Många patienter vänder sig till en medicinsk institution som klagar över att nacken var klämd.
Smärta uppstår på grund av komprimering av nerver eller artärer. I detta fall överförs impulser genom nervsystemet, blodflödet störs. Detta ger upphov till en känsla där det är svårt och smärtsamt att vända nacken.
Min hals skadades, vad jag skulle göra: orsaker
Det finns faktiskt många orsaker till att nacken är klämd, ibland tar det en enda dag att göra en korrekt diagnos. Först försök att komma ihåg om det fanns någon händelse som resulterade i ryggraden eller vävnadernas integritet. Det kan vara vad som helst: ett starkt slag, plötsliga rörelser, lyft av tunga föremål, bristande efterlevnad av säkerhetsregler och mycket mer. Om inget av ovanstående händer betyder det att anledningen till att du inte kan vända din hals är mycket djupare.
Nedan är de viktigaste faktorerna som påverkar livmoderhalsen i ryggraden:
1. Osteokondros.
2. Bindvävnad är något vanligare än normalt.
3. Fibros.
4. Utvecklingen av en sådan obehaglig och farlig sjukdom som ett intervertebralt brok.
5. Broskvävnaden som finns mellan ryggkotorna är uttömd.
6. Det har skett en förskjutning eller fullständig förlust av skivan.
7. Muskelspasmer.
8. Mekanisk skada på rygg eller nacke.
Om din nack är klämd och du inte vet vad du ska göra måste du besöka en medicinsk institution för undersökning.
Öm hals, vad man ska göra: symtom
Som ni ser finns det många skäl till utvecklingen av ett sådant obehagligt tillstånd, men om det finns några symtom som är inneboende i nypning? För att besvara den här frågan måste du överväga hur vår hals är ordnad.
Det finns 8 stora nerver i livmoderhalsområdet; om åtminstone en av dem är klämd kommer patienten att uppleva svår smärta. Eftersom vår ryggrad slutför livmoderhalsen kan även mindre skador på den leda till allvarliga problem.
Vi kan skilja huvudsakliga symtom, enligt vilka det blir tydligt att en klämd nerv har uppstått:
1. Svår smärta i axelleden indikerar nypning av C5-nerven.
2. Om C6-nerv påverkas, uppträder domningar i händerna. I detta fall kan händerna sticka starkt eller skada regelbundet. Beroende på hur illa nerven påverkas kan både hela armen och flera fingrar påverkas.
3. En bankande smärta som sträcker sig något ut i fingrarna indikerar en klämd nerv C 7.
4. Om du får svår yrsel eller huvudvärk kan du bedöma muskelhypertoni eller klämma. Det finns en kränkning av blodcirkulationen, och detta är ett ganska farligt fenomen som måste behandlas så snart som möjligt.
5. På grund av att nacken är klämd är det omöjligt att vända i en riktning, när du försöker göra detta, uppstår svår smärta.
6. I musklerna, svagheten, händerna börjar tappa sin styrka, det finns en känsla av att du inte kan lyfta ett föremål och hålla det.
Om minst ett symptom inträffar, besök en hälsovård.
Ont i halsen, vad man ska göra: diagnos
Endast en läkare kan ställa en noggrann diagnos, och det kan inte göras efter den första dosen. Om du får diagnosen och samtidigt inte gör någon undersökning och inte gör tester, är det bättre för dig att hitta en annan specialist. En kvalificerad terapeut är helt enkelt skyldig att hänvisa dig antingen till en traumatolog eller en neurolog, som kommer att välja för dig behandling mot sjukdomen och inte mot lindring av symtom.
För att identifiera sjukdomen och förskriva den nödvändiga behandlingen, bör du utföra följande studie:
1. Datortomografi. Förfarandet liknar inte någon röntgenstråle. CT föreskrivs om smärta uppstår på grund av förändringar i ben eller degenerativ vävnad.
2. MR är en ganska informativ studie, men det är värt det i enlighet därmed. Proceduren utförs inom 30-40 minuter, dess väsen är att under påverkan av magnetiska vågor kommer dina organ att resonera, och en bild kommer att visas på enheten. Läkaren kan urskilja i vilket skick dina ben, vävnader är, även mindre förändringar i deras struktur är synliga.
