Hurra! Sommaren har kommit! Jag vill snabbt få den vackraste brons hudtonen och flaunt den. Men verkligheten är att om huden inte är klar att sola, blir den snabbt röd, det finns en känsla av täthet och en obehaglig brännande känsla. Hur sola så att solbränna var vacker, jämn och smärtfri?
Hur man sola i solen och solarium korrekt
Det finns flera regler för garvning för att få en mjuk chokladhudton under lång tid. Dessa regler kommer att vara universella, både för att sola på havet under den naturliga solen och i solariumet, i Moskva.
1 regel. Innan du går och solar, måste du veta vilken typ av hud du har. Mängden tid som används under ultravioletta strålar beror på detta. Experter kan ge en professionell bedömning av hudtyp, det kan vara dermatologer eller kvalificerade anställda i garvnings salongen.
2 regel. Du behöver sola med speciell kosmetika för att förhindra brännskador och ojämn garvning. Det är värt att notera att för solning på stranden och garvning i solarium är dessa verktyg olika. För att sola på stranden eller i trädgården lämpliga verktyg som köpts i en kosmetisk butik eller ett apotek. För solning i solarium behöver du en speciell grädde, som oftast erbjuds i salonger.
3 regel. För en säker solbränna, som i ett solarium, och i solen bör inte appliceras på hudens kosmetika och parfym. Eftersom dessa produkter kan orsaka allergier och utslag.
4 regel. UV-skydd av hår, platser med mol och pigmenterade områden i bröstet, liksom hudområden med tatueringar som inte är önskvärda att bestrålas. eftersom Färgen kan blekna i solen och reagera även med huden, vilket kan orsaka rodnad, ömhet och allergiska reaktioner. I skönhetssalonger, för de som vill ha en vacker solbränna, erbjuder personalen speciella mössor och skyddshattar.
5. Efter solbad behöver kroppen slappna av och fylla på vattenbalansen. För att göra detta måste du begränsa fysisk ansträngning och dricka frisk juice eller grönt te. Rent mineralvatten utan gas är också bra.
Så sola i solarium för att sola
Beroende på hudtyp beräknas antalet procedurer och den tid de utförs individuellt. För ljus hud måste du börja sola med 2-3 minuter, du kan spendera 10 -15 sessioner, med en maximal vistelse under garvslamporna inte mer än 20 minuter i en session. En tjej med mörk hud kommer att vara tillräckligt flera sessioner 5-6, för att sola, som en svart man.
Många människor med rättvis hud har en falsk tro på att de inte kan sola och få chokladdunkt. Detta beror på att huden i solen snabbt blir röd och det finns tecken på solbränna. Efter ett tag börjar huden att avta, ojämna mörka fläckar uppträder. Lätt hud är mycket mottaglig för ultravioletta strålar och är verkligen mycket mild.
Överväg hur man ordentligt solar i en solarium med rättvis hud:
1. Välj ett solarium med gott rykte, det är önskvärt att det finns en läkare i salongen som har beräknat solförfarandena för dig individuellt.
2. Var säker på att använda skyddsutrustning vid tidpunkten för sessionen;
3. Ät färska citrusfrukter. Vitamin C bidrar till snabb regenerering av huden, produktionen av melanin genom huden, vilket förbättrar inte bara hudfärgen, men gör den flätaktig och silkeslen.
4. Efter garvning, var noga med att använda krämer för att återfuka huden.
Korrekt solbränna i solen till en vacker chokladfärg
Älskare av stranden årstid och naturlig sol, har också några tips om hur man snabbt kan sola i solen med vit hud, för en jätte och vacker solbränna.
1. Innan du går ut på gatan, under direkt solljus, är det nödvändigt att skydda vit hud med solbränningsmedel, med ett högt SPF-skyddsindex, åtminstone 30. Applicera grädden 20-30 minuter innan du går ut i solen.
2. Du måste sola långsamt, från 15 minuter i skuggan, kan du under strandparaplyet på morgonen till 10.00 på morgonen eller på kvällen efter 18.00. Varje dag bör läggas till den tid som tilldelas för att sola 5 minuter.
3. För att skydda din hud mot brännskador, måste du förbereda den för att gå ut i solen. För att göra detta är det mycket lämpligt att använda grädden för solning. Efter att ha fått en mörk nyans kommer det inte längre att vara så farlig naturlig sol.
4. Ät färska citrusfrukter. Vitamin C bidrar till snabb regenerering av huden, produktionen av melanin i huden, vilket förbättrar inte bara hudfärgen, utan gör den även flätig och silkeslen.
5. För att förhindra brännskador på huden, bör du inte spendera lång tid på stranden i samma position, och ännu mer att sova.
Hur man vitar ditt ansikte hemma
Även våra mormor använde mejeriprodukter för att bli av med solbränna eller lindra bränna efter extrem solbränna, till exempel i trädgården. Så jag kommer att uppmärksamma 5 folkmekanismer som hjälper till att bleka huden efter garvning:
1. Applicera på ansiktets och nackens hud, du kan axlar och händer tjock mejeriprodukt, till exempel hemlagad gräddfil eller kefir, du kan ha hemlagad yoghurt. Och lämna i 15-20 minuter. Efter tvättning och uppfriskning med ansiktslotion, se till att lotionen inte innehåller alkohol, som alkohol torkar och skadar det övre lagret av huden ännu mer;
2. Gurka mask. Mala på en fin rivare, gurkmassan, blanda med grädde. Applicera med en bomullspinne på ren hud, vänta 20 minuter, skölj med varmt vatten. Applicera en näringsrikt grädde och undvik ultraviolett strålning;
3. Persiljajuice. Krossa persilja löv och frisk hud med hjälp av köttkvarn eller vanligt trärulle, för att behandla de hudområden som behöver lysas. Persilja perfekt närmar sig skadad och uttorkad hud, lätta det;
4. Citronsaft är också ett utmärkt blekmedel;
5. Gruel av sorrelblad. Syra, som ingår i sorrel, kommer att klara avskallningen av döda celler, bleka och utjämna hudfärgen och strama den också, vilket gör ansiktsglädjen klarare.
