Atrial fibrillering
Atrial fibrillering är också känd som AF eller AFib. Det är ett tillstånd där ditt hjärta inte slår normalt.
Om du har AFib slår de två övre kamrarna i ditt hjärta, som kallas din atria, ut ur rytmen med de nedre kamrarna. Som ett resultat fungerar ditt hjärta hårdare, är mindre effektivt och cirkulerar inte blod ordentligt i hela kroppen.
Symptom på AFib kan vara trötthet, svaghet och andfåddhet.
AFib är en allvarlig diagnos. Även om detta tillstånd inte är dödligt i sig kan det leda till potentiellt livshotande komplikationer. Två av de vanligaste komplikationerna av AFib är stroke och hjärtsvikt, vilka båda kan vara dödliga om de inte hanteras snabbt och effektivt.
En komplikation av AFib: stroke
En stroke uppstår när ett blodkärl som bär blod till din hjärna blir blockerad. Detta förhindrar att syrerikt blod når din hjärna. När din hjärna är syrefri, kan den skadas permanent. Detta kan leda till varaktig handikapp eller till och med döden.
Enligt American Heart Association är människor med AFib cirka fem gånger mer benägna att uppleva stroke än den genomsnittliga personen. När blod inte cirkulerar genom din kropp ordentligt är blodproppar mer benägna att bilda. Dessa blodproppar kan resa till din hjärna, bli inlagda i smala blodkärl och orsaka stroke.
Vad är symtomen på stroke?
Symtomen på stroke är ofta lätt igenkännliga. De kan innehålla:
- domningar eller svaghet på ena sidan av din kropp
- hängande på ena sidan av ditt ansikte
- förlust av balans eller samordning eller plötslig oförmåga att gå
- plötslig svårighet att se, speciellt i bara ett öga
- plötsligt känslor av förvirring eller desorientering
- plötslig huvudvärk
Vad ska du göra vid stroke?
Om du tror att du får stroke, ring 911 eller annat nödnummer. Eller hitta någon som kan få akut medicinsk hjälp till dig. Att få omedelbar medicinsk hjälp är viktigt. Tidig behandling för stroke kan förbättra din prognos.
En annan komplikation av AFib: hjärtsvikt
Hjärtfel uppstår när ditt hjärta inte kan pumpa blod effektivt. Om du har AFib kan ditt hjärta inte kunna pumpa blod kraftfullt eller effektivt för att trycka på det där det behöver gå. Det är därför du är mer sannolikt att utveckla hjärtsvikt om du har AFib.
Vad är symtomen på hjärtsvikt?
Hjärtfel tenderar att utvecklas över tid. Varningsskyltarna kan förekomma gradvis. Några möjliga symptom är:
- Trötthet
- illamående
- aptitlöshet
- andfåddhet eller andningssvårigheter
- långvarig väsande eller hostande
- vätskauppbyggnad och svullnad i magen, benen och foten
- förvirring eller desorientering
- snabba hjärtslag
Vad ska du göra vid hjärtsvikt?
I många fall är det möjligt att leva i flera år med hjärtsvikt. Det är vanligare än du kanske tror. Uppskattningsvis 5,7 miljoner amerikaner lever med tillståndet, rapporterar National Heart, Lung och Blood Institute.
Om du utvecklar symtom på hjärtsvikt ska du träffa din läkare. De kan hjälpa dig att identifiera den bakomliggande orsaken till ditt tillstånd och utveckla en behandlingsplan. Till exempel kan de rekommendera livsstilsförändringar eller mediciner. I vissa fall kan de föreslå kirurgi eller andra förfaranden. Efter din doktors rekommenderade behandlingsplan kan du förbättra din syn.
Hur du kan undvika komplikationer av förmaksflimmer
Om du har diagnosen AFib är det viktigt att du följer din läkares rekommenderade behandlingsplan. Ta till exempel mediciner enligt föreskrift och anpassa din livsstil om det behövs.
Att öva hjärtats hälsosamma vanor kan hjälpa till att sänka risken för komplikationer, inklusive stroke och hjärtsvikt. Till exempel:
- Behåll en hälsosam vikt.
- Få regelbunden motion, inklusive aerob träning.
- Ät en välbalanserad diet som är låg i salt, mättade fetter, transfetter och kolesterol.
- Begränsa din konsumtion av alkohol och koffein.
- Undvik tobaksvaror och begagnad rök.
- Bibehålla hälsosamt blodtryck, blodkolesterol och blodsockernivåer.
- Håll regelbundna kontroller hos din läkare och rapportera eventuella förändringar i din hälsa.
Det är också viktigt att vidta åtgärder för att upprätthålla god mental hälsa. Till exempel:
- Behåll positiva vänskap.
- Ta tid för hobbyer du tycker om.
- Practice stress-relief strategier som meditation, rytmisk andning eller journaling.
- Sök professionell hjälp för mentala hälsotillstånd som depression.
Förutom AFib kan flera andra hälsoförhållanden också öka risken för stroke och hjärtsvikt. Dessa inkluderar:
- fetma
- högt blodtryck
- kranskärlssjukdom
- diabetes
Om du har diagnostiserats med någon av dessa tillstånd eller andra kroniska hälsoproblem, följ din läkares rekommenderade behandlingsplan.
När du har AFib är det viktigt att du arbetar nära din läkare för att hantera dina symtom och minska risken för komplikationer. Med rätt behandling är det möjligt att leva ett långt och roligt liv. Men det är upp till dig att följa din doktors rekommendationer och hålla dig så frisk som möjligt.
