Vad är ägglossningslösning?

Ägglossning och spotting

Övulationsspottning är lätt blödning som uppstår runt den tid du ägglossar. Ägglossning är när din äggstockar släpper ut ett ägg. Inte alla kvinnor kommer att uppleva ägglossningspottning. Faktum är att en studie hittat endast cirka 3 procent av kvinnorna har spotting i mitten av sina cykler.

Läs vidare för att lära dig mer om ägglossningspottning, inklusive hur man identifierar det och när det inträffar, plus andra tecken på att du kan ägglossa.

Hur man identifierar ägglossningspottning

Om du märker spotting runt mitten av din cykel, kan det vara ovulationsspottning. Spotting är lätt vaginal blödning som händer utanför dina vanliga perioder. Vanligtvis är denna blödning mycket ljusare än vad du upplever när du har din period.

Blodens färg kan ge ledtrådar till orsaken till spottningen. Det beror på att färgen ändras beroende på blodflödet. Vissa kvinnor beskriver ägglossningspottning som ljusrosa eller rödfärgad. Pink spotting är ett tecken på att blodet blandas med livmoderhalsvätska. Kvinnor producerar typiskt mer livmoderhalsvätska vid tidpunkten för ägglossningen.

Ägglossningspottning varar vanligtvis en dag eller två.

När förekommer ägglossning?

Ägglossningen sker vanligen mellan 11 och 21 dagar efter den första dagen i din senaste period, men det kan förekomma förr eller senare hos vissa kvinnor, beroende på längden på din cykel. Ägglossning kan också hända vid olika tider under en kvinnas cykel och kan ske på en annan dag varje månad.

Spårning av ägglossning kan hjälpa till att förbättra dina chanser att bli gravid. Vissa kvinnor spårar också ägglossningen som ett sätt att förhindra graviditet. Om du försöker bli gravid kan ljusspottning under ägglossningen vara ett tecken på att du kan bli gravid kring denna tid av din cykel.

Tänk på att ett ägg endast är tillgängligt för fertilisering under cirka 12-24 timmar under ägglossningen. Men eftersom spermier kan leva i kroppen i tre till fem dagar är ditt bördiga fönstret cirka 5 dagar varje månad. Det betyder att om du har oskyddad sex fyra dagar innan du ägglossar, kan du fortfarande bli gravid. Men om du har sex dagen efter ägglossningen är det osannolikt att du blir gravid om du inte har en mycket kort cykel.

Varför uppstår ägglossningspottning?

Ovulationsspottning kan orsakas av snabba hormonella förändringar som uppstår under ägglossningen. I en studie sågs högre nivåer av lutealprogesteron och luteiniserande hormon (LH) kring ägglossning hos kvinnor som upplevde ägglossningsblödning.

Att ha högre eller lägre nivåer av dessa hormoner betyder inte att du är mer eller mindre sannolikt att bli gravid.

Andra tecken och symptom på ägglossning

Du kan märka andra tecken och symptom på ägglossning, inklusive:

• ökning i livmoderhalsvätska
• cervikalvätska som ser ut som äggvitor
• förändring i livmoderhalsens ställning eller fasthet
• förändring i basal kroppstemperatur (en liten nedgång i temperatur före ägglossningen följt av en kraftig ökning efter ägglossningen)
• ökad sexdrift
• smärta eller en tråkig värk på ena sidan av buken
• högre nivåer av LH, som kan mätas med ett ägglossningstest
• ömhet i brösten
• uppblåsthet
• en intensifierad luktsinne, smak eller syn

Att uppmärksamma dessa symptom kan hjälpa dig att begränsa ditt fönster för att bli gravid.

Ovulationsspotting vs implantationsspotting

Medan ägglossningen spottar händer runt den tid som kroppen släpper ut ett ägg, inträffar implantationsspottning när ett befrukat ägg fästs på det inre fodret i livmodern.

Implantationsspotting är en av de tidigaste tecknen på graviditet. Ungefär en tredjedel av gravida kvinnor kommer att uppleva det.

Till skillnad från ägglossningspotning, som vanligtvis inträffar i midcykeln, inträffar implantationsspottning några dagar innan nästa period ska inträffa.

Eftersom implantation blödning händer ungefär samma tid du kan förvänta dig din period, kan du missa implantation blödning för din period. Här är skillnaderna:

• Implantationsblödning är ljusrosa till mörkbrun i färg. Menstruationsblödning är vanligtvis ljus till mörkröd.
• Implantation blödning är mycket ljusare i flödet än din period.
• Implantationsblödning varar bara en halv dag till ett par dagar. Perioderna varar normalt längre än detta.

Du kan också uppleva följande symtom förutom blödning av implantat:

• huvudvärk
• illamående
• humörsvängningar
• lätt kramper
• ömhet i brösten
• låg ryggvärk
• Trötthet

Implantationsblödning är inte något att oroa sig över och utgör ingen fara för ett ofödat barn.

Spotting vs period

Spotting är annorlunda än den blödning du upplever när du har din period. Typiskt spotting:

• är lättare i flödet
• är rosa, rödaktig eller brun i färg
• varar bara en dag eller två

Blödning på grund av din menstruation är vanligtvis tung nog för att kräva en kudde, tampong eller menstruationsbägare. Den genomsnittliga perioden varar ungefär fem dagar och ger en total blodförlust på cirka 30 till 80 ml (ml). De uppträder vanligen var 21 till 35 dagar.

När ska du ta ett graviditetstest?

Om du tror att du kan vara gravid, vänta till den första dagen efter din missade period för att ta ett graviditetstest. Om du hade ägglossning blödning, kan det vara ungefär 15 till 16 dagar efter blödningen inträffade.

Om du tar ett prov för tidigt kan det resultera i ett falskt negativt test. Graviditetstest mäter mängden human choriongonadotropin (hCG) i din urin. Detta hormon stiger snabbt när du är gravid, men under de mycket tidiga graviditetsdagarna kommer nivåerna att vara för låga för att upptäcka i din urin.

Om ditt test kommer tillbaka positivt, gör ett avtal med din OB / GYN för att bekräfta resultaten. Om ditt test är negativt och din period fortfarande inte har startat, ta ett annat test en vecka senare.Om ditt test fortfarande är negativt, gör ett avtal för att se din läkare.

Hämtmat

Ägglossningspottning förekommer endast i ett litet antal kvinnor. Du kan fortfarande ägglossas utan att upptäcka spotting. Om du försöker bli gravid, spåra din menstruationscykel och titta på andra tecken på ägglossning, till exempel förändringar i livmoderhalsslem och basalt kroppstemperatur. Tänk på att din kroppstemperatur stiger efter ägglossningen, så det här är inte det bästa sättet att förutse ditt bördiga fönster.

Du kan också använda en ägglossningsspårningsapp eller ett ägglossningstest. Ovulationstest fungerar på samma sätt som graviditetstest, utom de testar för LH i din urin. LH ökar precis före och under ägglossningen. Dessa tester är användbara för att identifiera ditt fertila fönster och öka risken för graviditet.

Om du har försökt bli gravid i mer än ett år - eller i mer än 6 månader om du är över 35 - prata med din läkare. De kan göra test för att se om du ovulerar som förväntat, eller om du eller din partner har problem med infertilitet.