Barn hoppar fortfarande rep och spelar boll, men dagens föräldrar vill ha mer. De organiserar sportevenemang, träningskurser för sina barn, om bara deras barn är aktiva och friska.
Enligt Center for Disease Control and Prevention 2009-2010. nästan 17% av amerikanska barn och ungdomar var överviktiga. Medan många vuxna medvetet och villigt dömer sig mot lidande för att gå ner i åtminstone lite övervikt, är det viktigaste för barnen att ha kul. Enligt experter är lösningen att göra fitness intressant för dem.
En viktig faktor är också den ålder då barn kommer att engagera sig i intensiv fysisk aktivitet.
Många forskare tror att sådan utbildning bör börja i förskoleåldern.
"Att lära sig ett språk är lättare om du börjar i tidig barndom, och detsamma gäller för att lära sig att flytta," säger Dr. Avery Fagenbaum, professor och forskar vid New Jersey College.
Dans och kampsport är enligt hans åsikt idealiska för små barn, särskilt när de utförs under ledning av en instruktör.
Så Jody B. Komitor, en tidigare grundskolelärare och grundare av Next Generation Yoga, lär yoga för barn i åldern av 18 månader. "Barn lär sig rörelse, och yoga är en undervisning som bygger på rörelse," sade Komitor.
Alberto Perlman älskar att upprepa att zumbatonik, barnens ledning av dansfimiljeprogrammet, för barn i åldern 4 till 12 år är en typ av "medicin gömd i godis."
Även om barnen inte vill följa mamma och pappa till gymmet, säger experter att den yngre generationen fortfarande behöver minst 60 minuter fysisk aktivitet varje dag, från måttlig till intensiv.
