av rätter? Även du behöver det redan under den första månaden efter barnets födelse. Du måste dock noggrant välja produkten, övervaka dess fettinnehåll och hållbarhet. Keso bör införas i kosten noggrant med hänsyn till barnets tillstånd. Om det inte förändras och den nya produkten inte stör barnet, kan mamma skämma bort sig med gryta och klimpar och keso i sin renaste form.
