Den Balanced Blonde delar sin eksemresa
Hälsa och välbefinnande berör oss alla olika. Det här är en persons historia.
När du delar ditt liv på internet kan det vara svårt att bestämma om du vill dela med dig av intima detaljer om ditt personliga liv med din publik eller hålla dem privata.
Jag har alltid lutat mot att dela nästan allt online eftersom jag hoppas det hjälper vissa läsare att känna sig mindre ensamma i sina kampar. Det beror också på att människor som läser min blogg gör mig känner sig mindre ensam och stöds även under min svåraste dag.
Min resa med eksem under det senaste året har inte varit något undantag. Några av de bästa förslagen jag har fått har kommit direkt från mina bloggläsare och podcast-lyssnare!
Jag är nu ungefär ett år i att kämpa med den häftiga hudsjukdomen och även om jag har gjort små framsteg fysiskt, är jag mentalt i en mycket bättre plats än jag var i början.
Om jag kan hjälpa bara en person att känna sig bra och självsäker i sin egen hud, oavsett hur det ser ut eller känns, är det värt det för mig att dela denna resa offentligt.
Bildtext: Jag har gjort små framsteg fysiskt, men mentalt är jag i en mycket bättre plats efter att ha tagit ledigt arbete.
De första symptomen visas
I förra sommaren började min armhålor att klåda skrämmande. Rödheten var ful, djup obekväm och smärtsam att röra vid. Det höll mig hela natten.
Allt jag älskade att göra, från varm yoga och köra till att krama med min pojkvän, var inte längre ett alternativ för mig.
Svettning, värme och den lättaste handen irriterade de aggressiva röda fläckarna under mina armar. Jag antog att det var från en ny naturlig deodorant som jag hade använt, så jag bytte produkter några gånger. Jag försökte så många deodoranter som jag kunde ta hand om. Ingenting fungerade, så jag slutade att bära deodorant helt.
Utslaget gick fortfarande inte bort.
Jag hade några erfarenheter med eksem tidigare men de var så milda att jag trodde att jag var tvungen att försvåra min hud på något sätt.
Sedan när jag var en brudtärna i min väns bröllop i oktober i oktober märkte jag att ryggen på min nacke var oerhört kliande.
Jag frågade sminkartisten att berätta för mig om hon kunde se någonting där. Hon svarade, "Wow! Tjej, din hals ser ut som LIZARD hud! "
Jag blev bedövas.
Jag visste att utslaget spridda och den här gången kunde jag säga att det kom ifrån djupt under min hud och arbetade ut.
Därifrån började utslaget sprida sig i kliande, ojämna fläckar som kom så fort att de gjorde min nacke fast vid min kudde på natten.
Mitt hår skulle bli så krossat med den våta huden på min hals att jag skulle behöva riva dem av varandra på morgonen.
Det var äckligt, bortom distraherande och smärtsamt.
Jag försökte några olika krämer som fungerade för andra utslag som jag hade haft tidigare men ingenting var effektivt.
Jag fortsatte att berätta för mig själv att det bara var stress, eller vädret, eller en allergi som skulle gå bort. Men efter några månader insåg jag att utslag inte bara var där för att stanna, de fortsatte att sprida sig.
Bildtext: Jag vill inte längre låta denna hudstörning diktera mitt liv.
Att vidta åtgärder som min eksem flare-up sprider
Vid 1 januari i år vaknade jag och var täckt av nässelfeber och eksem. Jag kunde inte ens berätta en typ av utslag från den andra.
Min hud var i brand och täcktes med det som kändes som en miljon miniatyrstift.
Jag var minst sagt rädd och var positiv att det var en allergisk reaktion den här gången.
Jag tog extrema åtgärder för att jag inte skulle utsätta mig för allt som kunde störa min hud. Jag skar bort nightshades och alla histamin och inflammatoriska livsmedel. Jag gick växtbaserad vegan igen, vetande att växtfoder är några av de mest antiinflammatoriska på planeten.
Jag försökte Medical Medium protokoll som består av sellerijuice varje morgon och en kost med hög frukt för att bekämpa de växande utslaget. Jag fick mitt hus testat för mögel, upprepade gånger befunnit mig i ER för kortisonskott, började arbeta med en autoimmun specialist och gjorde blodprov efter blodprov för att se om jag hade fått nya allergier. Ingenting fungerade.
Min hud börjar påverka min mentala hälsa
Medan jag satsade mycket på att försöka bli bättre fysiskt, min mentala hälsa försämrades.
Utslaget orsakade allvarlig sömnlöshet, vilket orsakade kronisk trötthet och depression.
Jag förlorade energi och inspiration för mitt arbete. Jag avbröt planer med vänner, photoshoots, talande förlovningar, möten och podcast intervjuer. Jag har helt enkelt inte haft det i mig för att fortsätta att leva mitt dagliga liv.
Det enda jag verkligen kände mig inspirerad att dela på min blogg och podcast var min hudresa. Jag lade upp bilder av mig själv på mina mörkaste dagar, täckt av bergiga röda nässlar med min vanligt klara hud ingenstans att ses ... inte ens i mitt ansikte! Jag fick så mycket stöd och kärlek från min publik. Jag har också så många otroliga rekommendationer och resurser att kolla på som har gett mig lite lättnad.
I slutändan bestämde jag mig för att ta mig tid att helt fokusera på min hälsa. Jag tog mig själv på en solotur till Bali, och när jag kom tillbaka checkade jag in till ett medicinskt guidat vattenfasta centrum i norra Kalifornien. (Två rekommendationer från mina bloggläsare, förstås!)
Båda har hjälpt till att lindra mitt sinne väldigt mycket, även om eksemet fortfarande finns där.
Att reflektera över den här resan i Bali och norra Kalifornien ledde till en viktig realisering: Jag vill inte längre låt denna hudsjukdom diktera mitt liv.
Jag är färdig att vara ledsen och spendera mina dagar i sömnstörningar och obehag.
Vila är viktigt och jag har lagt mig mycket tid att vila och gräva djupt internt.Nu är jag redo att dyka tillbaka i mitt liv och låt dessa utmaningar med eksem vara en del av mig men inte definitionen på mig.
För alla där ute som kämpar med ett hudtillstånd, är du inte ensam.
Vi kan göra allt som står i vår makt för att läka och göra hälsosamma förändringar. Men när problem kvarstår har det hjälpt mig att försöka acceptera dem medan Jag fortsätter att försöka hitta en lösning.
Hittills kommer jag att låta min eksemkamp inspirera mig att fortsätta att vara mig - en skapare, en drömmare, en doktor och en aktiv person som älskar att vara ute och vara omkring människor - trots utmaningarna och smärtan.
Jordan Younger är bloggen bakom # realness-based wellness och lifestyle blog Den Balanced Blonde. Utöver bloggen är hon skaparen av podcasten "Soul on Fire", där riktiga konversationer möter hälsa, andlighet, hög vibbar och äkthet. Jordanien är också författaren till ätstörningens återkommande memoir "Bryta Vegan" och den "Soul on Fire Yoga"E-bok. Hitta henne på Instagram.
