Översikt
Slamfiskessyndrom är tillstånd där du upprepade gånger "fiskar" eller dra slemhinnor ur ögat.
Ett antal ögonproblem kan orsaka slem att bilda. När den klibbiga substansen börjar irritera ditt öga, kan det tyckas som en bra idé att dra på strängarna för att ta bort slemhinnan. Men att dra ut slem irriterar ögat ännu mer. Detta medför att ditt öga producerar mer slem.
När du upprepar detta beteende skapar det en pågående cykel av slemproduktion och borttagning.
Läs mer för att lära dig mer om de förhållanden som kan orsaka ögonslam, plus hur man bryter cykeln av slemfiskssyndrom.
Vad är symtomen?
Om du har slemfiskssyndrom, drar du ofta slemhinnor ur ögat. Detta kan öka ögonirritation, slemproduktion och chansen att utveckla en infektion. Symtom på ögoninfektion inkluderar:
- rodnad
- rivproduktion
- stinging, irritation eller smärta
- inflammation
Vad orsakar slemfiskssyndrom?
Slamfiskessyndrom har att göra med det cykliska mönstret att producera och avlägsna slemsträngar från ögat.
Här är några av de villkor som kan orsaka att ditt öga producerar för mycket slem.
Torr ögonsyndrom
Om du har torr ögonsyndrom, är dina tårar av dålig kvalitet och ger inte tillräcklig smörjning i ögat. Detta kan orsaka att dina ögon producerar stora mängder tårar till övergångspunkten. Torka och röra ögat kan leda till inflammation, irritation och infektion.
Konjunktivit (rosa öga)
Konjunktivit kan bero på allergi, irriterande, virus eller bakterier. Symtom kan innefatta rodnad, irritation och överdriven vattning i ögat. Det kan också producera en tjock gul eller grön slem utsläpp.
blefarit
Blefarit är en inflammation i ögonlocken. Det kan bero på onormal eller otillräcklig oljesekretion i dina tårar. Det kan orsaka överdriven tårproduktion, rodnad och skorpa ögonfransar, särskilt på morgonen. Det kan vara ett återkommande tillstånd.
dakryocystit
Dacryocystitis är en infektion i tårkanalerna som kan uppstå på grund av blockering. Det är mer sannolikt att påverka barn, men vuxna kan också få det. Huvudsymptomen är ögonutsläpp.
Kroppsfokuserad repetitiv beteende (BFRB) störning
Slemfiskssyndrom kan också bero på kroppsinriktad repetitiv beteende (BFRB) störning. Detta liknar repeterande hårdragning, hudplockning eller nagelbettning. Det här är mer än bara en vana. Det är ett beteende som är svårt att kontrollera och kan vara skadligt för din hälsa.
Om du har en BFRB kan du vara mer benägna att fiska efter slem när du är stressad eller uttråkad. BFRB börjar vanligtvis i barndomen eller ungdomar. Det kan påverka så många som 1 av 20 personer.
Hur diagnostiseras det?
När som helst du har uthållig slem utsläpp från ögat, se din ögonläkare. Det är viktigt att få rätt diagnos. Tidigt ingrepp kan förhindra att situationen försämras.
Om du säger till din läkare att du har dragit slem ut ur ditt öga kommer det sannolikt att leda till diagnosen. Om du inte volontär informationen kan diagnosen ta längre tid.
När du har diagnostiserats med slemfiskssyndrom, kommer din läkare att vilja identifiera den ursprungliga orsaken till ögonirritation.
Din läkare kommer att undersöka både ytan och baksidan av ögat. De kommer att behöva dilatera dina ögon för att göra detta. Var beredd att vänta i ungefär en timme för att köra efter dilation. Om möjligt, anskaffa någon att köra dig hem från ditt möte.
Om du tror att du har BFRB-störning, gör ett avtal med en terapeut också.
Hur behandlas det?
Behandlingen av slemfiske syndrom är att bryta din fiskar vana. Din läkare kommer att instruera dig att sluta röra ögat och dra i slemhinnan.
