UPPDATERING KOMMER Vi arbetar för närvarande med att uppdatera den här artikeln. Studier har visat att en person som lever med hiv, som har regelbunden antiretroviral behandling som minskar viruset i odetekterbara nivåer i blodet, inte kan överföra HIV till en partner under sex. Denna sida uppdateras snart för att återspegla den medicinska konsensusen att "Undetectable = Untransmittable."
I Förenta staterna ensam lever cirka 1,2 miljoner människor för närvarande med hiv. Under de senaste 30 åren har många av de missuppfattningar och stigmas som en gång omringat sjukdomen försvunnit. Information och utbildning har hjälpt fler människor att förstå sjukdomen, de människor som har det och de förändringar som människor måste göra på grund av deras diagnos.
Tack vare framsteg inom medicinerings- och behandlingsprogrammen blir livet med HIV lättare att hantera. Här finns information om hur man pratar med dina läkare, börjar behandlingar och hanterar de livsstilsförändringar som är förknippade med en hiv-diagnos.
Årets bästa hiv och aids-bloggar "
Kommunicera med din läkare
Om du får en hiv-diagnos på en anonym klinik eller någon annanstans än din primärvårdskontor, är det en bra idé att omedelbart träffa din läkare. Låt dem veta din diagnos. De kanske vill se dina testresultat och få mer information om din diagnos, inklusive:
- hur du var utsatt för hiv
- om du har andra sexuellt överförbara infektioner (STI)
- om du har några andra riskfaktorer för hiv, som intravenös (IV) drogbruk eller en historia av oskyddad sex
Under ditt möte kan din läkare vilja göra en fullständig fysisk tentamen. Detta hjälper dem att upprätta en baslinje eller en punkt som de kan referera till när sjukdomen fortskrider. Din läkare kan också vilja göra flera blodprov för att kontrollera din virala belastning och din CD4 + T-cellnivå. Dessa tester hjälper din läkare att mäta sjukdomseffekten på ditt immunsystem.
Vid den här tiden vill du också börja diskutera hur du ska fortsätta med behandlingen. Vissa läkare föredrar att starta antiretrovirala mediciner direkt. Andra läkare tillåter dig att vänta ett tag innan du börjar med något läkemedel. Valet är slutligen upp till dig.
Diskutera eventuella problem du har om medicinering. Att starta HIV-medicinerapi är ett åtagande. Du kan vara på medicinen på lång sikt.
HIV-symtom hos män "
Håll en journal
Att ta emot en hiv-diagnos och behandling kan vara överväldigande, för att inte tala om förvirrande. Håll en tidskrift som hjälper dig att hålla reda på all information som dina läkare ger dig.
Skriv ner vad din läkare säger till dig, eventuella frågor eller vad du vill undersöka.
Om du börjar ta mediciner, följ när du tar det och om du har några biverkningar.
Om din läkare utför regelbundna blodprov för att kontrollera din virala belastning och CD4 + T-cellnivåer, kanske du också vill ha en logg över den informationen. Ju mer information du har, desto bättre förberedd kommer du att vara som du konfronterar det här viruset.
HIV och kvinnor: 10 vanliga symptom "
Hitta support
Du behöver inte möta din diagnos ensam. Om du inte känner till någon som har fått en diagnos av hiv, kan du vara osäker på var du ska vända när du fattar val om behandling, mediciner och hur man avslöjar din diagnos till partner, vänner och familjemedlemmar.
Stöd är dock där ute. Kontakta ditt lokala sjukhus för att se om en stödgrupp för hiv och aids finns i ditt område. Du kan också hitta supportgrupper online.
Leda ett hälsosamt liv
Medicinering är viktig, men det är inte den enda aspekten av behandlingen. Om du tar hand om din kropp, tar det bättre hand om dig. Plus, en hälsosam livsstil hjälper till att förhindra andra hälsokomplikationer av en HIV-infektion, som fetma, hjärtsjukdom och cancer.
Ät en balanserad, hälsosam diet med gott om frukt och grönsaker, helkorn och magert protein. God mat är bra medicin. Det hjälper till att hålla ditt immunförsvar i bästa fall och ger dig riklig energi. Behålla en aktiv livsstil så gott du kan efter att ha fått en hiv-diagnos.
Fördelarna med hälsosamma vanor "
Få dina skott
Under kalla och influensa årstider är det viktigt för personer med hiv att få lunginflammation och influensavaccinationer, så länge vaccinet inte använder ett levande virus. Var noga med att fråga din läkare innan du får vaccinet om det är säkert för dig.
Tänk på alternativa terapier
Vitaminer och kosttillskott kan vara till nytta för människor med hiv. Vissa kan öka immunsystemet och hjälpa till att motverka negativa biverkningar av antiretroviral medicinering.
Men vissa alternativa läkemedel kan faktiskt vara farliga när de tas med hiv-droger, och andra kan minska effekten av läkemedel. Inte alla borde använda alternativa behandlingar. Och på grund av riskerna bör du aldrig börja en alternativ behandling utan att diskutera det med din läkare först.
Var inte rädd för att ändra behandlingar
Du får inte stanna på samma antiretrovirala behandling under hela ditt liv. Det kan hända att du behöver ändra den. Skälen till att behöva byta är:
- läkemedelsresistens
- minskad läkemedelsabsorption
- dålig efterlevnad av läkemedelsschemat
- en ineffektiv kombination av medicinering
Om du tror att din medicin inte är lika effektiv som den borde vara eller om biverkningarna eller obehandlade symtom på HIV har blivit för stora, tala med din läkare. Ta med dig din journal och diskutera dina problem.
När nya läkemedel blir tillgängliga, fråga din läkare om du är en kandidat för att byta. I kampen mot hiv bör du och ditt team utforska varje behandlingsalternativ. Om din läkare inte är intresserad av att hjälpa dig, hitta en ny. Du kan leda ett mycket normalt liv, även efter att ha fått en hiv-diagnos.
Hiv-behandlingar: Förteckning över receptbelagda läkemedel "
