Nästan varje gravid kvinna möter det faktum att många välkända livsmedel och drycker måste uteslutas från kosten för att inte skada barnet.
Kan gravida kvinnor ha vin?
Frågan kan diskuteras, eftersom denna dryck anses vara ädla och många läkare rekommenderar till och med den till kvinnor som bär barn för att förbättra blodbildning.
Är vin möjligt för gravida kvinnor och är det så hälsosamt?
För flera decennier sedan var vin verkligen inte bara tillåtet för gravida kvinnor, utan rekommenderades också av läkare. Rekommendationerna var särskilt för kvinnor som var anemiska. Resolutionen gällde bara den röda drinken, eftersom det var han som hade egenskaperna för att öka halten av hemoglobin i blodet.
Men att känna till det moderna förfarandet för att tillverka viner kan man allvarligt tvivla på: är det möjligt att vin alls, inte som under graviditeten. Om plötsligt den förväntade modernen verkligen ville ha rött vin, kan du inte dricka mer än ett glas. Samtidigt är det viktigt att bara föredra en högkvalitativ dryck av högsta kvalitet.
Den ädla drycken är rik på kalium, kalcium, järn, koppar, magnesium, selen och zink. Dessa element bidrar till att förbättra den framtida moderns skick och höja stämningen. Ofta möter gravida kvinnor ett sömnproblem. En liten portion vin på natten hjälper till att slappna av och förbättra sömnkvaliteten. En kvinna kan snabbt och lugnt somna, och på morgonen vaknar hon vaken, vild och full av energi.
Rött vin hjälper gravida kvinnor att hantera svår toxikos och ökar också aptiten. Det är ett utmärkt sätt att höja hemoglobin, vilket är oerhört viktigt när du bär ett barn.
Forskare från engelska institut genomförde många studier om vinets effekt på ett barn i livmodern. Det visade sig att de barn vars mödrar då och då tillät sig vin under graviditeten var avsevärt framme i utvecklingen (både fysisk och mental) av barn vars mödrar inte drack denna dryck alls. Men detta betyder inte att du kan gå ut. Forskare kom till slutsatsen att den maximala tillåtna mängden vin som en mamma kan dricka under alla nio månaders graviditet är 6 glas. Dessutom bör det noteras att du kan dricka vin först efter slutet av första trimestern. För närvarande äger läggningen av fostrets vitala organ sig, och därför bör den gravida kvinnan hålla sig till en strikt diet och inte låta sig vara överflödig. Annars finns det en chans att få ett barn med ett antal avvikelser.
Är det möjligt för gravida kvinnor att välja vin och vilken art
Rött vin. Sammansättningen av denna typ av dryck inkluderar vitamin B och P och mineraler. I en måttlig mängd (inte mer än 100 ml i taget) har rött vin en gynnsam effekt på moderns kropp: tar bort gifter, ökar hemoglobin och minskar risken för blodproppar. Under sovjettiden föreskrevs rött vin till och med i kosten för vissa gravida kvinnor.
Vitt vin. Antioxidanter i vitt vin är mycket mindre än i rött, och därför absorberas de bättre av kroppen. Vita sorter har god effekt på hjärtat och lungorna. Under graviditet rekommenderas dock inte denna typ av dryck.
Hemlagat vin. Vi kan säga med absolut säkerhet att denna dryck kan ges till gravida kvinnor. Det har flera fördelar jämfört med köpta viner:
● brist på kemiska tillsatser och föroreningar;
● "öppenhet" i beredningen och lagringen;
● förmågan att göra drinken frisk genom att lägga till extrakt av medicinalväxter och örter.
Vitaminer och mikroelement i hemlagat vin kan höja hemoglobin, sänka blodtrycket, förbättra mammas sömn och välbefinnande.
Icke-alkoholhaltigt vin. Drycken kommer att vara en bra lösning för de mödrar som verkligen vill ha vin, men är rädda för att skada barnet. Alkoholhalten i en sådan dryck når knappt 0,5%. Vin framställs på samma sätt som alkohol, men före tappningssteget avlägsnas etylalkohol från det genom vakuum.
Är det möjligt för gravida kvinnor att dricka vin utan alkohol? Inte bara möjligt, utan också användbart. Det är bevisat dess effekt på den förväntade moders kropp:
● förbättring av mag-tarmkanalen;
● kämpa mot kronisk trötthet;
● hjälp med hypertoni.
Fördelen med alkoholfritt vin är dess låga kaloriinnehåll, vilket också är viktigt under graviditeten, när varje kilo som räknas räknas.
Är det möjligt för gravida kvinnor vin och dess eventuella obehagliga konsekvenser
Vin under graviditeten kan skada barnet på grund av det höga innehållet i kemiska komponenter i det. Dryckstillverkare gör ofta detta för att minska kostnaderna för sina produkter, för att öka sin hållbarhet och också för att öka deras smak. Kemikalier tränger lätt in i blodet och till och med morkakan kan inte skydda fostret från dem.
Vin är skadligt och på grund av dess alkoholinnehåll. Om du dricker mer vin än vad som är tillåtet kommer fartygen att börja expandera, vilket är extremt oönskat för en gravid kvinna. Även kategoriskt kan du inte dricka någon alkohol i de tidiga stadierna av graviditeten. Detta kan leda till oåterkalleliga konsekvenser - missfall eller utveckling av patologier hos barnet.
Kan gravida kvinnor ha vin? Det är omöjligt att entydigt besvara denna fråga. Varje kvinna måste bestämma sig för att dricka det eller inte, efter samråd med sin läkare. Om ingenting stör henne, finns det inget hot om missfall och fostret utvecklas normalt, närmare mitten av andra trimestern kan du låta dig koppla av med ett glas vin.
Det är bättre att föredra en drink tillagad hemma. I det här fallet minskar chansen att stöta på en produkt av låg kvalitet till noll och du kan inte oroa dig för att kemiska tillsatser tränger igenom morkakan.
Du bör emellertid inte bli bortförd ens med en hemmagjord dryck, eftersom detta beroende negativt påverkar en kvinnas och hennes barns hälsa. Allt är bra i mått!
