Att gå till läkarmottagningen är inte någons idé om roligt. Ett typiskt besök innebär att du tar tid på din dag, fyller i formulär med en massa frågor som du inte kan komma ihåg svaren på och kommer in på ett rum med en främling för att avslöja verkligen personlig information som kan påverka din hälsa.
Även med stressnivåer höga, skulle du förmodligen förvänta dig att de flesta ska vara på bästa sätt när de besöker doc. Så det kan vara överraskande att höra några av de mer upprörande saker som går bakom stängda dörrar. Här är fyra exempel direkt från komiker och doktor Priyanka Wali. Hon har sett och hört allt. Du kommer inte tro på vad folk faktiskt gör! Tack och lov, dr Wali delar också tips om vad man ska göra istället.
1. Text eller använd mobiltelefoner under ansikte mot ansikte
Nej, det spelar ingen roll om det är den sista episoden av "Breaking Bad" och du är nästan till slutet. Ta bort din telefon tills besöket är över. Vi brukar vara på våra telefoner hela dagen, men din tid är begränsad och din läkare vill ge dig den bästa vården. Var smart och stäng av din smartphone. De enda två undantagen är om du behöver visa din läkare ett foto av ditt utslag (bra jobb för att vara samvetsgrann) eller om du vill ha näringsreaktion på ditt söndagsbrunchfoto. (För posten är det bokstavligen den endast Situationen i vilken grundläggande brunch IG-bilder är användbara för din MD.)
2. Lie om deras medicinska historia
Skäm dig inte för att vara ärlig! Allt du behöver, din läkare behöver veta om det. Det kan vara svårt att ge en detaljerad förklaring av dina kroppsliga utsläpp eller erkänna att du faktiskt dricker dubbelt så mycket som du sa på intagningsformuläret. Men ljuger för din läkare kan ge dig samma resultat som Dr Google.
Kom ihåg, din läkare är inte där för att döma dig. De vill hjälpa dig. All information du håller kvar kommer bara att göra jobbet hårdare och kan faktiskt hindra dem från att ge dig den bästa vården. Du skadar dig själv genom att ljuga för din läkare, så gör det inte!
3. Flört eller gör sexuella framsteg
Även om din läkare har 2,4 miljoner anhängare på Instagram, är detta inte "Grey's Anatomy." I det verkliga livet ska läkare-patientbandet vara heligt - ett band med fullständigt förtroende. Alla rörelser du gör mot din läkare kan potentiellt förstöra förhållandet och orsaka skada. Datering och läkarundersökning blandar inte, så om du inte kan vara professionell eftersom du hittar din läkare verkligen oemotståndlig, hitta en annan läkare omedelbart!
4. Skrika på vårdgruppen
Oavsett hur frustrerad du känner på ett läkarkontor, är det aldrig okej att svär på ditt medicinska team. Du kan lugnt uttrycka ditt missnöje, men var inte nedsättande, grym eller rasistisk.
Visst kan det finnas tillfällen då du känner att den anställda är oförskämd, men det finns hälsosamma sätt att uttrycka din frustration, som att skriva ett brev eller skriva in en Yelp-recension.
Ibland tar bara några djupa andetag och sedan låter din läkare veta att någon i kliniken var oförskämd, kan du lugnt lösa situationen.
Vill du lära dig mer om att driva din doktors tidpunkt som en chef? Läs detta.
Dr Priyanka Wali är en styrelsecertifierad internläkare och en stand-up-komisk. Hon utför alla i hela Kalifornien och har funnits i Women's Health Magazine, Uproxx, Cosmopolitan, India Currents Magazine, samt på Today Show och KFOG Radio. Du kan följa henne på Twitter @ WaliPriyanka.
