Diabetes: Fakta, statistik och dig

Illustrationer av Diego Sabogal och Ruth Basagoitia

Diabetes mellitus är en term för en grupp av störningar som orsakar förhöjda blodsockernivåer (glukos) i kroppen. Glukos är en viktig energikälla för din hjärna, muskler och vävnader.

När du äter, bryter din kropp ner kolhydrater till glukos. Detta triggar bukspottkörteln för att släppa ett hormon som kallas insulin. Insulin fungerar som en "nyckel" som tillåter glukos att komma in i cellerna från blodet. Om din kropp inte producerar tillräckligt med insulin för att effektivt hantera glukos, kan det inte fungera eller fungera korrekt. Detta ger symtom på diabetes.

Okontrollerad diabetes kan leda till allvarliga komplikationer genom att skada blodkärl och organ. Det kan öka risken för:

• hjärtsjukdom
• stroke
• njursjukdom
• nervskada
• ögonsjukdom

Näring och motion kan hjälpa till att hantera diabetes, men det är också viktigt att spåra blodsockernivån. Behandling kan innehålla insulin eller andra mediciner.

Typer av diabetes

Här är en sammanfattning av de olika typerna av diabetes:

• Prediabetes. Blodglukosnivåerna är högre än vad som anses vara normalt, men inte tillräckligt högt för att kvalificera sig som diabetes.
• Typ 1 diabetes. Bukspottkörteln ger inget insulin.
• Diabetes typ 2. Bukspottkörteln gör inte tillräckligt med insulin eller din kropp kan inte använda den effektivt.
• Gestationsdiabetes. Förväntande mödrar kan inte göra och använda allt insulin de behöver under graviditeten.

prediabetes

Enligt American Diabetes Association (ADA) har människor som utvecklar typ 2-diabetes nästan alltid prediabetes. Detta innebär att blodsockernivåerna är förhöjda men inte tillräckligt höga för att betraktas som diabetes. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uppskattar 84 miljoner vuxna amerikaner har prediabetes och 90 procent går odiagnostiserad.

Typ 1 diabetes

Med typ 1-diabetes kan bukspottkörteln inte producera insulin. Enligt ADA har 1,25 miljoner amerikaner denna sjukdom. Detta är cirka 5 procent av alla diagnostiserade fall. ADA uppskattar att 40 000 personer får en typ 1-diagnos varje år i USA.

Diabetes typ 2

Typ 2-diabetes är den vanligaste formen av diabetes. Med denna sjukdom kan bukspottkörteln initialt producera insulin, men kroppens celler kan inte reagera effektivt på det. Detta är känt som insulinresistens. CDC konstaterar att 90 till 95 procent av de diagnostiserade fallen är typ 2-diabetes.

Gestationsdiabetes

Denna typ av diabetes utvecklas under graviditeten. CDC uppskattar mellan 2 och 10 procent av graviditeterna i Förenta staterna påverkas av graviditetsdiabetes varje år. Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) kommer kvinnor med graviditetsdiabetes att ha större chans att utveckla typ 2-diabetes inom 10 år.

Förekomst och förekomst

Enligt CDC lever mer än 100 miljoner vuxna i USA med diabetes eller prediabetes. De noterar att i 2015 hade 30,3 miljoner amerikaner, eller nära 10 procent av befolkningen, diabetes. Av det beloppet ADA uppskattar 7,2 miljoner visste inte att de hade det.

CDC: s årsrapport visar att diabetesdiagnoser för amerikaner som är 18 år och äldre ökar, med nya diagnoser på cirka 1,5 miljoner per år. Dessa siffror var lika för män och kvinnor.

Orsaker och riskfaktorer

Tidigare känd som juvenil diabetes diagnostiseras typ 1-diabetes vanligtvis i barndomen. Endast cirka 5 procent av personer med diabetes har typ 1, uppskattar ADA.

Medan faktorer som genetik och vissa virus kan bidra till denna sjukdom är dess exakta orsak okänd. Det finns ingen aktuell botemedel eller något känt förebyggande, men det finns behandlingar som hjälper till att hantera symtom.

Risken för att utveckla typ 2-diabetes ökar när du blir äldre. Du är också mer benägna att utveckla den om du har haft gravid diabetes eller prediabetes. Andra riskfaktorer är att vara överviktiga eller ha en familjehistoria av diabetes.

Medan du inte helt kan eliminera risken för diabetes typ 2, kan en hälsosam diet, viktkontroll och regelbunden träning hjälpa till att förhindra det.

Vissa etniciteter har högre risk att utveckla typ 2-diabetes också. Dessa inkluderar:

• Afrikanska amerikaner
• Spansk / latin-amerikaner
• Indianer
• Hawaiian / Pacific Islands amerikaner
• Asian-amerikaner

komplikationer

Blindhet är en vanlig diabeteskomplikation. Diabetisk retinopati är i synnerhet den vanligaste orsaken till blindhet bland personer med diabetes. Det är en ledande orsak till synförlust bland arbetsålders vuxna, enligt National Eye Institute.

Diabetes är också en ledande orsak till njursvikt. Nervesystemskador, eller neuropati, påverkar en stor del av personer med diabetes.

Många personer med diabetes har nedsatt känsla i händer och fötter, eller karpaltunnelsyndrom. Diabetes kan också orsaka magproblem och erektil dysfunktion. Villkoren ökar också risken för högt blodtryck, hjärtsjukdom och stroke. Diabetes kan också leda till amputation av underbenen.

Enligt ADA är diabetes den sjunde ledande dödsorsaken i USA.

Kostnad för diabetes

För mer information, kolla in vår wellness guide för typ 1 och typ 2 diabetes.