Många har en fråga om det på något sätt är möjligt att ge första hjälpen hemma om det inte finns någon möjlighet att se en läkare just nu. Du kan verkligen göra detta; ta en narkos. I sällsynta fall är fixering av nacken nödvändig så att det ytterligare tillståndet inte förvärras.
Öm hals, vad man ska göra: behandling
Behandlingen beror på diagnosen som ställs till patienten. Men ändå finns det flera viktiga åtgärder som kan kallas universal:
1. Det drabbade området bör begränsas i rörlighet. Naturligtvis bestrider ingen att vårt liv är en kontinuerlig rörelse, men ibland till och med mobilitet bör begränsas. Inget behov av att böja din nacke, speciellt för att göra det själv, inte lyfta tunga föremål, händerna ska sänkas.
2. Sjukgymnastik. Dessa inkluderar uppvärmningsförfaranden, elektrofores och mycket mer. Men fysioterapi är mer en profylax än en grundläggande behandling. Tilldela det efter att sjukdomen börjar avta.
3. Nonsteroidala läkemedel - hjälper till att lindra smärta, minska den inflammatoriska processen.
4. Om nacken inte vrider sig på grund av bristen på brosk, måste åtgärder vidtas för att bygga upp den. För att göra detta föreskriver läkare chondroprotectors till sina patienter, liksom en diet där det bör finnas tillräckligt med gelatin och kalcium.
5. Om skadan är allvarlig kan kortikosteroider rekommenderas till patienter. Men som regel försöker läkare att ersätta sådana drastiska åtgärder med andra droger.
6. Inte alltid konservativa metoder ger önskade resultat, så läkaren kan insistera på operation.
Många kan inte vända nacken och försöka hantera sjukdomen på egen hand, genom att använda uppvärmningsförfaranden, gnida den ömma platsen med salvor, tinkturer, men det ska aldrig göras. Behandlingen kan påbörjas först efter undersökningen. Alla självinsatser kan göra ännu mer skada.
Öm hals, vad man ska göra: förebyggande
Om du tidigare har stött på en sådan obehaglig situation när du inte kan vända nacken på grund av att du klämmer fast den, måste du definitivt vidta förebyggande åtgärder som hjälper till att undvika återfall i framtiden. Således kan följande hänföras till förebyggande åtgärder:
1. Stärk din muskelkorsett. Tack vare detta kan du hålla kotorna på metan, även om de redan har misslyckats. Muskler är vad du behöver ta hand om hela tiden. Och de behöver inte bara svänga, utan att sträcka.
2. Ta en vila, inte bara ofta utan också på rätt sätt. För sömn, köp rätt kudde - den ska vara måttligt mjuk, men du behöver naturligtvis inte heller sova på stenen. Läkare rekommenderar att du köper rullformade kuddar, där halsen är välhållen.
3. Ät ordentligt. Maten du äter borde ha tillräckligt med vitaminer, protein och kalcium. Kom ihåg att alltför mycket saltintag är mycket skadligt för din hälsa och ben.
Är fysiska aktiviteter användbara? Utan tvekan är idrotten det bästa förebyggandet av vårt muskel- och skelettsystem. Men om störningen redan har inträffat, är det omöjligt att komma ikapp med alla förlorade träningspass.
Vänta tills den inflammatoriska processen upphör, och först efter det be läkaren att välja den bästa sporten. Det är inte nödvändigt att försöka sätta rekord, bara göra yoga eller till exempel fitness flera gånger i veckan.
Du kan spela sport både i gymmet och hemma. Genom att bara ge 20-30 minuter till aktiva klasser minskar du chansen att bli sjuk igen. Men än en gång är det värt att upprepa att överdrivning inte är omöjligt.
Eventuella problem med ryggraden kan påverka livskvaliteten negativt, varför du försöker övervaka och underhålla den. Om du varje dag ägnar åtminstone lite tid åt att upprätthålla din hälsa, kommer du troligtvis inte ha sådana problem i framtiden. Men även om ett återfall inträffar, se till att kontrollera igen och följ alla rekommendationer från din läkare.
Se din hälsa och var frisk!
