Mjölktistel började användas för inte så länge sedan.
Inom folkmedicinen används denna ört som ett effektivt verktyg som förbättrar blodkvaliteten, rengör levern och njurarna.
Det visade sig emellertid att korrekt användning av mjölktistel hjälper till att eliminera överskott av toxiner och gifter från kroppen, vilket leder till en minskning i midjan.
Användbara egenskaper hos mjölktistel
Växtens fördelar är ovärderliga. Recept baserat på det låter dig inte bara få en siffra som en person drömt om, utan påverkar också positivt kroppens allmänna tillstånd.
1. Levern rensas för gifter. Och vad är en ren organisme? Detta är normaliseringen av metaboliska processer, förbättring av mag-tarmkanalen. För personer med övervikt är den här egenskapen mycket viktig.
2. Användningen av mjölktistel gör att du kan glömma vad en obehaglig lukt från munhålan är. Dessutom förhindras bildandet av akne.
3. Mjölktistel anses vara ett effektivt stimulerande medel för galla, så dess användning är ett utmärkt förebyggande av gallstensjukdom.
4. Det visade sig att anläggningen kännetecknas av en stark berusningseffekt. Det rekommenderas för rengöring av kroppen efter matförgiftning från inaktuella livsmedel eller efter att du har tagit alkoholhaltiga drycker.
5. Kompositionen innehåller Silymarin - ett ämne som är en stark antioxidant som hjälper till att påskynda metaboliska processer. Silymarin bromsar åldringsprocessen hos celler, bevarar hudens elasticitet och ungdom. Efter att ha gått ner i mjölktistel kommer det inte att finnas några "slapp" fläckar på huden.
6. Växten stärker immunförsvaret, hjälper kroppen att motstå infektioner av olika ursprung. Av detta skäl är det bättre att planera viktminskning under vintern eller på våren.
7. Oftast förekommer överätning och viktökning på grund av störningar i samband med den hormonella bakgrunden. Användningen av mjölktistel för viktminskning balanserar produktionen av hormoner.
En av de andra viktiga fördelarna är tillgängligheten. Mjölktistel kan köpas på alla apotek, och priset är mycket lägre än andra läkemedel för viktminskning med en onaturlig sammansättning.
Milk Thistle: Använder
Organiseringen av processen för viktminskning med hjälp av växter är möjlig med hjälp av flera produkter gjorda på basis av mjölktistel.
1. Pulver "måltid". Huvudkomponenten i ett biologiskt aktivt tillsatsämne är mjöl, som är tillverkat av gräsfrön kvar efter att oljan pressades ur dem. Verktyget kan köpas på apoteket och lägg till det i maten.
2. Tistelkapslar för viktminskning. Detta är en växtolja, innesluten i ett speciellt skal. Vid intag utlöser det metaboliska processer, förbättrar matsmältningen och rengör levern.
3. Karsil tabletter tillverkade på basis av växten kan också användas för att minska vikten. Det är först nödvändigt att konsultera en läkare för att undvika biverkningar och bestämma godtagbar dosering.
4. Tistelfrön för viktminskning säljs också på ett apotek, varav du hemma kan förbereda en avkok. 30 gram av produkten hälls i 500 ml vatten, allt kokas. Du behöver inte ta bort behållaren från elden förrän hälften av vätskan har förångats. Efter detta kyls buljongen och filtreras. Det är nödvändigt att ta det varje timme, en matsked.
Mjölktistelmjöl för viktminskning
Mjöl tillverkat av en växt av mjölktistel används ofta för viktminskning. Produkten innehåller ett stort antal hälsosamma kostfiber, varför det också rekommenderas av näringsläkare och läkare till personer som har trötthet och ofta förstoppning.
Användbara egenskaper hos måltid:
• olöslig fiber och andra kostfiber mättar kroppen, vilket minskar aptiten;
• toxiner och toxiner tas bort, lever och njurar stimuleras;
• ledvärk och migrän försvinner;
• kolesterol minskas i blodet;
• blodtrycket normaliseras.
