Jag hade lider av intermittent psoriasis i åratal och visste inte vad det var. Sedan flyttade jag från Atlanta till New York under 2011. Påfrestningen av att flytta tog ut alla symptom på min psoriasis och psoriasisartrit (PsA) på en gång, vilket gör det enkelt att diagnostisera.
Jag arbetade på ett prestigefyllt advokatbyrå och ny på jobbet. Jag hade lesioner på toppen av båda fötterna och plantarpsoriasis på fotsulorna. Andra områden var flaring, men jag kunde lätt täcka dem med kläder.
Jag var rädd för att andra skulle se mina lesioner och ville inte ens titta på dem själv. Jag hade just köpt nya kläder att bära på jobbet, inklusive kostymer med kjolar. Om det inte var tillräckligt, orsakade min PsA deformiteter i mina fötter, och min läkare ville att jag skulle bära sneakers!
Trots allt, här är hur jag kom igenom det och behöll min professionella värdighet.
1. Var ärlig om ditt tillstånd
Att prata om mitt tillstånd var något jag var väldigt nervös för. När allt var jag en ny medarbetare. Dessutom var jag en sydlig transplantation, så jag stod ut som en öm tumme redan.
Som det visade sig hade min personaltillsynsman levt med psoriasis eftersom hon var en tonåring! Hon förstod verkligen vad jag gick igenom. Hon försäkrade mig om att jag kunde bära några skor som läkaren rekommenderade, och hon skulle fältfråga några frågor om det på min vägnar.
Jag lovar inte att det blir så lätt för dig, men det är alltid bra att ha någon i auktoritet i ditt hörn.
2. Överväg att bära en ljusare färgpalett för berörda områden
Flingor är roliga, eller hur? Om du behandlar dem regelbundet kan du inte ha mycket marinblå eller svart i din garderob.
Även om svart tenderar att vara en stapelfärg i New York, fanns det tider jag var tvungen att gå med en medelgrå på hösten och vintern. Detta bidrog till att minimera fläckarnas utseende på mina kläder.
Ibland kan din hårbotten vara det enda drabbade området. Lättare klänningskjortor för män eller blusar för damer kommer att hjälpa till mycket.
3. Färgade ogenomskinliga strumpbyxor kan maskera fläckar och röda fläckar
Jag hade på sig många kjoldrag och till och med klänningar på våren och sommaren. Färgade tights blev mina bästa vänner! Jag köpte dem i varje nyans. De fick mig att se mer samman och mina lesioner visade inte igenom när jag parade dem med loafers eller lägenheter.
4. Glöm klackar och klä skor om du har plantarpsoriasis
Män, var goda att hålla ditt skor, så länge det fortfarande är bekvämt för dig. Dam, jag vet att du inte vill höra detta, men bindande skor och höga klackar kan göra din plantarpsoriasis värre. Hudirritation uppmuntrar plack.
Om du inte kan få tillåtelse att bära sneakers under en flare, överväga att hålla ett par mysiga tofflor under ditt skrivbord att bära medan du sitter.
Takeaway
Medan psoriasis kan göra dressing för en professionell inställning något svårare, behöver det inte vara. Var öppen med dina handledare och hitta vad som är bäst för dig att vara bekväm och trygg.
Lori-Ann Holbrook bor med sin man i Dallas, Texas. Hon skriver en blogg om "en dag i livet för en stadsflicka som lever med psoriasisartrit" hos CityGirlFlare.com.
