Vad har denna piercing att göra med ångest?
En daith piercing är placerad i ditt innersta våg. Vissa människor tror att denna piercing kan hjälpa till att lindra ångestrelaterade migrän och andra symtom.
Även om bevisen är primärt anekdotisk, finns det en del undersökningar kring piercingens föreslagna åtgärdsmekanism.
Läs vidare för att lära dig mer om hur piercing sägs fungera, eventuella biverkningar, och vad som kommer nästa om du är redo att bli genomborrad.
Hur det sägs fungera
Ditt öra är hem för flera av de tryckpunkter som akupunktörer och andra holistiska vårdpraktiker stimulerar till att lindra huvudvärk.
Dessa tryckpunkter riktar sig mot vagusnerven. Detta är det längsta av de 10 nerverna som sträcker sig från botten av din hjärna till resten av kroppen.
I teorin kommer att få en daith piercing ständigt tryck på din vagus nerv.
Några hälsoförhållanden, som depression och epilepsi, har visat sig reagera på vagus nervstimulering. Forskning för att se om det stimulerar denna nerv kan behandla andra villkor pågår.
Vad forskningen säger
Hittills är all information vi har om att använda en daith piercing för att behandla ångest anekdotisk. Det har inte förekommit några kliniska prövningar eller undersökande studier på denna piercing och dess påstådda effekter.
Men ett kliniskt fall kan göras för att använda akupunktur för att behandla ångest och migrän. Flera studier har dragit slutsatsen att akupunktur är en "lovande" behandling för panikattacker.
Även om en panikattack skiljer sig från en ångestattack, är många av symptomen desamma. Detta inkluderar migrän och andra huvudvärk, bröstsmärta och illamående.
Det finns också en preliminär samband mellan akupunktur och piercingar. Daith piercings sitter på ungefär samma ställning som en tryckpunkt som akupunktörer mål för att behandla migrän. Denna piercing ger teoretiskt samma fördelar.
På grund av det ökande anekdotiska stödet krävde en 2017 fallstudie mer forskning om användningen av daith piercingar som medicinsk behandling.
Är det en placebo effekt?
När en behandling fungerar helt enkelt för att du tror att den fungerar, anses den som en placebo-effekt.
Minst en expert på Cleveland Clinic vägde in för att krita upp piercingar som lindrar migrän som har en placebo-effekt. Om migrän är det huvudsakliga ångestsymptom som du vill adressera är det viktigt att hålla detta i åtanke.
Vi vet inte tillräckligt om denna behandling för ångest för att utesluta placebo-effekten. Men vi vet att att få akupunktur för att behandla migrän och ångest har visat sig fungera bättre än en placebo.
Om daith piercingar arbetar för att lindra ångestsymptom, är det troligtvis på grund av att piercingmekanismen liknar akupunktur.
Det spelar ingen roll vilken sida piercing är på?
I teorin, ja det spelar ingen roll vilken sida piercing är på. Få piercing på sidan av ditt huvud där din ångestrelaterade smärta tenderar att klustra.
Om du inte försöker behandla ångestrelaterade migrän, gör det inte någon skillnad vilken sida av ditt huvud du får piercing på. Om man antar att anekdotiska bevis håller, kan piercingen hjälpa till att lätta andra orossymptom oavsett vilken sida den är på.
Om du inte upplever migrän från ångest, skulle det inte vara så viktigt.
Finns det några biverkningar eller risker att tänka på?
Det är mycket att tänka på innan du får en daith piercing. Piercing kan vara smärtsamt för vissa. Det tar längre tid att läka än andra öronpiercingar.
Om du någonsin bestämmer dig för att låta piercingen stängas, kommer ett litet (men synligt) märke att vara kvar.
Bruskpiercingar är också mer benägna att bli smittade än lobborstningar. Det kan bero på att bruskborrningar ligger i närheten av ditt hår och är mer benägna att få tugged.
I vissa fall kan bakterieinfektioner från piercingar leda till sepsis eller toxisk chocksyndrom.
Det finns också risken för att din piercing inte kommer att fungera för ångest. Även om anekdotiska bevis tyder på att en daith piercing kan lindra dina symptom, det finns inget sätt att veta säkert om du inte försöker själv.
Det kan ta var som helst från fyra månader till ett år för att en piercing ska anses vara läkt. Du ska inte få denna piercing om du tar blodförtunnare eller har:
- hemofili
- diabetes
- ett autoimmunt tillstånd
- alla andra hälsotillstånd som påverkar din kropps läkningshastighet
Vad kommer härnäst?
Innan du får en daith piercing, se till att
- Du gillar hur piercingen ser ut.
- Du förstår hur du ska ta hand om piercing.
- Du har haft alla dina frågor behandlade av din läkare eller piercing professionell.
- Du har råd att få denna behandling. Försäkringen täcker inte terapeutiska piercingar.
Om du bestämmer dig för att gå framåt, se till att du väljer en välrenommerad piercingbutik. Både butiken och din potentiella piercer ska ha rätt licensiering.
Din potentiella piercer kan svara på några frågor om piercing samt ge dig råd om omedelbar och långvarig vård.
Du kan också prata med din läkare om din nuvarande ångesthanteringsplan. De kan eventuellt justera dosen av några mediciner som du tar eller rekommenderar andra behandlingar.