De viktigaste metoderna för att använda tistelmjöl för viktminskning
1. Du kan lägga till produkten i kefir, mjölk eller gröt, som vanligt kli, 2 msk och använda 3 gånger om dagen.
2. Det rekommenderas att en måltid i huvudsak ersätts med ett glas kefir med låg fetthalt och lägg till 2 matskedar måltid till den.
3. Från måltiden bryggs te som vanligt bladte. En liter av en sådan drink rekommenderas per dag. Det är lämpligt att inte lägga till socker och andra sötningsmedel där.
4. När du förbereder hemlagade kakor är det mycket användbart att tillsätta lite mjölkstistel.
5. Du kan bara äta på tom mage och innan du lägger dig, två matskedar måltid, tvättas med vatten.
Läcker mjölstistel
För matlagning behöver du:
• 2 matskedar måltid;
• pepparmynta (50 gram);
• några torkade äpplen;
• apotekskamomill.
De listade ingredienserna hälls med 800 ml kokande vatten. Te ska få brygga i 20-30 minuter. Det är strängt förbjudet att tillsätta honung och socker här, eftersom effekten av att använda drinken inte kommer att vara densamma. Att dricka te rekommenderas i en kopp var fjärde timme.
Kontraindikationer för användning av mjölktistel
Det antas att växtbaserade preparat inte kan skada kroppen. Det är värt att notera att detta inte är helt sant. Mjölktistel har ett antal kontraindikationer att vara medvetna om.
1. Det är strängt förbjudet att använda recept med växten för att minska vikten på en kvinna under amning och under graviditet. Just nu är det viktigt att tänka på ditt barn, äta rätt. Det är bättre att komma ihåg att gå ner i vikt med mjölktistel när barnet är avvänt.
2. Ge inte mjölkstistel till barn för att förebygga lever- och njursjukdomar utan nödvändig medicinering.
3. För patienter med diabetes och personer som är allergiska mot kamomill och ragweed är växten strängt förbjuden.
4. För magsjukdomar kan mjölktistel användas för viktminskning först efter att ha konsulterat en läkare, eftersom det kan orsaka en stark laxerande effekt. Detsamma gäller personer med sjukdomar i urinsystemet.
5. För behandling och förebyggande av leversjukdomar kan växten endast användas för medicinska ändamål och i en strikt föreskriven dos.
Användbara tips för att använda mjölktistel
Genom att känna till några användbara tips om hur du använder en växt för viktminskning kan du uppnå maximal effekt på kort tid.
1. Förbättrar effekten av mjölkstistelavkok av maskros. Du behöver bara laga te baserat på dessa två växter och dricka det tre gånger om dagen.
2. Om en person bestämde sig för att gå ner i vikt är det tillrådligt att helt överge alla konserverade och rökt produkter under tyngdförlustperioden. På listan över "tabu" ingår också snabbmat, stekt mat. När du lagar mat är det bättre att inte salta den, inte att lägga till alla slags kryddor, eftersom de ökar aptiten. Det måste förstås att ingen viktminskningsprodukt kommer att vara effektiv om du inte följer de enkla reglerna för korrekt näring.
3. Det rekommenderas att använda mjölktistel för viktminskning i 7 dagar, varefter en paus görs i 2 veckor, så att kroppen vilar lite.
4. Processen att fettförbränna och gå ner i vikt stärker den minsta fysiska aktiviteten. Detta kan vara promenader i frisk luft, hopprep, morgonövningar på 15-20 minuter, ridning på rullskridskor eller cykel. En sådan sport är i allas makt.
5. Naturligtvis får vi inte glömma att upprätthålla vattenbalansen. Om kroppen inte har tillräckligt med vätska, tappar matsmältningsprocesserna och arbetet i mag-tarmkanalen förvärras. En person behöver minst 1,5 liter rent stillastående vatten per dag. Dessutom kommer grönt te vara användbart.
Mjölktistel är ett effektivt naturläkemedel som hjälper till att glömma problemet med övervikt. Efter en veckokurs är det en allmän förbättring av välbefinnandet, sömnproblem försvinner och tyngd i magen försvinner. Det viktigaste är att inte glömma att följa enkla regler, rekommendationer och tips, då kan du pressa ut maximal nytta av mjölkstistel.
