Favorit hälsosam Vegan hittar: Kök Basics

Pin
Send
Share
Send

Adam och Taryn är två veganer som älskar att laga mat och skapa växtbaserade recept. Deras webbplats, VeganFoodLover, är full av läckra veganska rätter perfekt för alla måltider eller tillfällen.

På sidan finns också andra roliga extras som "Is it Vegan?" -serien - Ja, Dots är vegan om du undrar - och deras matguide om var du hittar veganalternativ, inklusive restauranger som Famous Dave's och Cracker Barrel.

Går vegan kan vara skrämmande, och att ge upp kött och mejeri kan tyckas omöjligt - men förlora inte hoppet än. Utöver stora resurser som Adam och Taryns blogg gör mängden beredda veganprodukter som finns i dagligvaruhandeln idag växtbaserad ätning enklare än någonsin.

Men vad är allt? (Tofurkey, vad?) Och smakar det faktiskt bra? För vägledning frågade vi Adam och Taryn för deras favorit kött- och mjölkprodukter - här är vad de sa.

Majonnäs

Detta är hands down vår favorit vegan mayo. Vi har provat massor av andra märken, och vi gillar några andra, men om Vegenaise är på hyllan - det är det vi tar. Det är äggfritt och kommer i flera sorter, inklusive grapeseed olja, minskat fett och organisk vitlök aioli. Du kan hitta den här.

Bouillonbas

När vi insåg veggie bouillon kuberna vi använde innehöll palmolja, bytte vi till denna bouillon vegetabiliska bas. Vi gillar det bättre än kuber och buljong eftersom det är i en koncentrerad form, vilket ger oss mer kontroll över hur vi använder den. Det smakar också bra och lägger mycket smak på recept. De har också "No Beef Base" och "No Chicken Base" alternativ. Du kan hitta den här.

Kyckling anbud

Dessa krispiga kycklinganbud är bara bra. Period. Vi använder dem i många av våra recept, men vi lita också på dem när vi känner oss för lat för att laga mat, eftersom allt vi behöver göra är att få dem i ugnen och ställa in en timer. Du hittar dem här.

Burgers

Om vi ​​ska till en cookout eller vi försöker återskapa en av våra favorit fastfood hamburgare, är denna veganburgare vårt nummer ett val. De är också en bra samtalstart på fester - människor är alltid nyfiken på dem. Du kan hitta några här.

korv

Dessa korv är också bra att ta med till en cookout, och de lurar helt folk. Vi gillar dem alla, men den italienska sorten är överlägset vår favorit. Ett annat plus? En korv packar en hel 30 gram protein. Du hittar dem här.

Bacon

Av alla veggiebacons vi har provat, är denna bacon vår favorit. Även om vi ofta använder tempeh bacon i våra recept, om vi vill ha något som verkligen ser ut som äkta bacon och har en liknande konsistens, använder vi vegansk bacon. Fria från kolesterol och mättat fett - vad mer kan du begära? Du kan hitta den här.

Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.


Adam och Taryn är två "gluttonous" veganer som älskar att laga mat och skapa växtbaserade recept. De är också ägare till den veganska bloggen, VeganFoodLover.

Pin
Send
Share
Send

Titta på videon: The Holiday Hustle | Jennglebells #1 (Juli 2024).