Låt oss bli smutsiga, men inte -
En av fördelarna med att vara en germophobe är att öva säkrare kön är andra naturen för oss. Jag menar, det är uppenbart ett mirakel att jag - en germophobe - lyckas övervinna mina tankar att ha sex alls ibland. Eftersom de flesta människor, som kan vara väldigt trevliga, också kryper med bakterier - speciellt om de kommer på humör utan att ta en dusch först!
Lita på mig, ingenting gör mig förlorad intresse snabbare än att ha ångest före, under eller efter att ha gjort gärningen för att jag tänker på bakterier. Om jag känner mig trygg, känner jag mig mycket mer avslappnad, självsäker och in i den - och du.
Steg ett: Rengör kyssning
Visst, kyssning betraktas som en "låg risk" -aktivitet, men den mänskliga munen innehåller fortfarande ytor som kan bära bakterier - upp till 700 olika arter!
Så innan vi börjar frågar jag om du borstar, tandtråd och använder munvatten religiöst (men inte rätt före eller efter - borstning av tänder och tandtråd före eller efter kan orsaka små tårar, vilket ökar risken för STI-infektion). Låt oss istället svepa lite kokosnötolja (som är antibakteriell) i våra munnar innan vi börjar.
Dessutom finns det fortfarande vissa villkor och sjukdomar som kan överföras genom kyssning, som förkylningar och flus, mono och kalla sår. Så jag behöver dig att berätta för mig om du nyligen har haft några av dessa villkor. Om så är fallet kan kyssning för tillfället vara utanför bordet.
Steg två: Ren beröring
Så germophobes är lite känsliga för att röra sig också. Du måste absolut tvätta händerna innan vi börjar var som helst under skjortan. Varför? Tja, beroende på dina hygienvanor kan händerna förorenas med allt från spår av avföring till influensan och orsaka allvarlig gastrointestinal sjukdom samt vissa luftvägsinfektioner. Om dina händer är synligt smutsiga, är det inte bra för sexiga tider.
Och i alla fall bör du träna bra handtvätt. Se bara på Centers for Disease Control and Preventions riktlinjer för handtvätt. Handtvätt är ett av de enklaste sätten att förhindra spridning av bakterier.
Steg tre: Ren kön
OK, så vi har lyckats kyssa och röra med minsta bakterier som sänds. Kanske blir vi nakna. Här ska jag ange att innan dina händer, mun eller andra kroppsdelar berör någon av mina kroppsdelar, vi måste använd skydd. Vaginalt och analt kön bär risken att överföra sjukdomar som klamydia, gonorré, syfilis, HIV, herpes och humant papillomvirus (HPV).
Så, kondomer, kvinnokondomer eller dentala dammar - ja, även för oral. Varför? Tja, oralt köper risken för klamydia, gonorré, syfilis och HPV. Så om vi har oralsex, använder vi kondomer eller dentala dammar, och om vi har samlag där kommer vara en kondom involverad.
Få testat, regelbundet, för mig och du
Jag kommer att vara sanningsenlig och på förhand om mitt test, men du måste vara ärlig med mig om några sjukdomar och villkor också. Om du har sår eller vårtor i eller runt dina könsorgan eller anus, sluta och bli testad. Har ingen sexuell kontakt med någon tills du är klar.
Säkert sex kan vara roligt, och som en bonus kommer vi både att känna oss bra om att vi vet att vi har haft säkrare sex. Naturligtvis, efter kön, kommer det att vara rent, det inkluderar oss själva och vilka ytor vi har kommit i kontakt med.
Kanske kommer vi att konsultera den här praktiska guiden för borttagning av fläckar. Tydligen är enzymatiska rengöringsmedel det bästa för att ta bort proteinbaserade fläckar.
Janine Annett är en New York-baserad författare som fokuserar på att skriva bildböcker, humorbitar och personliga uppsatser. Hon skriver om ämnen som sträcker sig från föräldraskap till politik, från allvarliga till dumma.