Ytterligare behandling kan vara nödvändig om du har ögonsyndrom, konjunktivit eller något annat ögonläkemedel. Några potentiella behandlingar för dessa tillstånd är:
- smörjande ögondroppar
- varma eller kalla kompressor
- antibiotika
- steroid ögondroppar
När du slutar fiska och behandla det underliggande tillståndet bör dina ögon börja förbättra sig. Så småningom kommer slemproduktionen att sakta ner och du kommer inte längre känna behovet av att fiska.
Om det underliggande tillståndet har behandlats, men du fortfarande inte kan bryta fiskemönstret, tala med din läkare.
Behandling av BFRB
BFRB-störning kan behandlas genom beteendeterapi, som inkluderar vana-omvänt träning.
Medan du inte specifikt kan behandla BFRB-störningar med medicinering, kan vissa läkemedel hjälpa till att minska symtomen. Beroende på orsaken till ditt tillstånd kan dessa innehålla:
- selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI)
- humörstabilisatorer
- dopamin-blockerare
- opioida antagonister
Om du använder medicinering, ska din behandlingsplan också innehålla beteendeterapi. Var noga med att hitta en läkare med erfarenhet av behandling av BFRB-störning.
Finns det några komplikationer?
Obehandlade ögonproblem kan öka risken för allvarlig ögoninfektion. Ju mer du berör dina ögon desto större är risken för att dina ögon blir smittade eller skadade.
Vad är utsikterna?
Att bryta en vana kan ta tid, speciellt om det är en långvarig vana.
Behandling av torr ögonsyndrom, konjunktivit eller andra diagnostiserade tillstånd kommer att uppmuntra ditt öga att producera mindre slem. Detta borde göra det lättare för dig att sluta slem dra vana.
När du klarar av att bryta vanan och de bakomliggande problemen löses, bör villkoret rensa upp. Om du upplever ögonirritation i framtiden, avstå från att röra ögonen eller dra i slem. Se din ögonläkare genast.
Om du har BFRB-störning, fortsätt att följa upp din terapeut efter behov.
Tips för ögonhälsa
Du kan inte förhindra alla ögonproblem, men du kan vidta några steg för att hålla dina ögon friska. Här är några tips för att komma igång:
- Undvik att röra dina ögon onödigt.
- Om du har kontaktlinser, se till att de är desinficerade på rätt sätt. Byt ofta ditt linsväska. Byt linser enligt instruktioner från din ögonläkare. Tvätta händerna noga innan du hanterar dina linser.
- När du använder ögondroppar, låt inte spetsen röra dina händer eller ansikte. Detta kan leda till infektion i ögat. Om du använder droppar flera gånger om dagen, välj artificiella tårar som inte har konserveringsmedel.
- Använd rekommenderad skyddsglasögon när du spelar sport eller aktiviteter som kan ställa dina ögon i fara.
- Använd utomhus solglasögon som blockerar 99 till 100 procent av UV-A och UV-B-strålning.
- Rök inte. Det ökar risken för grå starr, åldersrelaterad makuladegenerering och optisk nervskada.
- Om du spenderar mycket tid på att titta på skärmarna, titta bort och blinka några extra gånger var 20: e minut eller så för att minska ögonsträckan.
- Se till att din kost innehåller gott om mörka bladgröna grönsaker som spenat och collardgrönsaker. Fisk som är höga i omega-3-fettsyror, som lax och tonfisk, är också bra för ögons hälsa.
- Ha en årlig ögonprov som inkluderar dilation. Vissa ögonsjukdomar har inga symptom i de tidiga stadierna. Tidig behandling kan rädda din vision. Berätta för din ögonläkare om du har en familjehistoria av ögonsjukdom.
- Om du har fått diagnosen ögonläkningar, följ din läkares rekommendationer.
- Om du har obehag i ögonen, suddig syn eller symtom på infektion, kontakta din läkare så snart som möjligt.
